வானவில் கூட்டணி பலவண்ணப் பழங்கள் தரும் பலன்கள்! (மருத்துவம்)

டயட்டீஷியன் கோவர்த்தினி பழங்கள் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான பழக்கம் என அனைவருக்குமே தெரியும். ஆனால், பழங்களை எப்படிச் சாப்பிட வேண்டும் என்பது பலருக்கும் தெரிவதில்லை. பழங்களை ஜூஸாகக் குடிக்க கூடாது, அப்படியே கடித்துத்தான் சாப்பிட வேண்டும்....

வாழவைக்கும் வாழைப்பூ! (மருத்துவம்)

வாழையின் அனைத்துப் பாகங்களுமே மருத்துவப் பயன் கொண்டவைதான். அதிலும் வாழைப்பூ மிகவும் மருத்துவ குணம் நிரம்பியது. வாழைப்பூவில், கால்சியம், பொட்டாசியம், மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, தாமிரச்சத்து, வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி 1, வைட்டமின்...

வெள்ளைப்படுதல் (Leucorrhoea)!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

வெள்ளைப்படுவது பெண்களுக்கான ஒரு சாதாரண நிகழ்வாக கருதப்பட்டாலும் இது பல சந்தர்ப்பங்களில் ஒரு நோயாகவோ அல்லது பிற நோய்களின் அறிகுறியாகவோ இருக்கலாம் என்பது நம்மில் பலருக்கு தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. வெள்ளைப்படுவதால் உடலில் உள்ள சத்துக்கள்...

திருமண பந்தத்தை தாம்பத்ய வாழ்க்கை உறுதியாக்கும்!(அவ்வப்போது கிளாமர்)

கணவன் - மனைவி உறவை நெருக்கமாக்கும் இயல்பான தாம்பத்ய வாழ்க்கை என்பது சமீபகாலமாக குறைந்து வருவதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கடும் வேலை நெருக்கடி, மன அழுத்தம், பொருளாதார இலக்குகள், சோஷியல் மீடியாக்களின் தாக்கம்,...

இது பெண்களின் தாண்டவ் !! (மகளிர் பக்கம்)

நீரிழிவு பிரச்னை இந்தியா முழுக்க பரவி வருகிறது. இதில் ஆண், பெண் என்ற பாகுபாடு எல்லாம் கிடையாது. இந்த நோய் யாரை வேண்டும் என்றாலும், எந்த வயதிலும் பாதிப்பினை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக பெண்கள் ஆண்களை...

திர்ப்பதம் கற்கலாம் வாங்க! (மகளிர் பக்கம்)

மெலிட்டா ஜோயல். மதுரையில் பிறந்து வளர்ந்தவர். பொறியியல் பட்டதாரி, மதுரையிலேயே ஒரு ஐ.டி கம்பெனியில் கிராஃபிக் டிசைனிங் துறையில் வேலை செய்தார். கிராஃபிக் டிசைனிங், வெப் டிசைனிங் தான் மெலிட்டாவின் பேஷன். அதே துறையில்...