By 14 May 2017 0 Comments

இந்த 2 இடத்துல அழுத்துங்க: நடக்கும் அதிசயம் இதோ..!!

625.500.560.350.160.300.053.800.748.160.70அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையின் ஸ்பெஷலே உடலின் தீர்க்க ரேகைகளைக் கண்டுப்பிடித்து, அவ்விடத்தில் அழுத்தம் கொடுத்து பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு காண்பது தான்.

அந்த வகையில் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையின் மூலம் ஒருவரின் நினைவுத் திறனை அதிகரிக்க உடலின் கால் மற்றும் புருவம் ஆகிய 2 பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.

கால்கள்

படத்தில் காட்டியவாறு பெருவிரல் மற்றும் அதற்கு அருகில் உள்ள விரலுக்கு மேலே கையின் பெருவிரல் கொண்டு 3-4 நிமிடம் மென்மையாக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.

பின் ரிலாக்ஸ் ஆன சிறிது நேரம் கழித்து மீண்டும் அழுத்த வேண்டும். இப்படி 4-5 முறை ஒரு நாளைக்கு செய்து வந்தால், ஒருவரின் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளும் திறனை அதிகரிக்கச் செய்யலாம்.

புருவங்கள்

படத்தில் காட்டியவாறு இரு புருவங்கள் முடியும் பகுதிக்கு சற்று பின்புறத்தில் நடுவிரல்களை கொண்டு 3 நிமிடம் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்.

இதேபோல் ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை செய்து வந்தால், கவனம் செலுத்தும் தன்மை அதிகரிப்பதோடு, மன அழுத்தத்தில் இருந்து உடனடியாக விடுபட்டு, உடல் மற்றும் மனம் ரீதியாக நிம்மதியான அமைதியை பெறலாம்.



Post a Comment

Protected by WP Anti Spam