By 14 January 2017 0 Comments

இந்த அறிகுறிகளை அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம் – எச்சரிக்கை பதிவு..!!

04-1430717164-2-breathingமனிதனுக்கு உள்ள உடலுறுப்புகளில் மிகமுக்கியமானது இதயம் ஆகும். இன்றைய நவீனஉலகில் வயது வித்தியாசமின்றி பலருக்கும் இதயம்சம்மந்தமான நோய்கள்வருகிறது.

இருதய நோய்களின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

நெஞ்சு வலி

இதய நோயின் முக்கிய அறுகுறியே நெஞ்சு வலி தான். மார்ப்பின் இட பகுதியில்தாங்கமுடியாத அளவு ஒரு பாரமான வலி ஏற்ப்பட்டால் அது மாரடைப்பாக கூடஇருக்கலாம். நெஞ்சின் அருகே வலி பலருக்கு அஜீரணரண கோளாரால் கூடஉண்டாகும். தாங்க முடியாமல் இந்த வலி இருந்தால் மருத்துவரிடம் சென்று விடுவதுநன்மை பெயர்க்கும்.

மூச்சுத்திணறல்

நன்றாக மூச்சு விட்டு கொண்டு இருப்பவர்களுக்கு, திடீரென மூச்சு விட கடும் சிரமமாகஇருந்தால் அது கூட இதய நோயின் அறிகுறியாக இருக்காலாம். இப்படி ஆகும்பட்சத்தில் ஒரு நிமிடம் கூட தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உடல் சோர்வு/ மயக்கம்

காரணமில்லால் உடல் சோர்வடைந்தாலோ அல்லது தலை சுற்றி மயக்கம் ஏற்படுவதுபோல உணர்ந்தாலோ இதயத்துக்கு போக கூடிய ரத்தத்தில் ஏதோ கோளாறு இருப்பதாகஅர்த்தமாகும்.

வேறு இடங்களில் வலி

இதய நோய் உண்டாக்கும் மாரடைப்பின் வலி சரியாக நெஞ்சு பகுதியில் தான் ஏற்ப்படும்என அர்த்தமில்லை. இடது தோள் பட்டையிலோ அல்லது இடது புற முதுகிலோ தாங்கமுடியாத வலி ஏற்ப்பட்டால் கூட அது நெஞ்சு வலியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

அதிக வியர்வை

வழக்கத்தை விட அதிக அளவு வியர்வை உடலிலிருந்து அதும் காற்றோட்டமானஇடத்தில் இருந்தால் கூட வந்தால் அது நிச்சயம் மாரடைப்புக்கான அறிகுறி தான். அதேபோல இதய படபடப்பும் கூட இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

உடல் தளர்வு

ஒருவரின் உடல் எடை காரணமில்லாமல் குறைந்து உடம்பு மெலிந்து கொண்டேபோனாலோ முகம் பொலிவிழந்து காணப்பட்டு, வயதான தோற்றத்தைக்கொடுத்தாலோ அது கூட இதய நோய் வருவதற்கான அறிகுறிகள் தான் என்பதைமறவாதீர்கள்.

மருத்துவர்கள் ஆலோசனைபடி, சரியான உணவு பழக்கமும், உடற்பயிற்சியும்மேற்கொண்டால் இதய நோய் வராமல் பார்த்து கொள்ள முடியும்.



Post a Comment

Protected by WP Anti Spam