கல்லடைப்பை போக்கும் நத்தைச் சூரி!! (மருத்துவம்)

கல்லடைப்பு, சதையடைப்பு போன்றவற்றை போக்கக் கூடிய நத்தைச் சூரி எனப்படும் மூலிகையின் மருத்துவ குணங்களை பற்றி இன்றைக்கு பார்ப்போம்: நத்தைச் சூரியும், நாயுருவியும் எத்தை சொன்னாலும் கேட்கும் என்ற பழமொழி உள்ளது. மதன கத்தி...

சிறுநீரக கற்களை வெளியேற்றும் காபி!! (மருத்துவம்)

புத்துணர்ச்சிக்காக குடிக்கப்படும் காபி மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது. சிறுநீர் கற்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது காபி. வலி நிவாரணியாக பயன்படும் காபி, ஆஸ்துமாவை தடுக்கிறது. காபியின் பல்வேறு சிறப்புகள் குறித்து இன்று நாம் பார்ப்போம்: காபியின்...

சிறுநீரக கல்லடைப்பா கவலையை விடுங்க!! (மருத்துவம்)

நம்மில் பலருக்கும் சொல்ல முடியாத உடல் உபாதையை தருவது சிறுநீரக கல்லடைப்பு, தலைவலி, வயிற்றுவலி, இடுப்பு மூட்டுகளில் வலி, வாந்தி, குளிர், படுக்கவோ, இருக்கவோ முடியாமல் அனைத்து விதமான உடல் உபாதைகளையும் தரும் நோய்...

கல்லீரல் சுருக்கமும் பாதிப்பும்!! (மருத்துவம்)

கல்லீரல் பிரச்னையால் அவதிப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை ஆயிரமாயிரமாக அதிகரித்துவருகிறது. ஹெபடைட்டிஸ் வைரஸ்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் இவைதான் கல்லீரல் சிதைவு நோய்க்கு மிக முக்கியக் காரணங்களாக இருக்கின்றன. கல்லீரல் சுருக்கம் எனப்படும் ‘லிவர் சிரோசிஸ்’ (Liver Cirrhosis)...

டயாலிசிஸ்!! (மருத்துவம்)

நம் உடலுக்குள் ஓடிக்கொண்டிருக்கும் ரத்தத்தை வடிகட்டி, கழிவுகளை சிறுநீராக வெளியேற்றிவிட்டு, நல்ல ரத்தத்தை மீண்டும் உடலுக்கு உள்ளேயே செலுத்தும் வேலையை சிறுநீரகங்கள் செய்து கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு சிறுநீரகம் செயலிழந்தால் கூட மற்ற சிறுநீரகம் நிலைமையை...

சிறுநீரகக் கற்களை கரைப்பது எப்படி? (மருத்துவம்)

தமிழகத்தில் வெயில் கொளுத்தி வருகிறது. வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் நோய்களுள் சிறுநீரகக் கற்கள் முக்கியமானவை. `உடலின் துப்புரவுத் தொழிலாளி’ என்று அழைக்கப்படும் சிறுநீரகத்திலும், அதனுடன் அமைந்துள்ள சிறுநீரகக் குழாய், சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க் குழாய் ஆகியவற்றிலும்...

சிறுநீரகப் பரிசோதனை!! (மருத்துவம்)

நம் உடலில் அதிகம் உழைக்கும் உறுப்பு என்ற பெருமையும்,80 சதவிகிதம் வரை பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் நம்மை சிரமப்படுத்தாமல் சமாளித்துக் கொள்ளும் ஆற்றலும் சிறுநீரகங்களுக்கு உண்டு என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். இந்த சிறுநீரகங்களில் என்னென்ன பிரச்னைகள் ஏற்படுகின்றன, எப்படி...

சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகாமல் தடுக்க!! (மருத்துவம்)

சிறுநீரகத்தில் உருவாகும் கற்கள் தாங்க முடியாத வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துகிறது. அதோடு சிறுநீர் பாதையிலும் தடையை உண்டாக்குகிறது. சில உணவுப் பொருட்களை தவிர்ப்பது, தினமும் 3 முதல் 4 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது போன்றவற்றின்...

சிறு கல்லும்…. சில உணவுக்குறிப்பும்!! (மருத்துவம்)

கனிமவளப்பட்டியலில் கற்கள் இருக்கிறதே என்பதற்காக இவர்களால் சந்தோஷப்பட முடியவில்லை. நிம்மதியாக தூங்க இயலவில்லை. எழுந்து நடமாட முடியவில்லை. இப்போ வருமோ. ஒஒ.. எப்போ வருமோ...ஒஒஒ என்று வலியை வழிமேல் விழி வைத்து பதற்றத்துடன் பார்க்கும்...

சிறுநீரகத்தையும் பாதிக்கும் திக் திக்!! (மருத்துவம்)

மனிதனுக்கு ஏற்படும் உணர்ச்சிநிலை மாறுபாடுகளுக்கும் உடல் உறுப்பு பாதிப்புகளுக்கும் தொடர்பிருப்பதாகச் சொல்கிறது சீன மருத்துவம். அதன்படி... மகிழ்ச்சி மகிழ்ச்சி எப்போதும் இதயம் சம்பந்தப்பட்டது. ரொம்பவும் சந்தோஷமாக இருந்தால் தூக்கம் வராமல் படுக்கையில் புரள்வீர்கள். இதயம்...

கிட்னி சிகிச்சைகளுக்கு உதவ காத்திருக்கிறார்கள்!! (மருத்துவம்)

நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்போடு வாழ்பவர்களுக்காக நான் மிகவும் வருத்தப்படுகிறேன். அவர்களின் துன்பத்தில் ஒரு சதவிகித மாற்றத்தையாவது என்னால் ஏற்படுத்திவிட முடியும் என்பதில் நான் உறுதியாக இருக்கிறேன். - நடிகர் சூர்யா ‘டேங்கர்’ ஃபவுண்டேஷன் தூதர்...

சிறுநீரகம் காப்போம்!! (மருத்துவம்)

நோய் அரங்கம் உடலின் கழிவுத் தொழிற்சாலை என்று அழைக்கப்படுகிற சிறுநீரகங்கள், நம் வயிற்றின் பின்பக்கம், கீழ் முதுகுப் பகுதியில், முதுகுத்தண்டின் இருபுறமும், அவரை விதை வடிவத்தில் அமைந்துள்ளன. சிறுநீரகம் ஒவ்வொன்றும் சுமார் 10 செ.மீ....

ஸ்பேர் பார்ட்ஸ் மாற்றுவதைப் போல உறுப்புகளையும் மாற்றலாம்! (மருத்துவம்)

தமிழகத்தின் டாப்மோஸ்ட் பிரபலங்களின் சிறுநீரக சிறப்பு மருத்துவர். ஆனால், அதற்கான எந்த பெருமையையும் அவரிடம் தேடினாலும் கிடைக்காது. ‘சீக்கிரமாக வந்துவிட்டு, தாமதமாக செல்பவர்’ என்று சக மருத்துவர்களால் பாராட்டப்படும் அளவு தொழிலில் ஈடுபாடு கொண்டவர்....

முறையாகத் தூங்கா விட்டால் நீரிழிவும் வரும்!! (மருத்துவம்)

எதிர்பாரா புயல், மழை, வெள்ளத்தை விடவும் அதிர்ச்சி அளிக்கக்கூடியது இந்தத் தகவல்.ஆம்... தூக்கம் ஒரு பிரச்னையாக இருக்கிறவர்களையும் நீரிழிவு அன்புடன் அரவணைத்துக் கொள்ளும். அது மட்டுமல்ல... உயர் ரத்த அழுத்தம், பருமன் ஆகிய பிரச்னைகளும்...

சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்தாகும் செம்மந்தாரை!! (மருத்துவம்)

செம்மந்தாரை சாலை ஓரங்களில் காணப்படும். அழகிய இப்பூவில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. சர்க்கரை நோய், இதய நோய், இருமல், ரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுக்கு மருந்தாகிறது. செம்மந்தாரை இலைகள் ஈரலுக்கு மருந்தாகி பயன் தருகிறது. இருமலை...

சிறுநீரக சிறப்பு சிகிச்சை!! (மருத்துவம்)

சிறுநீரக கல் உருவாவதற்கான காரணங்கள் தேவையான அளவு தண்ணீர் அருந்தாதது, முறையற்ற உணவு பழக்கவழக்கங்கள் காபி, டீ அதிகம் அருந்துதல். சிறுநீரக கல்லடைப்பின் அறிகுறிகள்: சிறுநீர் கழிக்கும்போது எரிச்சல், சிறுநீரில் இரத்தம் கழிதல், முதுகுவலி...

சிறுநீரகத்தை காக்க ஆரோக்கியம் மிக அவசியம்!! (மருத்துவம்)

நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் ரத்தத்தில் கலந்து கல்லீரலுக்குக் கொண்டு செல்லப்படுகின்றன. அங்கு, உடலுக்குத் தேவையான விதத்தில் அவை மாற்றப்பட்டு, ரத்தத்தின் மூலம் உடலின் அனைத்துப் பாகங்களுக்கும் கொண்டு செல்லப்படுகிறது. இப்படி, ஊட்டச்சத்துக்கள்...

சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்ய என்ன உணவை சாப்பிடலாம்!! (மருத்துவம்)

சிறுநீரகப் பாதை நோய்த்தொற்றைத் தடுப்பதாக ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், பாக்டீரியா கிருமி சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகத்தில் இருந்து சிறுநீர்ப்பை வரும் குழாயில் நுழையாமல் தடுக்கிறது. சிறுநீரகத்தில் படியும் அதிகப்படியான கால்சியம் ஆக்சலேட் படிமத்தை அகற்றி...

எப்போதும் காப்போம் சிறுநீரகம்!! (மருத்துவம்)

சிறுநீரகம் என்றதும் ஒரு மிகப்பெரிய வடிகட்டி என இதை நினைக்க வேண்டாம். ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திலும், ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் அமைப்பான நெஃப்ரான்கள் தலா 10 லட்சம் உள்ளன. இந்த நெஃப்ரான்களில்தான், ரத்தக் குழாய் போன்ற...

கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை தவிர்க்க முடியுமா? (மருத்துவம்)

அண்மையில் சென்னை நகரில் 600க்கும் அதிக கல்லீரல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் ஒன்றுகூடி, கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு (Acute liver failure) நோயை கண்டறிதல் மற்றும் அதற்கான சிகிச்சை பற்றிய விவாதத்தில் ஈடுபட்டனர். ‘கல்லீரல்...

சிறுநீரக பிரச்சனைகளை போக்கும் நெருஞ்சில்!! (மருத்துவம்)

நிலங்களில் படர்ந்து வளரும் நெருங்சில் வேர், அதிக ஆழம் வரை செல்லும். இதில், சிறு நெருஞ்சில், யானை நெருஞ்சில், செப்பு நெருஞ்சில் என மூன்று வகைகள் இருக்கின்றன. சிறு நெருஞ்சில் செடி... ஐந்து இதழ்களைக்...

ஆண்களை பாதிக்கும் சிறுநீர்க் குழாய் கற்கள்!! (மருத்துவம்)

சிறுநீரக கல் ஒரு கடினமான படிக கனிம பொருள். சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர் பாதையில் உருவாகும் கற்களே சிறுநீரில் ரத்தம் வருவதற்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும். இடுப்பு பக்கவாட்டிலும் வலி வருவதற்கு காரணமாகும். யாருக்கு...

சிறுநீரக பிரச்னைகளை தீர்க்கும் திராட்சை!! (மருத்துவம்)

கணையத்தில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் தொற்று காரணமாக பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படும். சிறுநீர் பையில் ஏற்படும் கற்கள், வீக்கம், கட்டிகளாலும் உடல் உபாதைகள் உண்டாகும். திராட்சை, செம்பருத்தி ஆகியவற்றை கொண்டு இந்த பிரச்னைகளுக்கு தீர்வு...

பித்தம் தலைக்கேறுமா? (மருத்துவம்)

நோய்க்கான மூன்று காரணிகளில் பித்தத்தையும் ஒன்றாகக் குறிப்பிடுகிறது சித்த மருத்துவம்… தலைவலி வந்தாலும், தலைமுடி நரைத்தாலும் பித்தம்தான் காரணம் என்று பரவலாகச் சொல்வதைக் கேள்விப்படுகிறோம். ‘எதைத் தின்றால் பித்தம் தெளியும்’ என்று பித்தத்தை நோயின்...

டயாலிசிஸ்!! (மருத்துவம்)

அறிந்ததும் அறியாததும் டயாலிசிஸ்... இன்றைய சூழலில் நம் அனைவருக்கும் பரிச்சயமான வார்த்தை. ரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளைச் சுத்திகரிக்கும் சுத்திகரிப்பாளனான சிறுநீரகங்கள் செயலிழந்து விட்ட பின், இயந்திரத்தின் மூலம் அப்பணியை மேற்கொள்வதுதான் டயாலிசிஸ். நிரந்தர சிறுநீரக...

சிறுநீரகக் கல்லே, நீ எங்கிருந்து வந்தாய்? (மருத்துவம்)

தேர்வில் தோற்றுப்போன குழந்தையை, ‘உன் மூளை என்ன களிமண்ணா?’ என்று திட்டுவோம்; இரக்க குணம் இல்லாதவரிடம், ‘உன் இதயம் என்ன கல்லா?’ என்று கேட்போம். உண்மையில் கல்லும் மண்ணும் சேரும் இடம் இதயமும் இல்லை;...

கல்லே, கல்லே கரைந்துவிடு!! (மருத்துவம்)

மஞ்சள் காமாலைக்கு அடுத்தபடியாக சித்தா, ஆயுர்வேதம் உள்ளிட்ட மூலிகை மருந்துகளில் குணமாகிறது என்று மக்கள் நம்புவது சிறுநீர்க் கல்லைத்தான்.“காலையில் எழுந்ததும் வாழைத்தண்டுச் சாறு சாப்பிடு”, “பார்லி தண்ணீர் குடி!”, “சிறுகுறிஞ்சான் ஜூஸ் குடி!” என்று...

சிறுநீரக தானம்! (மருத்துவம்)

சிறுநீரகம் நிரந்தரமாக செயல் இழந்தவர்களுக்கு டயாலிசிஸ் ஒரு வரப்பிரசாதம் என்று முன்பு பார்த்தோம். வயிற்றுக்குள் சொருகப்பட்ட கெதீட்டரில் நோய்த்தொற்று, பெரிட்டோனியத்தில் அழற்சி போன்ற பல காரணங்களால், இவர்களில் நூறில் பத்து பேருக்கு நாளாக நாளாக...

உள்ளாடை நனைகிறதே… உறக்கம் குறைகிறதே..! (மருத்துவம்)

வயதான காலத்தில் மூப்பின் காரணமாக ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் உடலிலும் சரி, மனதிலும் சரி சிரமம் தரும் பிரச்னைகள் வருவது இயற்கை. அதில் ஒன்று, சிறுநீர்க் கசிவு. இந்தப் பாதிப்பின் காரணமாக அடிக்கடி உள்ளாடை...

சிறுநீரக செயல் இழப்பைத் தடுக்க முடியும்!! (மருத்துவம்)

மனிதனின் உடல்நலத்தைப் பிரதிபலிக்கும் உறுப்புக்களில் சிறுநீரகத்துக்கு முக்கிய பங்கு உண்டு. ஆனால், போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாத காரணத்தால், ஆரம்ப நிலையிலேயே பொதுமக்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பது கிடையாது. இதற்கு வரும்முன் காத்தல் சிறந்த வழி’ என்கிற...

சிறுநீரகம் காப்போம்! (மருத்துவம்)

* ஓர் ஆரோக்கியமான சிறுநீரகம், தன்னுடைய சிறுநீர்ப்பையில் சராசரியாக அரை லிட்டர் அளவிற்குச் சிறுநீரைச் சேமித்து வைத்துக்கொள்ளும் ஆற்றல் உடையது என சிறுநீரகவியல் மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். * நாம் உட்கொள்ளும் தண்ணீரை வடிகட்டி, தேவையில்லாதவற்றை...

சிறுநீரகக்கல் அபாயம் பெண்களுக்கு அதிகம்!! (மருத்துவம்)

சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கற்கள் குறித்து பல சந்தேகங்களும் கேள்விகளும் எப்போதும் நம்மிடம் உண்டு. ஆண்களுக்கு மட்டும்தான் பெரும்பாலும் இப்பிரச்னை ஏற்படும் என்ற பொதுவான கருத்தும் உண்டு. இதேபோல், சிறுநீரகக்கல் பாதிப்புக்கு ஒருவர் ஆளாகிவிட்டால் அறுவை...

பக்கவாதம் முதல் பாத பாதிப்பு வரை…!! (மருத்துவம்)

‘40 வயது கடந்தாலே அடிக்கடி உப்பு நோயும், சர்க்கரை நோயும் இருக்கான்னு செக் பண்ணிக்கணும்’, ‘தினமும் வாக்கிங் போகணும், அதிகமா இனிப்பு சேர்த்துக்கிட்டா சுகர் வந்துடும்’, ‘சுகர் வந்தா கண்ணுக்கூட தெரியாமப் போயிடும்னு சொல்லுவாங்க’...

சிறுநீர் கற்களை கரைக்கும் தண்டு!! (மருத்துவம்)

*வாழைத்தண்டுடன், பருப்பு, இஞ்சி, பூண்டு சேர்த்து கூட்டாகச் செய்து சாப்பிட்டால் ருசியோடு உடலுக்கும் நல்லது. *இத்தண்டில் பின்னப்பட்டிருக்கும் நார்கள் குடலில்சிக்கியிருக்கும் வேண்டாத பொருட்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. *மலச்சிக்கலைத் தடுக்கும். சிறுநீரிலுள்ள கற்களைக் கரைத்து வெளியேற்றும்...

மெனோபாஸ் காலக்கட்டத்தில் இருக்கும் பெண்களே… உங்களுக்காக! (மருத்துவம்)

பெண்களுக்கு மெனோபாஸ் இயற்கையாக ஏற்படும் நிகழ்வுதான் என்றாலும், மாதவிலக்கு காலம் முடிகின்ற நேரத்தில் உடல் எடை கூடுதல், உடலில் வலி, வேதனை, செரிமானத்தில் மாறுபாடு, வயிறு உப்புசம், பசியின்மை அல்லது அதிகமாக ஜீரணம் ஆவது,...

40+ பெண்களுக்கு ரீவைண்ட் பட்டன் இளமையை மீட்டெடுக்கும் ரீஜெனரேடிவ் சிகிச்சை!! (மருத்துவம்)

‘‘ஒரு டைம் மெஷின் இருந்தா... பத்து வருடம் பின்னோக்கி சென்று இழந்த இளமை பருவத்தை திரும்ப பெற்றால் எப்படி இருக்கும்... இதுதான் இன்றைய நடுத்தர வயது பெண்களின் மனநிலையாக உள்ளது. எப்போதும் இளமையாக இருக்க...

உணவே மருந்து – சுறுசுறுப்பை தரும் கோதுமை!! (மருத்துவம்)

கோதுமை உலகில் முக்கியமான உணவுப்பொருட்களில் ஒன்று. இது உலகம் முழுதும் பயிரிடப்படக்கூடிய, புல் வகையைச் சேர்ந்த தாவரமாகும். உலகில் அதிகம் பயிரிடப்படும் உணவு தானியங்களில் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. கோதுமை உணவாகவும், அறுவடைக்குப்பின் கழிக்கப்பட்ட...

இல்லத்தரசிகள் உடல் ஆரோக்கியம் பேணுவது எப்படி…!! (மருத்துவம்)

மாற்று மருத்துவம், ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை, பாரம்பரிய பண்டுவம் - இவையெல்லாம் அண்மை நாட்களில் அதிகமாக முன்வைக்கப்பட்டிருக்கிற பொருள்கள். குறிப்பாக கொரோனா வருகைக்குப் பிறகு இவை கூடுதல் கவனம் பெற்றுள்ளன. என்னதான் டிஜிட்டல் யுகத்தை நோக்கி...

ரத்தசோகை முதல் புற்றுநோய் வரை… சுய மருத்துவத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்!! (மருத்துவம்)

மாதவிடாய் நாட்களைத் தள்ளிப்போட அல்லது அதிக ரத்தப்போக்கு ஏற்படும்போது அதைக் கட்டுப்படுத்த எனப் பெண்கள் இன்று சர்வ சாதாரணமாக நேரடியாக மருந்தகங்களுக்கே சென்று ஓவர் தி கவுண்டர் எனப்படும் பரிந்துரைக்கப்படாத மாத்திரைகள் வாங்கிக்கொள்கின்றனர். ஆனால்...