இது தெருஞ்சா இனி இத சாப்பிடவே மாட்டீங்க ! (வீடியோ)
இது தெருஞ்சா இனி இத சாப்பிடவே மாட்டீங்க !
எளிது எளிது வாசக்டமி எளிது!!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
பந்தல்குடியில் மளிகைக்கடை வைத்திருக்கும் ராமசாமிக்கு வயது 40. மனைவி ரத்னா... மூன்று பெண் பிள்ளைகள். ‘இனி குழந்தை பெறும் நிலையில் ரத்னாவின் உடல்நிலை இல்லை... கருத்தடை அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்ள முடியாத அளவுக்கு...
குப்பையில் கிடைக்குது கோமேதகம்!! (மருத்துவம்)
குப்பைமேனிக் கீரை பெயரே சொல்வது போல் சாதாரணமாக தெரு ஓரங்களில் வளரக்கூடியது. ஆனால், அபாரமான நலன்கள் கொண்டது. நோயை ஆற்றுவதும், வராது தடுப்பதும் இந்த மூலிகைக் குலத்துக்கு பிறவிக்குணமான ஒன்று. சித்த மருத்துவ இலக்கியத்தில்...
ஒரு கீரை.. ஓராயிரம் பலன்கள்! (மருத்துவம்)
கீரைகளில் முளைக் கீரை தனித்துவமானது. சாதாரணமாக தெருக்களில்கூட கிடைக்கக் கூடியது. வீட்டிலும் வளர்க்கலாம். முளைக்கீரையில் 80 சதவீதம் நீர்ச்சத்து உள்ளது. இதுதவிர, நார்ச்சத்தும், மாவுச்சத்து குறிப்பிடும் அளவுகளில் உள்ளன. இதனால், உடல் வலுவடையும், வளரும்...
ராகுலை கவர்ந்த இளம் மொழி பெயர்ப்பாளர்!! (மகளிர் பக்கம்)
கேரளாவில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் காங்கிரஸ் முன்னாள் தலைவரும் வயநாடு தொகுதி எம்.பியுமான ராகுல்காந்தி பிளஸ் 2 மாணவி ஒருவருக்கு சாக்லெட் கொடுத்து பாராட்டினார். ராகுலின் ஆங்கில பேச்சை மலையாளத்தில் மொழி பெயர்த்ததற்காகத்தான் இந்த பாராட்டு....
வாழ்க்கையை அதன் போக்கில் வாழுங்கள்!! (மகளிர் பக்கம்)
ஆங்கிலோ இந்திய உணவுக் கலை நிபுணர் செஃப் பிரிகெட் ஒயிட் குமார் இந்திய துணைக் கண்டத்தில் வாழ்ந்த ஐரோப்பிய ஆண்களுக்கும், இந்திய நாட்டு பெண்களுக்கும், திருமண உறவினால் பிறந்த கலப்பின மக்கள் தான் ஆங்கிலோ...
அடப்பாவிகளா இதுக்கு எல்லாம் இது தான் காரணமா.? (வீடியோ)
அடப்பாவிகளா இதுக்கு எல்லாம் இது தான் காரணமா.?
அரங்கை அதிர வைத்த உரை!! (வீடியோ)
அரங்கை அதிர வைத்த உரை
சிவாஜி ரசிகர்களை கலங்கவைத்த தமிழருவி`மணியன்!! (வீடியோ)
சிவாஜி ரசிகர்களை கலங்கவைத்த தமிழருவி`மணியன்
மோடி விரித்த வலையில் சிக்காத ஸ்டாலின்- பரம ரகசியம்!! (வீடியோ)
மோடி விரித்த வலையில் சிக்காத ஸ்டாலின்- பரம ரகசியம்
வாழவைக்கும் வல்லாரை!! (மருத்துவம்)
வல்லமை மிக்க கீரை என்பதால் ‘வல்லாரைக் கீரை’ என்று பெயர் பெற்றது. கல்வி அறிவு, ஞாபக சக்திக்கு உதவி செய்வதால் ‘சரசுவதி கீரை’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. * வல்லாரைக் கீரையில் இரும்புச்சத்து, சுண்ணாம்புச்சத்து, உயிர்ச்சத்து,...
சிறுகீரை அல்ல… சிறப்பான கீரை!! (மருத்துவம்)
நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ள கீரைகளில் சிறுகீரையும் ஒன்று. இதன் காரணமாக இதை சாப்பிடுபவர்களுக்கு வயிற்றில் உணவு நன்றாக செரிமானம் ஆக உதவுகிறது. மேலும் தீவிரமான மூலம், மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளையும் சுலபத்தில் சிறுகீரை தீர்க்கிறது. * சிறுநீரகம்...
எளிது எளிது வாசக்டமி எளிது!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
[caption id="attachment_232075" align="alignleft" width="628"] Sleeping beauty. Millennial lady sleeping tight on her husband chest during an afternoon nap at home.[/caption]பந்தல்குடியில் மளிகைக்கடை வைத்திருக்கும் ராமசாமிக்கு வயது 40....
மயக்கம்… குழப்பம்… கலக்கம்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
வருணும் நித்யாவும் புதுமணத் தம்பதிகள். வேலைக்குப் போகிறவர்கள். அதிக சம்பளம் பெறுகிறவர்கள். நவீன வாழ்க்கைமுறை இருவருக்கும் குடிப்பழக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தது. பார்ட்டிகளில் அதீத ஆர்வம்... வார இறுதி நாட்களில் நண்பர்களுடன் பப்களில் டிஸ்கோ... ஆட்டம், பாட்டம்,...
ரசம், கருணைக்கிழங்கு வறுவல் எப்ப கொடுத்தாலும் சாப்பிடுவேன்!! (மகளிர் பக்கம்)
‘‘சாப்பாடு, என்னைப் பொறுத்தவரை லைஃப்ன்னு தான் சொல்லணும். உங்களின் மனநிலையை அப்படியே மாத்தக்கூடிய திறன் சாப்பாட்டுக்கு மட்டும் தான் இருக்கு. நல்ல சுவையான சாப்பாடு சாப்பிடும் போது ஒரு மனநிறைவு ஏற்படும். அதற்கு ஈடு...
‘தோழர்’ என்ற வார்த்தை அழகானது!! (மகளிர் பக்கம்)
சமூகத்தை நேர்மையான பாதையில் கொண்டு செல்ல அதற்கான விவாதங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய படைப்புகள் தமிழ் திரைப்படத்தில் விரல் விட்டு எண்ணக்கூடியவையே. அந்த வகையில் கடந்த ஆண்டு வெளியான ‘பரியேறும் பெருமாள்’ திரைப்படம் ஆக்கப்பூர்வமான படைப்பாக மக்கள்...
உலகில் உள்ள வித்தியாசமான இரட்டையர்கள்!! (வீடியோ)
உலகில் உள்ள வித்தியாசமான இரட்டையர்கள்
ரவுண்டு கட்டி அடித்த PTR Thiagarajan திணறிப்போன Edappadi!! (வீடியோ)
ரவுண்டு கட்டி அடித்த PTR Thiagarajan திணறிப்போன Edappadi
ஒரு வார்த்தை கூட வராமல் திணறினேன்..பாரதி பாஸ்கர் உரையாடல்!! (வீடியோ)
ஒரு வார்த்தை கூட வராமல் திணறினேன்..பாரதி பாஸ்கர் உரையாடல்!!
ஏழைகளின் ஊட்டச்சத்து சுரங்கம் முருங்கைக்கீரை!! (மருத்துவம்)
இந்தியாவை பிறப்பிடமாகக் கொண்ட முருங்கை மரமானது, உலகின் வெப்பமண்டல மற்றும் துணை வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளர்கிறது. இது பொதுவாக ‘முருங்கைக்காய் மரம்’ அல்லது ‘‘ஹார்ஸ்ரேடிஷ் ட்ரீ’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. முருங்கை கடுமையான வறட்சியிலும் மற்றும்...
சரும சுருக்கம் நீக்கும் சக்கரவர்த்தி!! (மருத்துவம்)
கீரைகளுக்கெல்லாம் அரசன் என்பதால் இது சக்கரவர்த்தி கீரை என பெயர் பெற்றது. மூட்டுவலியை குணப்படுத்தும் தன்மை மட்டுமில்லாமல், எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது சக்கரவர்த்தி கீரை * சக்கரவர்த்தி கீரையில் இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம்,...
ஆயுதமல்ல அந்தரங்க உறவு! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
என்னிடம் ஆலோசனை பெற வந்தார் சரவணன். மிகுந்த தயக்கத்தோடு விஷயத்தைச்சொன்னார்... ‘நான் ஆசைப்பட்டு கூப்பிட்டா என் ஒயிஃப் ஒத்துழைக்கிறதில்லை டாக்டர்.’ சரவணனுக்கு வயது 35. நல்ல வேலை, வருமானம்... ஆனால், தாமதமாக நடந்த திருமணம்!...
வாழ்வென்பது பெருங்கனவு!! (மகளிர் பக்கம்)
பறவை இனங்களில் மிகப் பலம் வாய்ந்த கழுகை நீண்ட காலமாக ஒரு கூண்டில் அடைத்து வைத்தனர். அதன் பிறகு ஒருநாள் கூட்டை திறந்துவிட்டனர். அது பறப்பதற்காகச் சிறகுகளை விரித்தது. ஆனால் பறக்க முடியவில்லை. சிறகுகளை...
உட்லாண்ட்ஸ் டிரைவ் இன்னில் எனக்கு நிறைய மலரும் நினைவுகள் இருக்கு!! (மகளிர் பக்கம்)
‘‘சாப்பாடுன்னா எனக்கும் எமோஷனல் பயணம் இருக்கு. எனக்கு நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு சாப்பிட பிடிக்கும். அதே சமயம் துரித உணவுகள், பர்கர், பீட்சா எல்லாம் நான் சாப்பிட மாட்டேன். அதே போல் நான் இப்ப...
நீ பாதி நான் பாதி! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும் இருக்கிறார்கள். பிசினஸ் வேலையாக அடிக்கடி வெளியூர்களுக்குச் செல்பவர். வயது நாற்பதைத் தாண்டிவிட்டாலும் இளமை முறுக்கும் செக்ஸ் ஆர்வமும் குறையாதவர். மனைவிக்கு இவர் அடிக்கடி எதற்கு...
உன் மனசுக்கு என்ன தோணுதோ அத செய்!! (வீடியோ)
உன் மனசுக்கு என்ன தோணுதோ அத செய்
”அவுங்க யூ-ட்யூப்ல மட்டும் சம்பாரிக்கல!” – ரௌடி பேபி சூர்யா மீது குவியும் குற்றச்சாட்டுகள்!! (வீடியோ)
”அவுங்க யூ-ட்யூப்ல மட்டும் சம்பாரிக்கல!” - ரௌடி பேபி சூர்யா மீது குவியும் குற்றச்சாட்டுகள்
ஜெ. ஆட்சியில் என்னைக் கொல்ல நடந்த முயற்சிகள்! (வீடியோ)
ஜெ. ஆட்சியில் என்னைக் கொல்ல நடந்த முயற்சிகள்!
இஸ்ரேலை பின்தொடரும் தென் கொரியா!! (வீடியோ)
இஸ்ரேலை பின்தொடரும் தென் கொரியா
வேதனையை விலைக்கு வாங்கலாம்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ரித்விகா... 20 வயது. கல்லூரியில் படிக்கும் போதே திருமணம் செய்து வைத்துவிட்டார்கள். கணவர் நரேஷ் தொழில் அதிபர். இரண்டே மாதங்கள்... நரேஷுக்கு சலித்துப் போய்விட்டாள் ரித்விகா. தன் நிறுவனத்துக்கு மாடலாக வந்த பெண்ணுடன் நட்சத்திர...
இது மகரந்தச் சேர்க்கை அல்ல!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
தம்பதி இருவரும் டெல்லியில் உள்ள ஒரு புகழ்பெற்ற மருத்துவமனையில் டாக்டர்கள். வசதிக்குக் குறைவு இல்லை. திருமணமாகி 5 ஆண்டுகளே ஆகின்றன. ஒருநாள் மனைவி கடிதம் ஒன்றை எழுதி வைத்துவிட்டுத் தற்கொலை செய்துகொண்டார். அவரோ படித்த...
உறங்கிய போதும் ஒரு கண்ணை மூடாதே! (மகளிர் பக்கம்)
தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளினி, குறும்பட நாயகி, நாடக நடிகை, வெள்ளித்திரை நடிகை என பன்முக தன்மை கொண்டவர் சரண்யா ரவிச்சந்திரன். இவர் தனது கலையுலக பயணத்தை நம்மோடு பகிர்ந்து கொண்டார். “சொந்த ஊர் திருச்சி. படித்து...
சின்ன வயசில் என்னை இம்ப்ரஸ் செய்த சத்துணவு சாப்பாடு!! (மகளிர் பக்கம்)
‘‘சாப்பாடுன்னா என்னைப் பொறுத்தவரை சக்தின்னு தான் நான் சொல்வேன். சாப்பிட்டாதான் நம் உடலுக்கு தெம்பு கிடைக்கும். அப்பதான் நம்மால் ஆரோக்கியமா இருக்க முடியும்’’ என்று தன் உணவு பழக்கவழக்கங்கள் பற்றி விவரித்தார் நடிகர் சாம்ஸ்....
பழைய சோறு போதும்! நோய்கள் புறமுதுகிட்டு ஓடும்!! (மருத்துவம்)
நீராகாரம், பழங்கஞ்சி, பழந்தண்ணி, புளிச்ச கஞ்சி, பழஞ்சோறு, பழையது என்று பல்வேறு பெயர்களால் அழைக்கப்படும் பழைய சோறுதான் நம் நிலத்தின் பாரம்பரிய உணவுகளில் மிகச் சிறந்தது எனக் கண்டறிந்திருக்கிறார் அண்ணா பல்கலைக்கழகத்தின் பயோடெக்னாலஜி துறை...
கிளைசெமிக்னா என்னன்னு தெரியுமா? (மருத்துவம்)
ரத்தத்தில் சர்க்கரை கரையும் விகிதமே கிளைசெமிக். அரிசி, கோதுமை, பார்லி, சிறுதானியங்கள், ரொட்டி, பருப்புகள், காய்கறிகள், பழங்கள் என அனைத்திலுமே கார்போஹைட்ரேட் உள்ளது. குறிப்பாக, அரிசி, கோதுமை, பார்லி போன்றவற்றில் மற்ற உணவுகளைவிடவும் அதிகமாக...
பெண்களுக்கு பேக் பெய்ன் வரக் காரணம்? (மருத்துவம்)
நாம் பல நேரங்களில் முதுகு வலி என்று புலம்புவோம். ஆனால் இந்த முதுகு வலியை நாம் யாரும் பெரியதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை. முதுகில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமானது, கீழ் முதுகு வலி (Low back...
எந்த எண்ணெய் நல்லது? (மருத்துவம்)
கடந்த இதழில் சமையலில் எண்ணெயின் பயன்பாடு மற்றும் அதில் உள்ள கொழுப்பு சக்தி பற்றிய விவரங்களை தெரிந்து கொண்டோம். இந்த இதழில் அதன் தொடர்ச்சியாக எந்த எண்ணெயை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்பதை பற்றி தெரிந்து...
புறக்கணிப்பின் வலி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
கார்த்திக் மார்க்கெட்டிங் துறையில் இருக்கிறான். கைநிறைய சம்பளம். ‘எப்படிப்பட்ட கடினமான டார்கெட் கொடுத்தாலும் முடித்து விடுவான்’ என்று நல்ல பெயர். வீட்டிலோ, தனக்காக அவன் நேரமே ஒதுக்குவதில்லை என்று மனைவி ராகவிக்குக் குறை. பக்கத்து...