குதிகால் வெடிப்பை மறையச் செய்யும் ஆலிவ் எண்ணெய்..!!

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு லிட்டர் இளஞ்சூட்டோடு இருக்கும் நீரை கொண்டு நிரப்பி கொள்ளுங்கள். அத்துடன், இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தேனையும் சேர்த்து… உங்கள் வெடிப்புற்ற குதிகாலை அதில் ஊற வையுங்கள். அதன்பின், பதினைந்து நிமிடங்கள்...

பெண்களின் கர்ப்பப்பை கோளாறுகளை கண்டறிந்து தீர்வு காண்பது எப்படி…?

பெண்களுக்கு ஏற்படும் கர்ப்பப்பை கோளாறுகள் மற்றும் நவீன அறுவை சிகிச்சை குறித்து மருத்துவ நிபுணர்கள் என்ன கூறுகிறார்கள் என்று பார்க்கலாம். ஒவ்வொரு ஆண்டும் இந்தியாவில் 10 லட்சத்து 50 ஆயிரம் பெண்களுக்கு, நவீனமுறையில் கர்ப்பப்பை...

கூந்தல் ஈரமாக இருக்கும்போது என்னவெல்லாம் செய்யக்கூடாது?..!!

கூந்தலைப் பராமரிக்க பெண்கள் படும்பாடு அப்பப்பா ! ரொம்பவே கஷ்டமான விஷயம் தான். அதிலும் பார்ட்டி, கொண்டாட்டங்கள் என்று வெளியில் கிளம்பும்போது, அவசர அவசரமாக தலைக்குக் குளித்து, அதைக் காயவைத்து ஹேர் ஸ்டைல் செய்து...

முடி உதிர்வை தடுக்கும் இயற்கை வழிமுறைகள்..!!

முடி கொட்டுதல் என்பது மிக இயல்பான நிகழ்வு. இதை அனுபவிக்கும் பலருக்கும் ஒரு பயம் தொற்றிக் கொண்டு, முடி கொட்டிய இடத்தை தலை வாரி மறைக்க முயல்வர். குளிக்கும் போது கழிந்த முடிச்சுருள்களை பார்க்கும்...

அக்குள் கருமையாக உள்ளதா? அதனை போக்க சிறந்த வழிமுறைகள்..!!

வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டே அக்குள் பகுதியின் கருமையை எளிதாக போக்கலாம். பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர் பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர் கலந்து அக்குள்களில் தடவி 15 நிமிடங்களுக்கு பின்னர், குளிர்ந்த நீர்...

இளநரை ஏற்படுவதற்கான அடிப்படை காரணங்கள்..!!

எந்த ஒரு ஆணுக்கும், பெண்ணுக்கும் இளநரை என்றாலே அலர்ஜிதான். இளமையிலேயே தலைமுடி நரைக்கத் தொடங்கிவிட்டாலே அவ்வளவு தான். ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மை, கவலை, வருத்தம் போன்றவை எல்லாம் தொடங்கி, மனதில் மகிழ்ச்சியையே மறக்கச் செய்துவிடும்....

பெண்களின் தழும்புகளை போக்கும் இயற்கை வழிகள்..!!

வடு அல்லது தழும்பு என்பது காயத்துக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஓர் இழைநார்த் திசு. பெண்களின் உடலில் பிரசவத்துக்குப் பிறகும், உடல் எடைக் குறைப்புக்குப் பிறகும் தழும்புகள் ஏற்படுவது இயற்கையே. தசைகள் தம் இயல்புநிலையிலிருந்து புதிய...

குதிகால் வெடிப்பை மறையச் செய்யும் ஆலிவ் எண்ணெய்..!!

ஒரு பாத்திரத்தில் இரண்டு லிட்டர் இளஞ்சூட்டோடு இருக்கும் நீரை கொண்டு நிரப்பி கொள்ளுங்கள். அத்துடன், இரண்டு டேபிள் ஸ்பூன் தேனையும் சேர்த்து... உங்கள் வெடிப்புற்ற குதிகாலை அதில் ஊற வையுங்கள். அதன்பின், பதினைந்து நிமிடங்கள்...

ஐபிரோ ஷேப் (eyebrow shaping) செய்வதால் இப்படி ஒரு பிரச்சினை வருமா..?..!!

பெண்கள் தங்களின் கண்களை அழகுபடுத்துவதற்காக புருவத்தை சீரமைப்பார்கள், அதனால் ஏற்படும் எதிர்மறையான விளைவுகள் என்ன என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? புருவ சீரமைப்பு செய்வதால் ஏற்படும் விளைவுகள்? புருவ முடிகள் வளரும் இடம் பிராணன் இயங்கும்...

பலவீனமான தலைமுடியை வலிமையாக்கும் வீட்டு வைத்தியம்..!!!

பெண்கள் முடி உதிர்வதால் கவலையால் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறார்கள். முடி உதிர்வதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். ஆனால் மயிர்கால்களை வலிமையாக்கும் சில ஹேர் பேக்குகளை வாரம் ஒருமுறை போட்டு வருவதன் மூலம் பலவீனமாகி உதிரும்...

செக்ஸ் உறவு பற்றி கணவரை விட தோழிகளிடமே அதிகம் பகிர்ந்து கொள்ளும் பெண்கள்..!!

பொதுவாக ஒரு தகவல் என்றால் தங்களது துணையிடம் விவாதித்து அது பற்றிய விவரங்களை பரிமாறி கொள்வது வழக்கமான ஒன்றாக இருக்கும். ஆனால் பெண்கள் இந்த விசயத்தில் அப்படியே வேறுபடுகின்றனர். இது பற்றி ஆய்வு முடிவு...

பெண்கள் மணக்கோலத்தில் அழகாக ஜொலிக்க டிப்ஸ்..!!

திருமணத்துக்கு தேதி குறிக்கப்பட்டு நிச்சயம் செய்ததுமே முகத்தில் சந்தோஷ ரேகைகள் படர தொடங்கி விடும். திருமணத்திற்கு நாட்கள் நெருங்கிக்கொண்டிருக்கையில், தங்களை அழகுப்படுத்திக்கொள்வதற்கு மணமகன்-மணமகள் இருவருமே ஆர்வம் காட்டுவார்கள். அதிலும் பெண்கள் ஒப்பனையிலும், ஆடை அலங்காரத்திலும்...

தேஜஸான முகம் பெற வேண்டுமா? இதை செய்து பாருங்கள்..!!

சிலருக்கு எல்லா லட்சணமும் இருந்தாலும் ஏதோ ஒன்று குறையக தென்படும். இன்னும் சிலருக்கு முகத்தில் ஏதோ ஒரு களை தென்படும் முகத் தசை பயிற்சி: முகத் தசைகளை சுருக்கி, விரித்து, இடம், வலம் என...

தோழிகளே…வீட்டிலேயே இயற்கையாக லிப்ஸ்டிக் தயாரிக்கலாம் உங்களுக்கு தெரியுமா?..!!

நிறைய கெமிக்கல் கலந்த லிப்ஸ்டிக் போட்டு, உதடு கருப்பாகிவிட்டதா? அப்புறம் அந்த கருமையை மறைக்கிறதுக்காகவே லிப்ஸ்டிக் இல்லாம வெளிய போக முடியாதுன்னு கவலைப்படுறீங்களா? இது உங்களுக்கான ஈஸி டிப்ஸ் தான். செய்வது மிக சுலபம்....

பெண்கள் தலையில் பூ வைப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?..!!

உலகம் முழுவதும் 38 ஆயிரம் கோடிக்கு மேல் பூ வகைகள் உள்ளன. ஆனால் ஆயிரம் கோடிப் பூக்கள் மட்டுமே தற்போதைய நடைமுறையில் உள்ளன. அதிலும் 500 கோடி பூக்களே மருத்துவத்துக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பெரும்பாலான பூக்கள்...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் வாழ்க்கையில் முக்கியமாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய 6 விடயங்கள் இவை தான்…!!

நமது சமூகம் முன்னேறினாலும் கூட, அதில் நமது பழக்க வழக்கத்தில் முன்னேற்றம் ஆகியிருக்கிறதா? என்பது பெரிய கேள்வி. இன்றளவும் ஆண் குழந்தை வளர்ப்பு, பெண் குழந்தை வளர்ப்பு என்பதில் பலர் வேறுபாடு காட்டிக் கொண்டு...

மார்பகங்களுக்கு அடியில் கருமையாக உள்ளதா? இதோ சூப்பரான டிப்ஸ்..!!

நம் உடலில் அக்குள், கழுத்து, மார்பகம் இது போன்ற மறைவாக இருக்கும் குறிப்பிட்ட இடங்கள் மற்ற பகுதிகளை விட சற்று கருமையாக இருக்கும். நமது உடம்பின் மறைவான இடங்களில் உள்ள மடிப்புக்கள், உராய்வுகள், அதிகளவு...

இரண்டு நாள் தான்! கரும்புள்ளியை மறைக்கலாம்..!!

முகத்தின் அழகினை கெடுக்கும் வகையில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை போக்க வெறும் இரண்டு நாட்களே போதும். கரும்புள்ளியை போக்கும் வழிகள்? வெள்ளரிக்காயை அரைத்து முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடம் கழித்து நீரில் கழுவ வேண்டும். இதனால்...

பெண்களின் வெள்ளைப்படுதல் நோய்க்கான காரணங்களும் தீர்வும்..!!

பெண்களுக்கு வரக்கூடிய பல நோய்களில் வெள்ளைப்படுதலும் ஒன்றாகும். பெண்களின் பிறப்புறுப்பின் வழியே 'சளி’ போன்ற வெண்ணிறக் கசிவு வெளியேறுவதை வெள்ளைப்படுதல் நோய் (Leucorrhea) என்கிறோம். நுண்ணுயிர்த் தொற்று, சிறுநீர்ப்பாதை நோய்த்தொற்று, கருப்பை வாய்ப்பகுதி வீங்குதல்,...

பெண்களின் அழகை கெடுக்கும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை போக்கும் எண்ணெய்கள்..!!

அழகைக் கெடுக்கும் விஷயம் என்று வரும் போது, அதில் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளும் முக்கிய பங்கினை வகிக்கின்றன. இத்தகைய ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் உடலின் வயிறு, தொடை, பேக் போன்ற இடங்களில் தான் பெரும்பாலும் வரும். சில...

உங்களுக்கு மூக்கு சுற்றி தோல் உரியுதா? இதோ சில டிப்ஸ்…!!

வறட்சியான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, சரும அரிப்பு, எரிச்சல், அசிங்கமான சொரசொரப்பான சருமம் என்று இருக்கும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த வகை சருமத்தினருக்கு பொடுகுத் தொல்லை, சுவாசக் கோளாறு, வயிற்றுப் பிரச்சனைகள் போன்றவை இருக்கும். அதிலும் வறட்சியான...

30 வயதுக்கு மேல் குழந்தைப்பேற்றை தள்ளிப்போடுவது ஆபத்து..!!

இருபதுகளின் ஆரம்ப வயதில் தான் ஆண், பெண் இருவரும், 100 சதவீதம் குழந்தைப் பேறுக்கான உடல் மற்றும் மனத்தகுதிகளோடு இருக்கின்றனர். இந்த வயதில் ஒரு பெண்ணிற்கு, 10 லட்சத்தில் இருந்து 20 லட்சம் முட்டைகள்...

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தேவையான சத்து எது?..!!

கர்ப்பமான பெண்களின் உடலில் நீர்ச்சத்து மிகவும் அவசியம் என்று மகப்பேறு மருத்துவர்கள் கூறியுள்ளனர். எனவே கர்ப்பிணி பெண்களின் உடலில் கோடைக்காலத்தில் நீர்ச்சத்து குறைவாக இருக்க அதிக வாய்ய்புள்ளது. அதனால் அவர்கள் அதிக நீர்ச்சத்துள்ள உணவுகளை...

நகத்தை வலிமையாக்கும் இயற்கை வழிகள்..!!

பெண்கள் விரல் நகங்களை நெயில் பாலீஷ் போட்டு அழகுபடுத்த ஆர்வம் காட்டுவார்கள். ஆனால் நகங்களை அலங்கரிப்பதற்கு காட்டும் அக்கறையை அதன் ஆரோக்கியத்தில் காண்பிப்பதில்லை. சிலருக்கு நகங்கள் பலகீனமாக இருக்கும். அதன் வளர்ச்சி சீராக இருக்காது....

இழந்த முடியை மீண்டும் பெற சூப்பரான வழிகள்..!!

இந்த காலத்தில் பெண்கள் தாங்கள் செய்யும் வேலைக்கு தகுந்தார் போல் தங்களது கூந்தலை மாற்றிக் கொள்கின்றனர். நீண்ட நேரம் வேலை மற்றும் காலநிலை மாற்றம் போன்றவற்றால் அவர்களின் கூந்தல் நிறைய பிரச்சினைகளை சந்திக்கின்றனர். உங்கள்...

கூந்தல் உதிர்வை தடுக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய வழிமுறைகள்..!!

சுருளாகவோ அல்லது பிசுபிசுப்புடனோ உங்கள் முடி போக...கடைசியாக அது பார்ப்பதற்கு, தலை மேல் கட்டிய குருவி கூட்டினை போல் ஆகிவிடுகிறது. இதனால், பயம்கொள்ளும் பெண்கள்...உடனடியாக, கூந்தலை பராமரிக்க பயன்படும் பொருட்களை கொண்டு கூந்தலை கழுவ...

கர்ப்ப காலத்தில் வரும் இந்த காய்ச்சல்கள் சிசுவை பாதிக்கும்..!!!

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் வருவது இயல்பானது. வழக்கமாக வரும் சாதாரண காய்ச்சலைத் தாண்டி, இன்னும் இரண்டு முக்கியமான காய்ச்சல்களும் இருக்கின்றன. கர்ப்பிணிகள் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டிய அந்த இரண்டு காய்ச்சல்கள் பற்றியும் பார்த்துவிடலாம்......

முக சுருக்கத்தை போக்கும் சூப்பர் மாஸ்க்..!!

தற்போதைய மோசமான வாழ்க்கை முறையால், இளமையிலேயே சருமத்தில் சுருக்கங்கள் வருகிறது. இதனால் விரைவிலேயே முதுமைத் தோற்றத்தைப் பெற நேரிடுகிறது. சருமத்தில் இருக்கும் சுருக்கங்களைப் போக்க கடைகளில் ஏராளமான க்ரீம்கள் விற்கப்படலாம். ஆனால், அந்த க்ரீம்களில்...

உதட்டின் வறட்சியை போக்கும் வெண்ணெய்..!!

ந‌மது உதடுகள் வறட்சி ஏற்படும் போது அல்ல‍து காய்ந்து விடும்போது, நாம் நமது நாவினால், உதடுகளை ஈரமாக்கிக் கொள்கிறோம். ஆனால் இது முற்றிலும் தவறான பழக்கம். ஆம் நமது உதடுகளில் வறட்சி ஏற்படுவதற்கு, அல்ல‍து...

திருமணமான பெண்கள் நெற்றியில் குங்குமம் இடுவதன் ரகசியம் இது தான்..!!

திருமணமான பெண்கள் தங்களது நெற்றியில் வகிடுகளுக்கு மத்தியில் குங்குமம் இடுவதை வழக்கமாக கொண்டுள்ளனர். திருமணமான பெண்கள் நெற்றியில் குங்குமம் இடுவது மங்கல சின்னமாக கருதப்படுகிறது. சுமங்கலி பெண்கள் நெற்றியில் குங்குமம் இடுவது கணவனின் ஆயுளை...

பெண்கள் மட்டும் இதை கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..!!

பெண்கள் சிறு வயதில் சுட்டியாக இருந்தாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்கு மேல் வாழ்க்கையின் ஒருசில முக்கிய விடயங்களை பற்றி தெரிந்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம். அந்த வகையில், பெண்கள் ஆடை அணிவது முதல் உடல்...

சாக்லெட் சாப்பிட்டால் முகப்பரு அதிகரிக்குமா?..!!

பருக்களுக்கும் நாம் சாப்பிடும் உணவுப் பொருளுக்கும் தொடர்பு உண்டு. அதிலும் சாக்லெட் போன்ற கொழுப்பு நிறைந்த பொருட்களுக்கு மிக நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. முகப்பரு உள்ளவர்கள் கொழுப்பு உணவைக் குறைத்துக் கொண்டால், பருக்கள் விரைவில்...

சிவப்பழகை உடனே பெறலாம்.. அற்புதமான ஐடியா..!!

சிவப்பழகாக இருக்க வேண்டும் என்று ஆசைக் கொள்ளாதவர்கள் யாருமே இவ்வுலகில் இருக்க முடியாது. அவர்களுக்காக, இயற்கையான வழியில் சிவப்பழகை பெற ஒரு சிம்பிளான டிப்ஸ் உள்ளது.. வாருங்கள் அது என்னெவென்று பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்...

லிப்ஸ்டிக் போடுவதால் நோய் வருமா?..!!

இன்றைய பெண்கள் அவர்கள் இளம் பெண்களாக இருக்கட்டும், நடுத்தர வயதினராக இருக்கட்டும் ஏன் சிறுமிகள் கூட லிப்ஸ்டிக் போடும் வழக்கம் இருந்து வருகிறது. உதட்டை பளிச்சென்று காட்டும் லிப்ஸ்டிக் தொடர்ந்து போடுவதால் புற்று நோய்...

பெண்களே பட்டு போன்ற மேனிக்காக ஏக்கமா? இதோ உங்களுக்கு அருமையான டிப்ஸ்..!!

சில பெண்களுக்கு எத்தனை வயசானாலும் தோல் சுருங்காது. வழவழவெனச் சின்னப் பெண்ணைப் போலவே இருக்கும்! தோல் வறட்சி, கட்டம் கட்டமாகத் தோலின்மீது மெலிதான வெடிப்பு எதுவுமில்லாத பட்டுப் போன்ற மேனி வேண்டுமா? ம்ஹும், அதுக்கெல்லாம்...

சரும நிறத்தை அதிகரிக்கும் புளி பேஸ் பேக்..!!

புளி வெறும் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தைப்பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. அத்தகைய புளி சருமம் மற்றும் முடிக்கும் மிகவும் நல்லது. புளி சருமம் மற்றும் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தையும் அதிகரிக்கும். இதற்கு புளியில் உள்ள வைட்டமின்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள்...

நகத்தில் படியும் கறைகளை அகற்ற சூப்பர் வழி..!!

ஆரோக்கியமான நகம் தான் நம் உடல் நலம் மற்றும் ஆயுளையும் பிரதிபலிக்கச் செய்கிறது. எனவே நகத்தின் பராமரிப்பு என்பது மிகவும் முக்கியமானது. அந்த வகையில், நகத்தின் அழுக்குகளை நீக்கி, பொலிவாக மாற்ற இயற்கை வழிகள்...

முடி கொட்டுவதை தடுக்கும் நெல்லிக்காய் தைலம்..!!!

பெரும்பாலானவர்களுக்கு முடி கொட்டுவது பெரும் பிரச்சினையாக இருக்கிறது. இது அவர்களுக்கு மன உலைச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது. முடி அதிகம் கொட்டுகிறதே என்று கவலைப்பட்டால் இன்னும் தான் முடி கொட்டும். கவலையை நிறுத்தி, இந்த நெல்லிக்காய் தைலத்தைத்...

தோல் மற்றும் கூந்தலை பாதுகாக்க உதவும் பாகற்காய்..!!

காய்களில் அதிக அளவில் ஒதுக்கப்படும் பாகற்காய் உடல் நலத்தை நன்கு பாதுகாத்து கொள்ள உபயோகப்படுகிறது. தோல் மற்றும் கூந்தல் பாதுகாப்பிற்கு இது பயன்படுகிறது. பாகற்காய் சாறு அருந்துவதால் தோல் மற்றும் கூந்தலுக்கு தேவையான பொட்டாசியம்,...