ஒருமுறை பயன்படுத்தும் பிளாஸ்டிக் பொருட்களுக்கு தடை !! (உலக செய்தி)

மகாராஷ்டிராவில் பிளாஸ்டிக் பொருட்களின் உற்பத்தி, விற்பனை மற்றும் பயன்பாட்டிற்கு தடை விதித்து கடந்த 2018 ஆம் ஆண்டு அரசு உத்தரவு பிறப்பித்தது. ஆனால் பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் தடை சரிவர அமல்படுத்தப்படவில்லை. இந்த நிலையில் ஒருமுறை...

குழந்தைகளுக்கு வீரியத்தை உண்டாக்கும் கலை!! (மகளிர் பக்கம்)

“கல்வி பற்றிய விழிப்புணர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட சாராருக்கு மட்டுமே தெரிந்திருக்கிறது. அதனால் எனக்கு தெரிந்த சில விஷயங்களை தெரியாதவர்களுக்கும் எடுத்துச் செல்கிறேன்” என்று கூறும் திருச்செங்கோட்டை பூர்விகமாக கொண்ட பர்வதவர்த்தினி ஈஸ்வரன், கடந்த எட்டு...

வாழ்வென்பது பெருங்கனவு!! (மகளிர் பக்கம்)

கண்ட கனவுகளும் நிஜமாகியவையும்… தொழில்முனைவோர் சுப்ரியா டேவிட் நம் எல்லோருக்கும் ஒரு கனவு இருக்கிறது. அது வாழ்நாளில் நாம் கண்ட கனவை நனவாக்க வேண்டும் என்பதுவே. ஆனால், வாழ்க்கைப் பயணத்தில் திருப்பங்கள் ஏராளம் உண்டு....

இதயத்திற்கு தமானது குடைமிளகாய்!! (மருத்துவம்)

கலர் கலராய் விற்கப்படும் குடை மிளகாய், பார்க்க மட்டும் இல்லேங்க ஆரோக்கியத்திலும் அபாரமானது. குடைமிளகாய், நம் நாட்டு உணவை ருசிப்படுத்த வெளி நாட்டில் இருந்து கடல் கடந்து வந்த அற்புதமான காய் வகை. சைனீஸ்...

தண்டுவடம் பாதித்தால்…!! (மருத்துவம்)

தண்டுவடம் என்பது மூளையின் பின்பகுதியில் இருந்து வால் போல் நீண்டு இருக்கும் ஒரு நரம்பு மண்டல பகுதி. தண்டுவடமும் மூளையும் சேர்ந்துதான் மையநரம்பு மண்டலத்தை உருவாக்குகின்றன. தண்டுவடம் மண்டை ஓட்டின் பின்புறத்தில் இருக்கும் துவாரம்...

போதைப் பொருள் பயன்படுத்தும் ஆண்கள் செக்ஸில் அதிக வலிமையுடன் செயல்படுவார்களா? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

பெரும்பாலான ஆண்களுக்கும், பெண்களுக்கும் மது அருந்தினால் அதிக ஈடுபாட்டுடன் செக்ஸ் செயல்பாடுகளில் இறங்க முடியும் என்ற தவறான நம்பிக்கை இருக்கிறது. செக்ஸ் என்பது ஆண்&பெண் இருவரின் மன மொத்த மகிழ்ச்சியான அனுபவம். உடல் அளவில்...

ஆண்கள் உச்சக்கட்டம் அடைய பெண்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

பொதுவாகவே பெண்கள் தங்கள் கணவன் அல்லது காதலன் இன்பம் அடைவதையே அதிமுக்கியமாக் கருதி ஒத்துழைப்பு கொடுப்பார்கள். அதனால் ஆண்கள் அவசரமாக தங்கள் முடித்து விட பார்க்கிறார்கள். உறவில் அவசரத்துக்கு இடமில்லை என்பதை எடுத்துச் செல்ல...

முஸ்லிம் நாடாளுமன்ற உறுப்பினர்களின் எண்ணிக்கையும் தகுதியும்!! (கட்டுரை)

நாம் கொள்வனவு செய்கின்ற பாவனைப் பொருள்களும் உணவு வகைகளும் தரமாக இருக்க வேண்டும் என்பதில், எப்போதும் அக்கறை செலுத்துவோம். பத்து ரூபாய் தின்பண்டங்கள் தொடக்கம், பல இலட்சம் ரூபாய் பெறுமதியான வாகனங்கள் தொட்டு, மருத்துவம்,...

கொலஸ்ட்ராலை கரைக்கும் பசலைக்கீரை!! (மருத்துவம்)

இந்த அற்புதமான பசலைக்கீரை, உடலில் ஏற்படும் பாதி பிரச்னைகளை சரி செய்யக்கூடியது. * பசலைக்கீரையில் கலோரி மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் குறைவாக இருப்பதால், இதனை உணவில் தினமும் சேர்த்தால் நிச்சயம் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம். *...

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பீட்ரூட்!! (மருத்துவம்)

நாம் அடிக்கடி உணவில் பயன்படுத்தும் பீட்ரூட்டில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் இருக்கின்றன. * தீக்காயம் பட்ட இடத்தில் பீட்ரூட் சாறு எடுத்து தடவி வந்தால் தீப்புண் கொப்பளம் ஆகாமல் விரைவில் ஆறும். * பீட்ரூட்...

ரோமன் ஹாலிடே!! (மகளிர் பக்கம்)

சில படங்களை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் பார்க்கலாம். மகிழ்ச்சியான நேரங்களில் பார்க்கும் போது மகிழ்ச்சி பல மடங்காகிவிடும். வேதனையான தருணங்களில் பார்க்கும் போது நம் வேதனை அந்தப் படத்தில் வரும் கதாபாத்திரங்களோடு கரைந்து விடும்....

மாட்டுச்சாண காரில் மாப்பிள்ளை அழைப்பு!! (மகளிர் பக்கம்)

கிராமங்களில் உள்ள மண் குடிசைகளில் மாட்டுச்சாணத்தை சுவரில் ஒட்டி வைத்திருப்பர். அந்த சாணம் காய்ந்து எருக்களாக மாறியதும் அவற்றை அடுப்பில் விறகுக்கு பதிலாக பயன்படுத்துவது நடைமுறையில் இருந்தது. அவ்வாறு சாணம் ஒட்டப்பட்ட வீடுகள் எப்போதும்...

கலவியில் இன்பம் காலம் நீட்டிக்க…!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

கலவியை பொருத்தவரை புணர்ச்சியில் நீடிக்கும் காலமானது ஆரம்பத்தில் பெண்களுக்கு நீண்ட நேரமாகவும், ஆண்களுக்கு குறைந்த காலமாகவும் இருக்கும். பிறகு நாளாக நாளாக அதாவது தொடர்ந்து கலவியில் ஈடுபடுவதால் ஆண்களுக்கு விந்து வெளிப்படுதல் தாமதமாகும். பெண்களுக்கு...

பெண்களின் பருவ மாற்றங்களும், ஹார்மோன்களும் !! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் சுரக்கும் ஹார்மோன்கள் தான் உடல் எப்போது, எப்படி வளர வேண்டும் என்பதை கட்டுபடுத்துகின்றன. ஒரு பெண்ணுக்கு முதல் மாதவிலக்குக்குச் சற்று முன் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டீரான் என்ற ஹார்மோன்கள் சுரக்கின்றன....

மக்களுக்காகவே நான்! (மகளிர் பக்கம்)

கல்பாக்கம் அருகில் கொடைப்பட்டினம் என்கிற ஒரு கிராமம். அந்த கிராமத்தில் அவசரம், ஆபத்து என்றால் கூட அருகில் மருத்துவ மனையோ, மருத்துவ வசதியோ கிடையாது. இப்படிப்பட்ட கிராமத்தில் ஒரு விவசாய குடும்பத்தில் பிறந்தவர் ஜெயச்சந்திரன்....

கற்பித்தல் என்னும் ‘கலை’!! (மகளிர் பக்கம்)

‘‘கலைகளை கற்றுத்தேர்’’ என்று நாம் பிள்ளைகளுக்கு ஆசி வழங்குவதுண்டு. அத்தகைய கற்றுத்தருதலும் ஒரு சிறந்த ‘கலை’ என்றுதான் நினைக்க முடிகிறது. நாம் சொல்லித்தர வேண்டியதை கற்றுத்தர வேண்டியதை மாணவர்களிடையே பிள்ளைகளிடையே திணிக்காமல் மனதில் புகுத்துதல்...

பெண் உச்சம் அடைதல் ஏன் தாமதமாகிறது..? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

ஆணைவிட பெண்ணுக்குக் கலவி உச்சம் தாமதப்படுகிறது என்பதற்கு வரலாற்று ரீதியாக பெண்ணின் பாலியல் வெளிப்பாடு ஒடுக்கப்பட்டிருப்பதே காரணம். உச்சகட்டம் என்பதை அறியாத இந்தியப் பெண்கள் 80% மேல் இருக்கின்றனர் என்றும், அவ்வாறு அடக்கப்பட்ட பாலுந்த...

பெண்கள் உச்சகட்டம் அடைவதவற்கு ஆண்கள் எப்படி உதவ வேண்டும்? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒருவகையான செயல்பாடு பிடித்திருக்கும். மார்பகத்தைச் சுவைப்பது அல்லது கசக்குவது, கிளைட்டோரிஸ் செயல்பாடு, பெண்ணுறுப்பு செயல்பாடு என ஆளாளுக்கு ஆசை மாறுபடலாம். அதனால் பெண்ணுக்கு எந்த வகையில் செய்தால் அதிக ஆசையைத் தூண்ட...

அம்மை நோய்கள் அலர்ட்! ( மருத்துவம்)

கர்ப்ப காலத்தில் அம்மை நோய்கள் ஏற்பட்டுவிட்டால், கருவில் வளரும் குழந்தைக்கு ஆபத்தாகிவிடுமோ என பயப்படாத கர்ப்பிணிகள் இல்லை. பொது சுகாதாரத்தில் குறைபாடுள்ள இந்தியா போன்ற வளரும் நாடுகளில் அம்மை நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பது கடினமாக...

கர்ப்பிணிகள் என்ன சாப்பிடலாம்? ( மருத்துவம்)

கர்ப்பிணிக்கு உணவு விஷயத்தில் இலவச ஆலோசனைகள் நிறைய கிடைக்கும். ‘குங்குமப்பூ போட்டு பால் குடி... பிள்ளை சிவப்பா பிறக்கட்டும்’ ‘மறந்தும் அன்னாசி சாப்பிடாதே... அபார்ஷன் ஆயிடும்’ ‘பேரீச்சை சாப்பிட்டால் குழந்தை கறுப்பாகப் பிறக்கும்.’ -...

மார்பகங்கள் பெரிதாக இருந்தால் அதிக இன்பம் கிடைக்குமா..? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

மார்பகங்கள் சிறிதாக இருக்கும் சில பெண்கள் அதை ஒரு குறையாக நினைத்து, உடலுறவில் தம்மால் ஆண்களை முழுமையாகத் திருப்தி படுத்த முடியாது என்ற கவலை கொண்டு ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மைக்குத் தள்ளப்படுகிறார்கள். கிராமத்துப் பெண்களிடம்...

கர்ப்பிணிகளின் கனிவான கவனத்துக்கு…!! ( மருத்துவம்)

கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் நிகழ்கிற ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடானது, அவளையும் அவளுக்குப் பிறக்கும் குழந்தையையும் பெரிதும் பாதிக்கும். பின்னாளில் குழந்தையிடம் பார்க்கிற பல பிரச்னைகளுக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்கு ஏற்பட்ட ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுதான்...

கர்ப்பிணிக்கு டெங்கு வந்தால்…!! ( மருத்துவம்)

டெங்கு காய்ச்சல்.... இந்த இரண்டு வார்த்தைகள் தமிழகத்தையே குலை நடுங்க வைத்துள்ளது. கடந்த சில மாதங்களில் மாவட்டம் தவறாமல் டெங்கு காய்ச்சல் பரவியதில், பல்லாயிரக்கணக்கான பேர் டெங்குவால் பாதிக்கப்பட்டனர். ஆயிரக்கணக்கான பேர் பலியாயினர். சாதாரணமானவர்களின்...

2020 இன் திசைவழி: சோசலிசத்தின் மீள்வருகை!! (கட்டுரை)

காலத்தின் திசைவழிகளைக் காலமே தீர்மானிக்கும் பொழுதுகளில், வரலாறு திருப்பித் தாக்கும். எதுவெல்லாம் முடிந்துவிட்டது என்று முடிவானதோ, அது மீண்டும் புத்தெழுச்சியோடு எழுந்து மீண்டும் வரும். அது முன்பிலும் வலுவாக, உறுதியாக மீளும். 2020ஆம் ஆண்டு,...

பெண்கள் பல முறை உச்சம் அடைய முடியுமா? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

கண்டிப்பாக முடியும். ஆண்கள் உச்சம் அடைந்து விந்து வெளியேறியதும் உடனடியாக ரிலாக்ஸ் ஆகிவிடுகிறார்கள். ஆனால் பெண்கள் உச்சம் அடைந்ததும் அதே நிலையில் சில நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கிறார்கள். அதனால் மீண்டும் அவர்கள் கிளர்ச்சி அடையும்...

கொரோனா வைரஸை பரப்பியது அமெரிக்காவா? (உலக செய்தி)

சீனாவை மட்டுமின்றி உலகின் அனைத்து நாடுகளையும் அச்சமடைய வைத்துள்ள கொரோனா வைரஸ் பரவல் குறித்து எண்ணற்ற செய்திகள் பரப்பப்பட்டு வருகின்றன. இதுவரை சீனாவில் மட்டும் 213 பேர் கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டு உயிரிழந்துள்ள நிலையில்,...

நிர்பயா குற்றவாளிகள் – நாளை தூக்கு – இன்று ஒத்திகை! (உலக செய்தி)

நிர்பயா வழக்கில் குற்றவாளிகள் முகேஷ் குமார் சிங், பவன் குப்தா, வினய் குமார் சர்மா, அக்‌ஷய் குமார் சிங் ஆகிய 4 பேருக்கும் பெப்ரவரி 1 ஆம் திகதி தூக்கு தண்டனை நிறைவேற்றப்பட உள்ளது....