Day: October 31, 2021

ஒரு பெண்ணிற்கு மகப்பேறு சமயத்தில் ஆரோக்கியமான பராமரிப்பு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே போல கருத்தடை வசதிகளும் அதற்கான பராமரிப்பும் மிக முக்கியம். பொதுவாகவே திருமணத்திற்குப் பின் கருத்தடை செய்யும் பொறுப்பு பெண்களின் தலையிலேயே விழுகிறது....

தம்பதியருக்கான உடைகள் என்றாலே டி-ஷர்ட்கள் அல்லது கேஷுவல் வெரைட்டிகள் மட்டும்தானா? என பல வருடமாக நம் ஏக்கம் தீர இம்முறை நம்மூருக்கு ஏற்ப புடவை, குர்தா உடன் இணைந்த ஆண்களுக்கான குர்தியுடன் மேட்ச் செய்து...

சத்துமிக்க உணவுகள், உடற்பயிற்சி, நல்ல தூக்கம் என்று தொடங்கி நீளும் பட்டியலில், நாம் எப்போதும் மறந்துவிடுகிற ஒரு விஷயம் தனிமனித சுகாதாரம். ஆமாம்... உலகம் உங்களிலிருந்தே தொடங்குகிறது... உங்களிடம்தான் முடிகிறது. எல்லாமே சரியாக இருந்து,...

ஒருவர் மிகை எடை உள்ளவரா அல்லது குறை எடை உள்ளவரா என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் முடிவுசெய்வதற்கு உதவ உடல் நிறை குறியீட்டெண் அல்லது BMI பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மருத்துவர்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் திறனாலும்...

எப்போதும் பெண்கள் பற்றியே பேசிக் கொண்டிருக்கிறோம். பெண்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள், எதை வெறுக்கிறார்கள் என்று ஆண்களுக்கு மட்டுமே அறிவுரையும் சொல்லிக் கொண்டிருக்கிறோம். ஒரு மாறுதலுக்காக ஆண்களின் உளவியல் பற்றிய சுவாரஸ்யமான கட்டுரை இது. அடிப்படையிலேயே...

[caption id="attachment_236376" align="alignleft" width="628"] Sleeping beauty. Millennial lady sleeping tight on her husband chest during an afternoon nap at home.[/caption]எப்போதும் பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அதனால்...