கர்ப்பிணி பெண்கள் கவனத்திற்கு…!! (மகளிர் பக்கம்)

தாய்மை என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் அவர்களின் பூரணத்துவத்தை அடைவது என்றால் மிகையில்லை. பொதுவாக திருமணம் முடியும் வரை பெண்கள் மிகப்பெரிய எதிர்பார்ப்புகளோடும், வாழ்க்கை பற்றிய கனவுகளோடும் இருந்தாலும் திருமணத்திற்குப் பின் ஒரு குழந்தையைப்...

மசக்கை… மகிழ்ச்சியும் அவதியும்!! (மருத்துவம்)

சுகப்பிரசவம் இனி ஈஸி தாயின் கருப்பையில் கரு தங்கி விட்டாலே, தாய்க்கு மாதவிடாய் நின்றுவிடும். ‘கரு உருவாகிவிட்டது’ என்று தாய்க்குத் தெரிவிக்கும் முதல் அறிகுறி இதுதான்.ஒவ்வொரு மாதமும் சரியாகவும் சீராகவும் மாதவிடாய் வந்து, அது...

துணையை கவரும் மசாஜ் விளையாட்டு!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உடலும் மனதும் உற்சாகமாக இருந்தால் மட்டுமே தாம்பத்ய விளையாட்டினை ஆர்வமாக விளையாட முடியும். எந்த சிக்கலும் இன்றி ரிலாக்ஸ் ஆக இருக்க முதலில் அதற்கேற்ப மூடுக்கு கொண்டுவரவேண்டும். உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்வதில் மசாஜ்...

‘நீரோ மன்னன் பிடில் வாசித்த கதை’ !! (கட்டுரை)

மட்டக்களப்பு மாவட்ட அபிவிருத்தி ஒருங்கிணைப்புக் குழு இணைத்தலைவர் நியமனம் தொடர்பாக, தற்போது மட்டக்களப்பு மாவட்டத்தில் பெரும் சர்ச்சைகள் எழுந்துள்ளன. இதில், மாவட்ட அபிவிருத்திக் குழு இணைத்தலைமை விடயம் தொடர்பில், வியாழேந்திரன் மாவட்டச் செயலாளரிடம் கேட்பதை...

தமிழ் சினிமாவில் அனுஷ்கா ஷர்மா? (சினிமா செய்தி)

பிரியங்கா சோப்ரா, தீபிகா படுகோனேவை தொடர்ந்து பாலிவுட் நடிகை ஷ்ரத்தா கபூர் சாஹோ படம் மூலம் தமிழில் அறிமுகம் ஆகிறார். படப்பிடிப்பில் பங்கேற்ற ஷ்ரத்தாவுக்கு பிரபாஸ் வகை வகையான விருந்து பரிமாறி அசத்தினார். படம்...

கர்ப்பிணிகளுக்கான உடற்பயிற்சிகளும் செய்முறைகளும்! (மகளிர் பக்கம்)

கர்ப்பிணிகள் கவனிக்க வேண்டிய மற்றும் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சிகள் குறித்து இப்போது தெரிந்துகொள்வோம். கர்ப்பிணிகள் ஓய்வு தேவையென நினைக்கும்போது ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.குறைந்தபட்சம் எட்டு மணி நேரமாவது தூங்க வேண்டும்.வீட்டு வேலைகளை ஒரே சமயத்தில்...

ஆண்களையும் அச்சுறுத்தும் பரம்பரைக் கோளாறுகள்!! (மருத்துவம்)

குழந்தையின்மைக்குக் காரணமான மரபணுக் கோளாறுகளில் பெண்களைத் தாக்கும் பிரச்னைகளைப்பற்றிக் கடந்த இதழில் பார்த்தோம். தொடர்ச்சியாக இந்த இதழில் ஆண்களைப் பாதிக்கிற மரபணுப்பிரச்னைகளையும் அலசுகிறார் மகப்பேறு மருத்துவர் ஜெயராணி. பரம்பரையாக ஆண்களை பாதிக்கிற குழந்தையின்மைக் காரணங்களில்...

உங்கள் துணை உச்ச கட்டத்திற்கு தயாரா ? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

செக்ஸ் உச்சகட்டம் அடைவதற்கு முதலில் செக்ஸ் ஆசை உருவாக வெண்டும். ஒருவருக்கு செக்ஸ் ஆசை அல்லது ஆர்வம் உண்டாகி இருப்பதை பல்வேறு அறிகுறிகள் மூலம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பெண்களைப் பொறுத்தவரை உடல்ரீதியாக கீழ்கண்ட...

கோடை காலத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கவனிக்க வேண்டியவை!! (மகளிர் பக்கம்)

கர்ப்பமாயிருக்கும் பெண்களுக்கு முதல் மூன்று மாதங்களுக்கு மசக்கை காரணமாக வாந்தி அதிகமாக இருக்கும். தண்ணீர் குடித்தால் கூட சிலருக்கு வாந்தி வரும். குமட்டல் இருந்து கொண்டே இருக்கலாம். சரியாக சாப்பிடப் பிடிக்காது. இதனால் ஆகாரம்...

உங்கள் கர்ப்பப்பையின் அளவு என்ன? (மருத்துவம்)

‘‘பெண் உடலின் ஆதாரமே கர்ப்பப்பைதான். ஒரு பெண்ணின் வாழ்வில் சகலத்தையும் தீர்மானிப்பதில் அதன் பங்கு மகத்தானது. கர்ப்பப்பையில் ஏற்படுகிற பிரச்னைகள் பல நேரங்களில் உயிருக்கே ஆபத்தாக முடிவதும் உண்டு. அத்தனை முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உறுப்பான...

மிகச்சிறப்பாக நடைபெற்ற, “சுவிஸ் புங்குடுதீவு ஒன்றியத்தின்”, வேரும் விழுதும் விழாவின் “கலைப்பெருமாலை” நிகழ்வு..! (படங்கள்)

மிகச்சிறப்பாக நடைபெற்ற, “சுவிஸ் புங்குடுதீவு ஒன்றியத்தின்”, வேரும் விழுதும் விழாவின் “கலைப்பெருமாலை” நிகழ்வு..! (படங்கள்) “சுவிஸ் புங்குடுதீவு மக்கள் விழிப்புணர்வு ஒன்றியத்தின்” சார்பில், “சுவிஸ் வாழ் தமிழ் மக்களுடன் இணைந்து” கடந்த சனிக்கிழமை 25.05.2019...

லிப்லாக்கில் சிறந்த நடிகர் இவர் தான் ! (சினிமா செய்தி)

நடிகர் அஜித்துடன் இணைந்து ஆழ்வார் படத்திலும், விவேக்குடன் இணைந்து நான் தான் பாலா படத்திலும் நடித்தவர் நடிகை ஸ்வேதா. இந்தப் படங்கள் தவிர, வேறு சில தமிழ் படங்களிலும் நடித்திருந்தார். ஆனாலும், அவருக்கு தொடர்ச்சியாக...

கர்ப்பிணிகள் கவனத்துக்கு…!! (மகளிர் பக்கம்)

கருவுற்றபோது காணும் நோய்களுக்கான மருத்துவ முறைகள் குறித்து பார்ப்போமா? ஒரு பெண் தாய்மை அடைந்த முதல் மாதம் தொடங்கி பத்தாவது மாதம் வரையில், கருவுற்ற பெண்ணின் சிசுவுக்கு கருப்பையிலேயே நோய் ஏற்பட பல வாய்ப்புகள்...

கருமுட்டை தானம்… சில சந்தேகங்கள்! (மருத்துவம்)

குழந்தையில்லாத பெண்களுக்கு கருமுட்டை தானம் என்பது மிகப் பெரிய வரப்பிரசாதம். யாரோ பெற்று ஆதரவற்று விடப்பட்ட குழந்தையை தத்தெடுத்து வளர்க்கிற பெரிய மனது குழந்தையில்லாத எல்லா தம்பதியருக்கும் வருவதில்லை. ஏதோ ஒரு வகையில் குழந்தை...

இலங்கை சிவசேனை: பேசப்பட வேண்டிய அயோக்கியர்களின் யோக்கியதை!! (கட்டுரை)

எமது சமூகம், முற்போக்கான திசைவழியில் பயணப்படுவது பலரது நலன்களுக்கு ஆபத்தானது. அவர்கள் மதத்தின் பெயராலும், சாதியின் பெயராலும் மக்களைப் பிரிக்கும் காரியத்தைக் கனகச்சிதமாகச் செய்கிறார்கள். இதைச் செய்யப் புறப்பட்டிருக்கும் இன்னொரு குழுதான் இலங்கை சிவசேனை....

கில்லி பட விஜய் தங்கச்சியா இது? இப்போ எப்படி கவர்ச்சியா மாறிட்டாங்க பாருங்க! (வீடியோ)

கில்லி பட விஜய் தங்கச்சியா இது? இப்போ எப்படி கவர்ச்சியா மாறிட்டாங்க பாருங்க!

ஹேப்பி ப்ரக்னன்ஸி!! (மகளிர் பக்கம்)

பிரசவ கால கைடு - 1 மினி தொடர் -இளங்கோ  கிருஷ்ணன் தாய்மை… ஒரு புதிய உயிரை இந்த மண்ணுக்குக் கொண்டுவந்து, மனித குலத்தைத் தழைக்கச் செய்ய இயற்கை, பெண்களுக்கு அளித்த அற்புதக் கொடை. ஒவ்வொரு...

குழந்தையின்மைக்கான மரபியல் காரணங்கள்!! (மருத்துவம்)

குழந்தையின்மை பிரச்னையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள தம்பதிகளின் எண்ணிக்கை உலகளவில் 80 மில்லியனாக அதிகரித்திருக்கிறது. இந்தியாவில் மட்டுமே 20 மில்லியன் தம்பதிகள் இருக்கிறார்கள். இன்னும் கொஞ்சம் நுட்பமாகக் கணக்குப் பார்த்தால் ஐந்தில் ஒரு தம்பதிக்குப் பல்வேறு காரணங்களால்...

ஆண்கள் ஏன் மனைவியரை விட்டு விலகிப் போகிறார்கள் தெரியுமா? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

திருமணம் என்பது ஆண் பெண் இருவரும் சேர்ந்து தங்களது வாழ்வை சந்தோசமாகவும் வளமாகவும் அமைத்து கொள்ளவதாகும் ஆனால் இன்றைய காலகட்டத்தில் திருமண வாழ்க்கை என்பது கடமைக்கு வாழும் ஒரு வாழக்கை ஆகா பல தம்பதிகளிடையே...

கம்போடியாவின் பொருளாதாரக் கொள்கை !! (கட்டுரை)

தாய்லாந்துக்கும், வியட்நாமுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ள கம்போடியா, 440 கிலோ மீற்றர் கடலோர வலயத்தைக் கொண்டுள்ளதுடன், பொருளாதார ரீதியாகவும், அரசியல் ரீதியாகவும் மேம்படுவதற்கு அது இக்காலகட்டத்தில், ஒரு "மூன்றாவது நட்பு நாடு" ஒன்றை நாடவேண்டிய தேவையில்...

ஹேப்பி ப்ரக்னன்ஸி!! (மகளிர் பக்கம்)

பிரசவ கால கைடு - 2 மினி தொடர் கர்ப்பம் என்றால் என்ன என்றும் மருத்துவ அறிவியல் அதை மும்மாதங்களாகப் பிரித்திருப்பது பற்றியும் சென்ற இதழில் பார்த்தோம். முதல் மும்மாத (டிரைமஸ்டர்) பராமரிப்புக் குறித்துப்...

சம்பளத்துடன் 26 வாரம் விடுமுறை!! (மகளிர் பக்கம்)

மகப்பேறு கால புதிய சட்டத்துக்கு ஜனாதிபதி ஒப்புதல் இந்தியாவில் 1961-ம் ஆண்டு முதல் பின்பற்றப்பட்டுவந்த ‘மகப்பேறு நலன் சட்டம்’, பெண் தொழிலாளர்களுக்கு கூடுதல் பலனளிக்கும் வகையில் திருத்தம் செய்யப்பட்டு, ‘மகப்பேறு நலன் திருத்த சட்டம்...

உயிர் உருவாகும் அற்புதம்! (மருத்துவம்)

உலகத்தில் அதிகம் பிரமிப்பூட்டும் விஷயம் எது என்று கேட்டால், ‘ஜனனம்’ என்று ஒற்றை வார்த்தையில் சொல்லிவிடலாம். அதில் நிகழும் அறிவியல் அதிசயங்களை விரிவாகத் தெரிந்துகொண்டால் அந்த பிரமிப்பு இன்னும் பலமடங்கு அதிகமாகிவிடும்.ஓர் உயிர் தனக்குள்ளிருந்து...

துணையை ‘தூக்கி’ விளையாடுங்கள்…!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உண்மையிலேயே நமக்குப் பிடிச்ச பெண்ணைத் தூக்கிப் பார்த்து ரசிப்பது எவ்வளவு சந்தோஷமான விஷயம் தெரியுமா..! சினிமாக்களில் மட்டும்தான் ஹீரோக்கள் ஹீரோயின்களை தூக்கி விளையாடனுமா, என்ன.. நிஜத்திலும் கணவர்களும், காதலர்களும்தான் ஹீரோக்கள்.. மனைவியரும், காதலியரும்தான் ஹீரோயின்கள்....

ஹார்மோன்கள்… கோளாறுகள்…. !! (மருத்துவம்)

பெண்மை மலர்வதில் தொடங்கி மெனோபாஸ் வரும் காலம் வரை பெண்களின் உடலையும் அவளது இயக்கங்களையும் ஆட்டுவிக்கும் வல்லமை கொண்டவை ஹார்மோன்கள். அவற்றின் இயக்கத்தில் ஏதேனும் தடங்கல்கள் ஏற்படுகிற பட்சத்தில், அது சின்ன கோளாறாக இருந்தாலும்...

நாள்தோறும் பா.ஜனதாவை எதிர்த்து போராடுவோம்!! (உலக செய்தி)

பா.ஜனதாவை எதிர்த்து நாள்தோறும் போராடுவோம் என்று காங்கிரஸ் எம்.பி.க்கள் கூட்டத்தில் ராகுல் காந்தி பேசியுள்ளார். காங்கிரஸ் எம்.பி.க்கள் கூட்டம் டெல்லியில் இன்று நடந்தது. இந்த கூட்டத்தில் காங்கிரஸ் தலைவர் ராகுல் காந்தி பேசியதாவது:- கடந்த...

மறக்க முடியாத உறவு வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்…!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உறவின்போது இயல்பு கூடுதலாக இருந்தால் இனிமையும் தானாகவே அதிகரிக்கும். மறக்க முடியாத உறவு வேண்டும் என்று நினைத்தால் முதலில் மனதை 'ரிலாக்ஸ்' ஆக்குங்கள். எப்போதும் 'ஹார்ட்' ஆக இருக்க வேண்டியதில்லை. 'சாப்ட்' ஆகவும் இருப்பது...