வாழ்வென்பது பெருங்கனவு – கண்ட கனவுகளும் நிஜமாகியவையும்! (மகளிர் பக்கம்)

சாதிக்க துடிப்பவர்களுக்கு பல்வேறு வகையான கனவுகள் இருக்கும். அதிலிருந்து சற்று மாறுபட்டவர் கருணாம்பிகை. ஈரோடு மாவட்டம் அறச்சலூர் அருகே வினோபா நகர் எனும் கிராமத்தில் இருந்துகொண்டு ஆன்லைன் மூலம் ஒரு நேரடி விற்பனை தொழில்முனைவில்...

கருச்சிதைவின் காரணம் !! (மருத்துவம்)

மனித வாழ்க்கையை ஒரு நீர்க்குமிழிக்கு ஒப்பிடுவது வழக்கம். இந்த பூமியில் சாதாரணமாக 80 வயதைக் கடந்து வாழ்கிறவர்களும் இருக்கிறார்கள்; எதிர்பாராமல், 20 வயதிலேயே இறக்கிறவர்களும் இருக்கிறார்கள். ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் வாழும், வளரும் கருவுக்கும்...

கர்ப்ப கால சிறுநீர்த்தொற்று !! (மருத்துவம்)

‘‘சிறுநீரகத் தொற்று என்பது கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படுகிற மிகவும் சகஜமான பிரச்னை. ஆனாலும், கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகுந்த தொந்தரவுகளைத் தரக்கூடியது என்பதால் ஆரம்பத்திலேயே கவனித்து சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டியதும் அவசியம்’’ என்கிறார் மகப்பேறு மருத்துவர் நிவேதிதா.கர்ப்பகால...

நின்றுகொண்டு நீர் குடித்தால் குடலிறக்கம் !! (கட்டுரை)

குடலிறக்கம் எனப்படும் ‘ஹெர்னியா’ நோய் ஆண், பெண், குழந்தைகள், சிறுவர்கள் என வயது வேறுபாடின்றி வரக்கூடிய பொதுவான நோயாகும். குடலின் ஒரு பகுதியோ வயிற்றின் உள்ளுறுப்புகளைச் சுற்றி இருக்கும் சவ்வோ (பெரிட்டோனுயம்) வயிற்றுச் சுவரின்...

கதவை தட்டினேன்… வாழ்க்கைக்கான பாதை விரிந்தது! (மகளிர் பக்கம்)

மிகவும் சாதாரண குடும்பம். சிறு வயதிலேயே திருமணம். வாழ்க்கையில் பல போராட்டங்கள்... அனைத்தும் கடந்து போகும் என்ற நம்பிக்கையில் உழைப்பை மட்டுமே ஊன்றுகோளாக தன் மனதில் பதித்து தற்போது குன்னூரில் தனக்கென்று ஒரு சிறிய...

இயற்கை விவசாய பொருள் விற்கலாம்! இனிய வருமானம் ஈட்டலாம்!! (மகளிர் பக்கம்)

சிறு தொழில் ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் உண்ண உணவும், உடுக்க உடையும், இருக்க இடமும் எவ்வளவு அவசியமோ... அதே போல் இவை மூன்றையும் பெறுவதற்கு உழைப்பு மிகவும் முக்கியமாகிவிட்டது. இவை மூன்றையும் பெறுவதற்கு கல்வி, பணவசதி,...

அரசு மருத்துவமனைகளில் கருத்தரிப்பு மையம்!! (மருத்துவம்)

தமிழகத்தில் சென்னை, கோவை போன்ற அரசு மருத்துவமனை உட்பட 6 மருத்துவமனைகளில் செயற்கை முறை கருத்தரித்தல் மையம் தொடங்க இருப்பதாக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைப்பேறு கிடைக்காத தம்பதிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளன. நகரத்தில் 20...

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மாரா நீங்க? இதையெல்லாம் சாப்பிடுங்க!! (மருத்துவம்)

வெந்தயம் குழந்தை பிறந்த சில நாட்களில், தாய்க்கு வெந்தய விதைகளை நீரில் ஊறவைத்துச் சாப்பிடக் கொடுக்க, அதிக அளவில் பால் சுரக்கும். அதிலுள்ள ‘Diosgenin’ பால்சுரப்பு அதிகரிக்கக் காரணமாகிறது. மகப்பேற்றுக்குப் பிறகு வெந்தயமானது கருப்பையைச்...

அலைபேசியில் அலையும் குரல்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

அது கேட்கப்படுகிறது நாம் கேட்கிறோம் அத்தனை வன்மத்துடன் அவ்வளவு பிடிவாதமாக அப்படி ஓர் உடைந்த குரலில் யாரும் அதற்கு பதிலளிக்க விரும்பாதபோதும் - மனுஷ்யபுத்திரன் திவ்யஸ்ரீ சில நாட்களாக வெளியில் சொல்ல முடியாத இக்கட்டான...

திருமண உறவு அவசியமா? (அவ்வப்போது கிளாமர்)

மாலையிடும் சொந்தம் முடி போட்ட பந்தம் பிரிவென்னும் சொல்லே அறியாதது அழகான மனைவி அன்பான துணைவி அமைந்தாலே பேரின்பமே... - கவிஞர் வாலி செல்வாவுக்கு வயது 32 ஆகியும் திருமணத்தில் நம்பிக்கை இல்லை. திருமணம்...

ஆண்களின் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் கோவிட்!! (மருத்துவம்)

கோவிட் தொற்றானது ஆண்களின் தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தி உள்ளது. கோவிட் தொற்றில் இருந்து மீண்டு வந்த ஆண்களின் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடானது 5 மடங்கு அதிகரித்துள்ளதாக ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகளில் தெரிய வந்திருக்கிறது.விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு என்பது...

ஸ்பை ருலினா பிரபலமாகும் சப்ளிமெண்ட்!! (மருத்துவம்)

கடந்த 1965-ம் ஆண்டு ஆப்ரிக்காவில் கடுமையான உணவு மற்றும் குடிநீர் பஞ்சம் ஏற்பட்டது. அதன் காரணமாக, அந்நாட்டு மக்கள் சோமாலிய மக்களைப்போல் எலும்பும்தோலுமாக காட்சி அளித்தனர். அதே வேளையில், சார்டு(மடகாஸ்கர் தீவு) என்ற பகுதியில்...

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நோய்களும் தீர்வுகளும்! (மகளிர் பக்கம்)

பெண்கள் கர்ப்பகாலத்தில் உடல் ரீதியாகவும், மனரீதியாகவும் பல மாற்றங்களை அடைகின்றனர். சிலநேரத்தில் அம்மாற்றங்கள் சாதாரணமாக தோன்றி மறையும், சில மாற்றங்கள் பிரச்சனைகளை உருவாக்கும். ஆயுர்வேதம் இவ்வாறாக வரும் நோய்களை விரிவாக விளக்கி அதற்கான தக்க...

இந்தியாவிற்கு கிடைத்த முதல் வெள்ளி! (மகளிர் பக்கம்)

டோக்கியோ ஒலிம்பிக் போட்டிகள் தொடங்கியது முதல், நாடே இந்திய வீரர்களின் ஆட்டத்தை உற்று நோக்க ஆரம்பித்தது. அந்த நேரத்தில் மகளிருக்கான 49 கிலோ எடைப்பிரிவில் பளுதூக்குதல் போட்டி விறுவிறுப்பாக நடைபெற்றுக் கொண்டிருந்தது. போட்டி தொடங்கிய...

அன்பும் அக்கறையும் மட்டுமே வேண்டும்! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

நல்லதோர் வீணை செய்தே - அதை நலங்கெடப் புழுதியில் எறிவதுண்டோ?- மகாகவி பாரதியார் பரமேஸ்வரியை கல்லூரி முடித்த உடன் ராஜபாளையத்தில் மாப்பிள்ளை பார்த்து கட்டிக் கொடுத்தார்கள். மாப்பிள்ளை வீட்டாரின் அணுகுமுறை முதலில் அன்பாகவும் மரியாதையாகவும்...

அளவு ஒரு பிரச்னை இல்லை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

மனோரஞ்சனுக்கு 28 வயது. படித்த வாலிபன். இன்னும் திருமணம் செய்துகொள்ளவில்லை. அவன் ஒரு வினோத பயத்துடன் என்னைச் சந்திக்க வந்திருந்தான். என்ன பிரச்னை என விசாரித்தேன். ஆணுறுப்பு நாளுக்கு நாள் சுருங்கிக் கொண்டே போகிறது...

ஜம்மு-காஷ்மீரை மறுசீரமைக்க மத்திய அரசு நடவடிக்கை !! (கட்டுரை)

இந்தியப் பிரதமர் நரேந்திர மோடி தலைமையிலான தேசிய ஜனநாயகக் கூட்டணி அரசாங்கம், 370 மற்றும் 35 ஏ சட்டத்தை 2019ஆம் ஆண்டு ஓகஸ்ட் 5ஆம் திகதி இரத்துச்செய்து கிட்டத்தட்ட இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகின்றன. உடனடி...

பெண்கள் திறமைகளின் திறவுகோல் நான்!! (மகளிர் பக்கம்)

‘‘பெண்களால் முடியாது என்கிற விஷயம் கிடையாது. அதற்கு தகுந்தாற் போல் நிறைய துறைகளில் இன்று பெண்கள் கோலோச்சி வருகிறார்கள். நானுமே என் வாழ்க்கையில் நிறைய தோல்விகள், பிரச்சினைகளை சந்தித்து இருக்கேன். ஆனால், எல்லாவற்றையும் கடந்து...

மனசுக்கு பிடித்தவரை தேடலாம்! (மகளிர் பக்கம்)

பெங்களூரை மையமாகக் கொண்டு இந்தியர்களால் இந்தியர்களுக்காக வடிவமைக்கப் பட்டதுதான் ஐசிஎல் செயலி. வாழ்கைத்துணையை தேர்ந்தெடுப்பதற்காக வழக்கமான மேட்ரிமோனி இணையதளங்கள் போல் இல்லாமல் வாடிக்கையாளர்கள் தங்களின் வாழ்க்கைத் துணையினை சரியான முறையில் தேர்வு செய்யும் வகையில்...

அது என்ன ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்? (மருத்துவம்)

உடல் நல ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியமான ஒன்று ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட். இது உடலில் உள்ள செல்களை பாதுகாக்கும் மற்றும் செல்களில் ஏற்படும் பாதிப்புகளை கட்டுப்படுத்தும். சேதமடைந்த செல்களுடன் போராட உடலுக்கு உதவுகிறது. உடலில் உள்ள...

பாதவெடிப்புக்கு வீட்டு சிகிச்சை!! (மருத்துவம்)

தண்ணீரில் சிறிதளவு உப்பு கலந்து மிதமாக சூட்டில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வெதுவெதுப்பான உப்புத்தண்ணீரில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் கால்களை ஊற வையுங்கள். 10 நிமிடங்கள் கழித்து பீர்க்கங்காய் நார் கொண்டு தேய்த்தால் போதும்....

தூக்கத்தில் வரும் பிரச்னை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உற்சாகம் தாளாத நடனக்காரன் பாட்டுச் சத்தத்தை கூட்டுவதைப் போலே இந்த இரவில் இன்னும் இன்னுமென நிலவைத் திருகுகிறான் ஒருவன். - இசை மிதுன் 12 வயது பையன். அவனுக்கு தூக்கத்தில் விந்து போக ஆரம்பித்தது....

செக்ஸ் உடல்நலத்திற்கு ஓர் அருமருந்து!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

நான் சந்தனம் பூசிக்கொள் மணம் பெறுவாய் நான் மலர் சூடிக் கொள் தேன் பெறுவாய் நான் நதி எனக்குள் குதி மீனாவாய் - எஸ்.வைத்தீஸ்வரன் குப்புசாமியின் கவலையெல்லாம், முன்புபோல தனது ஆணுறுப்பு விறைப்பதில்லை என்பதாக...

உறவு சிறக்க உன்னத சிகிச்சைகள்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை விட்டுக் கொடுத்து வாழ வேண்டும் எனச் சொல்லியே வளர்க்கப்படுகிற பெண்களுக்கு, திருமணத்துக்குப் பிறகும் அதுவே மந்திரச் சொல்லாகத் தொடர்கிறது. வயதுக்கேற்றபடி  இயற்கையின் நிகழ்வு களை சந்திக்கிற பெண் உடல்,...

’பரதத்தை தெருவுக்கு இறக்கக் கூடாது’’ கலாநிதி நிசாந்தராகினி கூறுகிறார் !! (கட்டுரை)

“நடனக்கலை ஒரு தெய்வீகக்கலை. அதைத் தெருவுக்கு கொண்டுவரக்கூடாது என்பது, எனது ஆணித்தரமான கருத்தாகும். அவ்விடயத்தில் நான் மிகுந்த கவனம் செலுத்திவருகிறேன்” இவ்வாறு கூறுகிறார், இலங்கையில் விரல்விட்டு எண்ணக்கூடிய அளவில் திகழும் நடனத்துறை முனைவர்களுள் ஒருவரான...

உடலுறவுக்கு பின் செய்யவேண்டிய விளையாட்டுகள் பற்றி தெரியுமா ! தெரியவில்லை என்றால் இதைப் படிங்க!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உடலுறவுக்கு பின்னான விளையாட்டுகள் பற்றி தெரியுமா ! தெரியவில்லை என்றால் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உடலுறவுக்கு பின் உண்டாகும் களைப்பினால் பெருபான்மையான ஆண்கள் உடலுறவுக்கு பின்னர் விளையாட வேண்டிய விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதில்லை. இந்த உடலுறவுக்கு...

எனக்கான பாதை இது! (மகளிர் பக்கம்)

முதல் திருநங்கை கவுன்சிலர் ரியா எளிமையாய்.. பாந்தமாய்.. அழகான ஈரோடு காட்டன் புடவையில் வந்து நிற்கிறார் ரியா. ஆச்சரியமாய் இருக்கிறது. உள்ளாட்சித் தேர்தலில் திராவிட முன்னேற்றக் கழகம் சார்பில் தன்னை, முதல் திருநங்கை கவுன்சிலராய்...

பெண் இயக்குநரின் இயக்கத்தில் நடிக்கணும்!! (மகளிர் பக்கம்)

சன் டி.வியின் ஆஸ்தான நடிகை. 15 ஆண்டு கால சின்னத்திரை பயணம். 30-க்கும் மேற்பட்ட மெகா தொடர்கள். ‘நட்சத்திர கபடி’ நிகழ்ச்சியின் ரன்னர் அணியின் கேப்டன். சின்னத்திரையில் நம்பியார் என தமிழக மக்களின் இல்லங்களில்...