editor

இன்று நம்மில் பலர் எட்டு மணி நேரத்துக்கும் அதிகமாக நாற்காலியில் உட்கார்ந்து வேலைபார்க்கிறோம். வேலை நேரம் தவிர்த்து வாகனம் ஓட்டுதல், டி.வி பார்ப்பது என உட்கார்ந்த நிலையிலேயே பல்வேறு வேலைகளில் ஈடுபடுகிறோம். நீண்டநேரம் சரியான...

கற்ப மூலிகைகளில் ஒன்றான வேம்பு திம்பம், பாரிபத்திரம், அரிட்டம், பிசுமந்தம் வாதாரி என்ற பெயர்களாலும் அறியப்படுகிறது. கருவேம்பு, சர்க்கரை வேம்பு, மலைவேம்பு என்கிற இனங்களும் உண்டு.வேம்பின் இலை, பூ, காய், கனி, பட்டை, வேர்...

உறுதி காட்டும் பெண் கார் மெக்கானிக் பின்னணியில் இளையராஜாவின் பாடல்கள் ஒலிக்க, புஷ்பராணி கார்களை சர்வீஸ் செய்யும் வீடியோக்கள் இன்ஸ்டா, யு-டியூப் , மோஜோ போன்ற இணைய பக்கங்களில் பிரபலம். சாலையோரங்களில் காருக்கு அடியில்...

அம்மா எட்டடி பாய்ந்தா குட்டி பதினாறு அடி பாயும் என்ற பழமொழி திருச்சியை சேர்ந்த இந்த சகோதரிகளுக்கு பொருந்தும். 14 வயது நிரம்பிய அக்காவான கியோஷாவும், 12 வயதான தங்ைக சோனாக்‌ஷாவும் படிப்பில் மட்டும்...

தம்பதி இருவரும் டெல்லியில் உள்ள ஒரு புகழ்பெற்ற மருத்துவமனையில் டாக்டர்கள். வசதிக்குக் குறைவு இல்லை. திருமணமாகி 5 ஆண்டுகளே ஆகின்றன. ஒருநாள் மனைவி கடிதம் ஒன்றை எழுதி வைத்துவிட்டுத் தற்கொலை செய்துகொண்டார். அவரோ படித்த...

சுரேஷுக்கு அது ஒரு பழக்கம்… இரவு 10 மணிக்கு மேல் ஒளிபரப்பாகும் பாலியல் தொடர்பான விளம்பரதாரர் நிகழ்ச்சிகளை விரும்பிப் பார்ப்பது! கூடவே விளம்பரங்கள்… ‘எங்களுடைய தயாரிப்பான இந்த க்ரீமை தடவிக் கொண்டால் குதிரை சக்திக்கு...

நான் செய்த கூட்டாஞ்சோறுவேண்டுமானால் உனக்குகாரமாய் இருக்கலாம்!நீயே விரும்பியநானெப்படி உனக்குகசந்து போவேன்? – வா.மு.கோமு என்னிடம் ஆலோசனை பெற வந்தார் சரவணன். மிகுந்த தயக்கத்தோடு விஷயத்தைச்சொன்னார்… ‘நான் ஆசைப்பட்டு கூப்பிட்டா என் ஒயிஃப் ஒத்துழைக்கிறதில்லை டாக்டர்.’...

ரித்விகா… 20 வயது. கல்லூரியில் படிக்கும் போதே திருமணம் செய்து வைத்துவிட்டார்கள். கணவர் நரேஷ் தொழில் அதிபர். இரண்டே மாதங்கள்… நரேஷுக்கு சலித்துப் போய்விட்டாள் ரித்விகா. தன் நிறுவனத்துக்கு மாடலாக வந்த பெண்ணுடன் நட்சத்திர...

பூண்டு ஒரு சிறந்த உணவாக, மருந்தாக, வாசனைப் பொருளாக, அழகு சாதனப் பொருளாக பல வகையில் நமக்குப் பயன்தருகிறது. உணவில் நறுமணத்திற்காகவும், சுவைக்காகவும் சேர்க்கப்படும் பூண்டில் எண்ணற்ற பயன்கள் உள்ளன.பூண்டில் அதிகளவு தாதுக்களும், வைட்டமின்களும்,...

இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கத்தொடங்கும் முன் சற்று தலையைத் தூக்கி உங்கள் எதிரிலிருக்கும், பொருட்களை, நீங்கள் அணிந்திருக்கும் உடையை அல்லது மோதிரத்தை அல்லது உங்கள் அறையை சிறிய பொம்மையை பாருங்கள். அதன் வடிவம், அளவு, கணம்,...

அலாரத் தை தலையில் தட்டி நிறுத்தியபடி திடுக்கிட்டு விழித்த சுப்பு…கண்களை தேய்த்துக்கொண்டே சோம்பல் முறித்தவர்… எழுந்து சென்று பிரஷை எடுத்தார். பிரஷ் ஸ்டேண்ட் தொபுக்கென விழுந்தது. சத்தம் கேட்டு புரண்டு படுத்த அலமு…‘‘எதையும் ஒழுங்கா...

கொரோனா காலத்தில் ஏற்பட்ட மிகப் பெரிய வருமான இழப்பை சமாளிக்க விளையாட்டாக ஆரம்பித்து இன்று கணிசமாக வருமான வரி கட்டுமளவுக்கு பிரபல பெண் தொழில் முனைவோராக உயர்ந்துள்ளார் திருப்பூரை சேர்ந்த சிவமயம் காட்டன்ஸ் உரிமையாளர்...

முத்ரா அல்லது முத்திரை என்பது நம் மரபில் ஒரு முக்கியமான சிகிச்சையாகவும் வழக்கமாகவும் இருக்கிறது. விரலில் உள்ள வர்மப் புள்ளிகள் அல்லது அக்கு புள்ளிகளை ஒன்றோடு ஒன்று தொடுவதன் மூலம் உடலில் ஆற்றலைப் பெருக்கி...

இன்றைய இளைய தலைமுறையாகட்டும், பெரியவர்களாகட்டும் அவர்களுடைய எடையை, குறிப்பாக வயிற்றை குறைக்க படும் பாடுகளை சொல்லி மாளாது. இவ்வாறு வயிற்றுப்பகுதி பெரியதாக இருப்பதை அதை விட பெரிய குறையாக கருதுபவர்கள் பலரும் உண்டு.இந்த குறையை...

ஒருவரின் கோல்டன் ஹவர்ஸ் என்று சொல்லக்கூடிய முக்கியமான தருணத்தில் அவரின் உயிரை காப்பாற்ற, அவர்கள் மருத்துவராகத் தான் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. சாமானிய மனிதரும் இதனை செய்யலாம். அவர் நம்முடன் பணிபுரிபவர்களாகவும் இருக்கலாம், சாலையில்...

நாம் பள்ளியில் படித்த ஒற்றை வரி, இன்று பலரின் சாதனைகளுக்கு வழியாக மாறியுள்ளது. அறிவியல் பாடத்தில் மாணவர் பருவத்தில் அனைவரையும் கவரக்கூடியது பூதக்கண்ணாடி, சூரிய ஒளியினைக் கொண்டு நெருப்பை உருவாக்கலாம் என்பதுதான். அதை நாம்...

மன்மதக்கலை சொன்னால்தான் தெரியும்!: டாக்டர் டி.நாராயணரெட்டி மனிதர் கைக்குள் அகப்படாது அலைந்து திரிந்து கொண்டிருக்கிறது இடப்படாத முத்தம்! – சுப்ரபாரதி மணியன் கார்த்திக் மார்க்கெட்டிங் துறையில் இருக்கிறான். கைநிறைய சம்பளம். ‘எப்படிப்பட்ட கடினமான டார்கெட்...

முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும் இருக்கிறார்கள். பிசினஸ் வேலையாக அடிக்கடி வெளியூர்களுக்குச்...

தீர்வு என்ன? குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தை அதிகமாக்கும் காரணங்கள் பலப்பல. தங்களுக்கு ஏற்பட்ட மனஅழுத்தத்தை ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒவ்வொரு விதமாக வெளிப்படுத்துவார்கள். சில குழந்தைகள் முகத்தை தூக்கி வைத்துக் கொண்டு யாருடனும் பேசாமல் உம்மென்று...

* ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கும் பொருட்களை தனித்தனி பிளாஸ்டிக் கவரில் போட்டு வைத்தால் ஒரு பொருளின் வாசனை மற்ற பொருட்களின் மீது படியாது.* சிட்ரிக் ஆசிட் ஒரு சிட்டிகை குக்கர் தண்ணீரில் தூவி விட்டால் போதும்...

குழந்தை பருவம் எல்லோருக்குமே ஸ்பெஷல்தான். திரும்பவும் அந்தக்கால கட்டத்திற்கு போக முடியாத ஏக்கம் எப்போதும் இருக்கும். நம் குழந்தை பருவத்தை பற்றிய நினைவுகள் நம் மனதில் என்றுமே நீங்காமல் இருக்கும். அந்த நினைவுகளை நாம்...

மற்றவர்களுக்கும்நமக்கும் நடுவேஒரு மூன்று நிமிடத்தனிமை மட்டுமேகிடைக்கும் என்றால்நாம் அதற்குள்நம்மை எவ்வளவுதான்பருக முடியும்? – மனுஷ்யபுத்திரன் பாலு, வங்கி ஒன்றில் உதவி மேலாளர். இரு தம்பிகள், இரு தங்கைகள், அப்பா, அம்மாவுடன் 3 படுக்கையறை கொண்ட...

நீ தொட்டால் அதிரும் குளமடி நான்கல்லெடுத்துத் தட்டிப்பார்எண் சாண் திரேகமும் ஏழுசுரம்சுரமெல்லாம் எழுப்புவது உன் நாதம்- ரவிசுப்ரமணியன் மாலாவுக்கு திருமணம் நிச்சயித்த நாளில் இருந்து ஒருவித பயம் இருந்தது. சிநேகிதிகள் அவர்களது முதலிரவு அனுபவங்கள்...

வார நாட்களில் நாம் அன்றாடப் பணிகளை முடித்துவிட்டு இரவுக் படுக்கைக்குப் போகும்போது ஒவ்வொருவரும் நினைப்பது அதிகாலை விரைவாக எழுந்து அடுத்த நாளை நன்றாக அமைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றுதான். இன்றுபோல தாமதமாக எழுந்து அவசர அவசரமாக...

பெண்கள் வேலைக்குச் செல்வது இன்று மிக இயல்பான விஷயமாகிவிட்டிருக்கிறது. ‘ஒற்றைக் குடும்பம் தனிலே பொருள் ஓங்கி வளர்ப்பவள் தந்தை/ மற்றைக் கருமங்கள் செய்தே மனை வாழ்ந்திடச் செய்பவள் அன்னை‘ என்ற பாரதியின் சொற்கள் இன்று...

‘‘என்னைப் போன்ற சின்னக் குழந்தைகளுக்கு அக்பர், பீர்பால் போன்ற கதைகள்தான் சொல்லித் தராங்க. அந்தக் கதைகளில் ஆணும் பெண்ணும் சமம்னு எங்கேயும் குறிப்பிட்டு இருக்கிறதா? சமூகப் பிரச்னைகளை பற்றி அந்தக் கதைகளில் பேசுகிறார்களா?’’ என...

பிளாஸ்டிக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் சானிட்டரி நாப்கின்களுக்கு சரியான மாற்று துணி நாப்கின்கள்தான். இதை புரிந்துகொண்டு களமிறங்கி இருக்கிறார் சர்வதேச மாற்றுத்திறனாளி தடகள வீராங்கனை நீலாவதி. இதன் மூலமாக சில மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கும், வறுமைக்கோட்டிற்கு கீழே இருப்பவர்களுக்கும்...

வயிற்று எரிச்சல், புளி ஏப்பம், வாயுத் தொல்லை, வயிற்றுவலி, நெஞ்செரிச்சல், மலம் கழிக்கும் உணர்வு இவையெல்லாம் இப்போது சர்வசாதாரணமாக ஏற்படுகிறது. இவற்றைப் போக்க இயற்கை உணவு எடுத்துக் கொண்டாலே அதன் பலன்களை அடையலாம்.இஞ்சி: செரிமானத்துக்கு...

வேப்பை உச்சியில் தவிட்டுக்குருவி ஒன்று எதற்கோ கத்தியதற்கு நீதான் கூறினாய் அம்மணி அதற்குத்தான் கத்துகிறது என…- வா.மு.கோமு மிலனுக்கு வெளிநாட்டு கால்சென்டரில் வேலை. அவனுடைய நண்பர்கள் பலரும் தோழிகளுடன் அடிக்கடி ஹோட்டல், பீச், தியேட்டர்...

அது கேட்கப்படுகிறதுநாம் கேட்கிறோம்அத்தனை வன்மத்துடன்அவ்வளவு பிடிவாதமாகஅப்படி ஓர் உடைந்த குரலில்யாரும் அதற்கு பதிலளிக்கவிரும்பாதபோதும் – மனுஷ்யபுத்திரன் திவ்யஸ்ரீ சில நாட்களாக வெளியில் சொல்ல முடியாத இக்கட்டான சூழ்நிலையில் இருந்தாள். அவளது அலைபேசிக்கு தெரியாத எண்ணில்...

பிறிதொரு ரகசிய அழைப்பு வரும் வரைஉன் ஞாபக பிசுபிசுப்பில் கடந்து போகும்எனக்கான இரவுகள் – வேல் கண்ணன் கிருபாகரனுக்கு 40 வயது என்றாலும், அவனை பார்ப்பவர்கள் 30 வயது என்றுதான் சொல்லுவார்கள். வலுவான உடற்பயிற்சிகள்,...

உமாநாத் எப்போதும் மனைவியை குறை சொல்லி பேசியபடி இருப்பான். நிற்பது சரியில்லை. நடப்பது நன்றாக இல்லை. மாடர்னாக உடை அணிவது இல்லை. சமைப்பதில் ருசி பத்தவில்லை. இப்படி உப்புக்கு சப்பு இல்லாத விஷயங்களில் மனைவி...

டெரக்கோட்டா நகைகள் பெண்களின் நாகரீக மற்றும் அலங்கார பொருளாக மாறியுள்ளது. சொல்லப்போனால் இன்றைய தலைமுறையினர் இந்த நகைகளை அனைத்து ரக உடைகளுக்கும் அணிவதை டிரண்டாக விரும்புகின்றனர். உடைக்கு ஏற்ப மேட்சிங் நகைகளை நம் விருப்பம்...

‘‘இறந்த பறவைகளை ஆய்வு செய்வதால் என்ன கிடைக்கப் போகிறது என கேட்கலாம். அமெரிக்காவை சேர்ந்த ரேய்ச்சல் கார்சன் என்ற பெண்மணி ‘மெளன வசந்தம்’ என்ற பெயரில் புத்தகம் ஒன்றை எழுதி வெளியிட்டார். அந்த புத்தகத்தில்...

‘பெறுமவற்றுள் யாமறிவது இல்லை அறிவறிந்த மக்கட்பேறு அல்ல பிற…’ ‘‘எல்லாப் பேறுகளிலும் முதன்மையான பேறு நன்மக்களைப் பெறுவதே” என்கிறார் வள்ளுவர்.ஒரு தாய் கருவுற்ற செய்தியை முதலில் கணவனிடம் சொல்லும் போது அந்த ஆண் அடையும்...

சில நோய்கள் பாதித்திருப்பது வெளிப்படையாகத் தெரியாது. ஆனால், சில அறிகுறிகள் மூலம் அவற்றை உணர்ந்துகொள்ள முடியும். பிரச்னை தொடங்கும்போதே, அந்த அறிகுறிகளை அறிந்துகொண்டால், உடல்நலம் கெடாமல் பார்த்துக்கொள்ள முடியும். சில நேரங்களில் கண்கள் மற்றும்...

முதலிரவு முடிந்த பிறகு அடுத்த நாள் காலையிலும், அடுத்தடுத்த நாட்களிலும் அந்த இணைகள் எதிர்கொள்ளும் கேள்விகள் கூர்மையானவை. அவர்கள் இருவருக்குள்ளும் ஆயிரம் கேள்விகள் முளைத்து அலைக்கழித்துக் கொண்டிருக்கும். காத்திருக்கும் கேள்விகள் பெண் மனதின் நாணத்தின்...

உலகளவில் உணவின் கூடுதல் சுவைக்காக மோனோசோடியம் குளூட்டோமேட் சேர்க்கப்படுகிறது. இதனை அஜினோ உப்பு என்று சொல்வார்கள். இந்தியாவை பொருத்தவரை, அஜினோமோட்டோ குறித்து பல்வேறு ஐயங்கள் உள்ளன. இது உடலுக்குக் கேடு விளைவிக்க கூடியது என...

கோடை கால சீசன் பழங்களில் சுவையானதும் ஆரோக்கியமானதும் லிச்சிப்பழமாகும். சத்துக்கள் நிறைந்த லிச்சிப்பழத்தை சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பார்ப்போம்: லிச்சி அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த பழமாகும். வைட்டமின் சி, கே, பி 1, பி...