இசை தரும் இனிய பலன்கள் 6!! (மருத்துவம்)
இசை இன்று உலகம் முழுதும் ஒரு தெரப்பியாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நரம்பியல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைகளில் இசை கேட்பது ஒரு முக்கிய சிகிச்சை முறையாகப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
1. வலியை மறக்கச் செய்கிறது
காயங்களாலோ அறுவைசிகிச்சைகளாலோ உள்ளுறுப்புகளின் சீர்கேட்டாலோ ஏற்படும் வலியை இசை தற்காலிகமாக மறக்கச் செய்கிறது.
2. மனநிலையைச் சீரமைக்கிறது
நமது உணர்வுப்பூர்வமான மனநிலைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் நியூரான்களை இசை தொடுவதால் சீரற்ற உணர்வுநிலைகள் கட்டுப்படுகின்றன.
3. மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
மனப்பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தம் இரண்டுமே இசையால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. அமைதியான மனநிலையை இசை உருவாக்குகிறது.
4. இதய நலம் மற்றும் ரத்த ஓட்டம் மேம்படுகிறது
இசை மனதை ரிலாக்ஸாக மாற்றி நமது இதயத் துடிப்பை சீராக்குவதால் ரத்த ஓட்டமும் இயல்படைகிறது.
5. கவனக் குவிப்பை வழங்குகிறது
இசை கேட்கும் பழக்கம் நாளடைவில் கவனச் சிதறல்களைக் கட்டுப்படுத்தி கவனக் குவிப்பையும் கிரகிக்கும் திறனையும் அதிகரிக்கிறது.
6. ஆரோக்கியத்தின் நண்பன்
நினைவு மறதி நோயாளிகள்: மெமரி லாஸ் எனப்படும் நினைவு மறதி கொண்ட நோயாளிகளின் மூளைத் திறனை இசை செம்மைப்படுத்துகிறது. நினைவில் வைக்கும் திறனை
அதிகரிக்கிறது.
பக்கவாதம்: பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை இசை குணமாக்குகிறது. மூளையின் இயக்கத்தை சீரமைக்கிறது.அறுவைசிகிச்சை செய்தவர்கள்: அறுவைசிகிச்சையின் அவதியை இசை மறக்கச் செய்கிறது. விரைவில் அவர்களைத் தேற்றுகிறது.
மனநலம்: மனநலனை மேம்படுத்துவதில் இசை சிறப்பானது. ஸ்ட்ரெஸ், பதட்டம் மட்டுமல்லாமல் எல்லாவகை மனநிலைக் கோளாறுகளையும் இசை
ஆற்றுப்படுத்துகிறது.
Previous post
தூங்காத கண்ணென்று ஒன்று இரவு ஷிஃப்ட்டில் வேலை செய்பவர்களுக்கான உணவு முறை!!(மருத்துவம்)
More Stories
மன இறுக்கம் குறைக்கும் கலை! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள்....
நீ பாதி நான் பாதி!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முடியாத தவம்என்னைக் குத்திக் கிளறும்வன்மம் மிகுந்த உன் அழகைஎப்படியடி பொறுத்துக் கொள்வேன்இரு கண்களையும்இறுக மூடி… – நா.வே.அருள் செந்தில்நாதன் பிசினஸ்மேன். அவருக்கு கல்லூரியில் படிக்கும் மகனும் மகளும்...
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு...