Category: மகளிர் பக்கம்

விவசாயி என்றாலே நமக்கு நினைவுக்கு வருவது ஆண்கள்தான். ஆனால் எப்போதுமே பெண் விவசாயிகள் தமிழ்நாட்டில் இருந்து வந்திருக்கிறார்கள் என்றாலும் பொதுபுத்தியில் அவர்கள் எப்போதும் நினைவுக்கு வருவதில்லை. உணவு சமைப்பது தொடங்கி குடும்பங்களுக்கு வழங்குவது வரை...

பாங்காக்கில் நடைபெற்ற இன்டோர் உலகக்கோப்பை வில்வித்தை போட்டியில் இந்தியாவிற்கு வெண்கலப் பதக்கத்தை பெற்றுத் தந்துள்ளார் ஜார்கண்ட் மாநிலத்தை சேர்ந்த தீபிகா குமாரி. 23 வயதான தீபிகா குமாரி குழந்தை பருவம் முதல் வில்வித்தையில் ஆர்வமாக...

பெண்கள் பல்துறையிலும் தம் ஆளுமையை நிரூபித்து சாதனை படைப்பது இந்நூற்றாண்டின் பெருமை. அதிலும் வழிகாட்டுதலின்றி தன் மன உறுதி மூலமே லட்சியத்தை அடைவது பெருமைதானே! சிக்கிம் அபராஜிதா ராய் அப்படி ஒருவர்தான். எட்டு வயதிலேயே...

முன்னோடிகள் இருக்கும் துறையில் முன்னேறுவதற்கே பெண்களுக்கு மூச்சுத் திணறிப் போகும். இன்று எங்கும் கணினி, எதிலும் கணினி என்ற நிலைமை வந்துவிட்டது. ஆனால் கிட்டதட்ட 25 ஆண்டுகளுக்கு முன் கணினியே சரியாக மக்களுக்கு அறிமுகமாகாத...

* முப்பது வினாடிகள் இரு காது துவாரங்களையும் விரல்களால் அடைத்துக் கொண்டால், தொடர் விக்கல் நின்றுவிடும். * அரை ஸ்பூன் சர்க்கரையை வாயில் போட்டு உமிழ்நீர் ஊறும்படி மெதுவாகச் சுவையுங்கள். விக்கல் பறந்து போகும்....

டபீள் பீன்ஸை உப்பு சேர்த்து வேகவைத்து வெயிலில் காயவைத்து எடுத்து வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த டபீள் பீன்ஸை பஜ்ஜி மாவு, போண்டா மாவு மற்றும் பக்கோடா மாவில் கலந்து பக்கோடாவாக செய்யலாம். மாறுதலான சுவையுடன்...

சமீபத்தில் பெங்களூர் அருகே உள்ள குனிகல் என்ற இடத்தில் நடந்த ஒரு திருமணத்திற்கு 3½ வயது பெண்ணுடன் சென்றுவிட்டு பிற்பகல் 3½ மணி அளவில் பெங்களூரு தும்கூரு ஹைவேயில், ஒரு நண்பரின் பைக்கில் திரும்பிக்...

சென்னையில் மக்களோடு வாகனங்களும் போட்டி போட்டுக்கொண்டு பெருகி வருகின்றன. காலை விடியல் தொடங்கி நள்ளிரவுவரை அனைவரும் ஏதோ பரபரப்புடன் பயணிக்கிறோம். இதில் ஒரு விபத்து நடந்து ஒரு மனிதர் உயிருக்கு போராடும் போது மிகச்...

எக்ஸ்ட்ரீம் மேக்கப் நிறுவனம் தனது ஐந்தாம் ஆண்டு விழா கொண்டாட்டத்தை முன்னிட்டு பொதுமக்களுக்கு பல சலுகைகளை அறிவித்திருக்கிறது. இது குறித்து மேலும் பல தகவல்களை நம்மோடு பகிர்ந்து கொள்கிறார் எக்ஸ்ட்ரீம் நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த சர்வதேச...

ஆரோக்கியம் சார்ந்த அழகே அனைவருக்கும் நல்லது! வயதும் வாழ்க்கையும் ஒருநாளும் நமக்கு பின்னோக்கிச் செல்லப் போவதில்லை. தினசரி உணவுப் பழக்க வழக்கங்களை முறைப்படுத்தி, நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தினாலும் முதுமை என்பதை முகம் கொஞ்சமாவது...

மென்பொருள் துறையில் பணிபுரியும் ஒரு நண்பரோடு சமீபத்தில் உரையாடிக் கொண்டிருந்தேன். ஸ்கோடா ராபிட் செடானை புதிதாக வாங்கியிருந்தார். அது குறித்துப் பேசுகையில், அவரது அலுவலகத்தில் புதிய ட்ரெண்ட் என்பது சைக்கிள் வாங்குவதுதான் என்றார். அவரது...

ஆசியாவில், ஏன் உலகிலேயே பெண்களால் நடத்தப்படும் மிகப்பெரும் சந்தை ‘இமா கெய்தில்’ (Emakaithil) தான். இந்த சந்தையில் உள்ள வியாபாரிகள் அனைவரும் பெண்கள். உலகில் உள்ள மிகப்பெரிய சந்தைகளுள் ஒன்றான இச்சந்தை, மணிப்பூர் தலைநகர்...

திருமணமோ… வரவேற்போ… இயல்பாக பெண்கள் ரசிப்பது மணப்பெண் அலங்காரத்தைதான். மணப்பெண் எந்த மாதிரியான உடை உடுத்தியிருக்கிறார், அவரின் சிகை அலங்காரம் எப்படி செய்யப்பட்டு இருக்கிறது, மணப்பெண் அலங்காரத்திற்கு எந்த மாதிரியான அணிகலன்களை பயன்படுத்தியிருக்கிறார் என...

ஜுவல் ஒன் என்றாலே பாரம்பரியமும், புதுமையும் கொண்ட நகைகள், தூய்மையான தங்கம், எக்ஸ்க்ளூசிவ் டிசைன்கள். தமிழ்நாடு, புதுச்சேரி, ஆந்திரப்பிரதேசம் போன்ற 15 இடங்களில் இருக்கிறது. தேசிய மற்றும் உலகளவிலான பரிசுகளை வென்றிருக்கும் ஜுவல் ஒன்...

எந்த நகைக்கும் சேதாரம் கிடையாது. சேதாரத்திலிருந்து உங்களுக்கு முழு விடுதலை அளிக்கிறது ஸ்மார்ட் புக்கிங் திட்டம். முழுப் பணத்தையும் செலுத்தி நகையைப் பின்னர் சேதாரமின்றி வாங்கிக்கொள்ளுங்கள். 5 மாதங்களிலிருந்து பலன். 11 மாதங்கள் கழித்து...

பண்டைய காலம் தொட்டு உடலில் நகைகள் அணிவது ஆண், பெண் இருவருக்கும் பொதுவானதாகவே இருக்கிறது. நகை அணியும் பழக்கம் ஏன் வந்தது எனச் சொல்கிறார் உளவியல் ஆலோசகர் வந்தனா. ‘‘நம் உடல் நரம்புகளால் பின்னப்பட்டது....

பெண்களின் லேட்டஸ்ட் சாய்ஸ் எது தெரியுமா? பேண்ட் சூட்தான். அடிப்படையில் வெஸ்டர்ன். அதே சமயம் இந்திய ஸ்டைல்களை இணைத்தது. இதுதான் அவர்களது விருப்பம். அதுவும் சமீபத்தில் நடிகை ரெஜினா கசாண்ட்ரா ஒரு காலண்டர் வெளியீட்டு...

இண்டோ வெஸ்டர்ன் வசதி, எளிமை, மாடர்ன், மேலும் வெயிலுக்கு உடலை இறுக்கிப் பிடிக்காமல் ராயல் லுக் கொடுக்கும் உடை எனில் பலாஸோ பேன்ட் அதற்கு மேட்சிங்காக டாப் தான் நம் பெண்களின் தேர்வாக இருக்கும்....

ஸ்கூட்டி, பேருந்து பயணங்களில் பெரும்பாலும் நமக்கு பெரிய இடையூறு துப்பட்டாதான். இதனால்தான் சமீபகாலமாக ஜாக்கெட் சல்வார்கள் அதிகம் ஈர்க்கின்றன. இதோ தோழி சாய்ஸ் மட்டும் விதிவிலக்கா என்ன? ஜாக்கெட் ஸ்டைல் சல்வார்களின் ஸ்பெஷல், உள்ளாடைகள்...

ட்ரெண்டி, வெஸ்டர்ன் கேஷுவல் லுக் வேண்டுமா? இதோ ஃப்ரண்ட் நாட் டிஷர்ட்கள். அடிக்கும் வெயிலுக்கு ஏற்பவும் மேலும் லைட் வெயிட்டாகவும் இருக்கும் உடை. இதனுடன் படத்தில் மாடல் அணிந்திருப்பது போல் ஜீன் அல்லது ¾...

‘‘ஒரு பிடி மண்ணை உன்னால் உருவாக்க முடியாது. பிறகு எப்படி உன்னால் நிலத்துக்கு ஒரு விலையை நிர்ணயிக்க முடிகிறது? உரிமை கொண்டாட முடிகிறது? அந்த உரிமையை யார் உனக்குக் கொடுத்தது? கடவுளா கொடுத்தார்? அப்படியென்றால்...

ஆண்டு 2017 நவம்பர் இறுதியில் வட இந்தியப் பெருங்கடலில் இலங்கை அருகே ஒக்கி புயல் உருவானது. இது இலங்கை, லட்சத்தீவு, தென் இந்தியா, மற்றும் மாலத்தீவில் பெரும் சேதத்தை ஏற்படுத்த, கூடவே ஏராளமான தமிழக...

மருத்துவம் என்பது ஒரு தொழில் அல்ல... –அது ஒரு சேவை. ஆனால், இன்றைக்கு பெரும்பாலும் தொழிலாகவே பலர் செய்து பணம் சம்பாதிக்கும் காரியத்தை மட்டுமே செய்து வருகிறார்கள். மருத்துவத்தைச் சேவையாகச் செய்து தனது வாழ்வின்...

மாதுளை முத்துக்களை செந்நிறம், ரோஸ் நிறம், வெண் முத்துக்கள் என காணலாம். இதை பழமாகவோ சாறாகவோ பருகுவர். பச்சிளங்குழந்தைகளுக்கு வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் மாதுளம் முத்துக்களை கொதிநீரில் போட்டு, நன்கு பிசைந்து, வடிகட்டிய நீரில்...

பண்டிகைக் காலம் நெருங்குகின்றது. போனஸ் தொகையும் வந்துவிடும். அடுத்தது என்ன? விளம்பரங்கள் உசுப்பேத்த விதவிதமாய் புதுத் துணிகள் வாங்க ஷோ ரூம்களுக்கு கிளம்பியாச்சா? ஒரு நிமிடம்.. இதோ உங்களுக்காகத்தான் இது.. புது ஆடை வாங்கியதும்...

* தங்க நகைகளைச் சுத்தம் செய்யப் பயன்படுத்தும் பூந்திக் கொட்டைகளை இளம் சூடான நீரில் அரை மணி நேரம் ஊற வைத்து பிறகு கசக்கினால் வெண்மையான நுரை வரும். அதில் பட்டாடைகளை நன்கு ஊற...

*நல்லெண்ணெயில் சீசேமோல் என்னும் பொருள் நிறைந்துள்ளது. எனவே இதனை உணவில் அதிகம் சேர்க்கும்போது, அது இதயத்திற்கு சரியான பாதுகாப்பு அளித்து, இதய நோய் வராமல் தடுக்கிறது. * நல்லெண்ணெயில் உள்ள அதிகப்படியான மெக்னீசியம், இன்சுலின்...

ரீனா... செஸ் விளையாட்டில் நீலகிரி மாவட்டத்தின் டாப்பர். தொடர்ந்து ஐந்து ஆண்டுகளாக அந்த மாவட்டத்தின் நம்பர் ஒன் செஸ் சாம்பியன். தமிழ்நாடு விளையாட்டு மேம்பாட்டு ஆணையம் சார்பாக நீலகிரி மாவட்டத்தில் நடைபெறும் செஸ் போட்டிகளில்...

திருமணம் மற்றும் சுபநிகழ்ச்சிகளில் ஆரத்தித் தட்டுகள் முக்கிய பங்கு வகிப்பதுண்டு. இந்நிகழ்ச்சிகளில் முன்பெல்லாம் சீர்வரிசையாக ஆரத்திக்கு எத்தனை தட்டுகள் வந்திருக்கின்றன என்பதுதான் கவனத்தில் கொள்ளப்படும். ஆனால், இன்றைய நிலைமையோ வேறு. ஆரத்தித் தட்டுகள் எப்படியெல்லாம்...

*சுண்டைக்காய் வற்றல், வேப்பம்பூ, மணத்தக்காளி வற்றல், சீரகம், மிளகு, சுக்குப்பொடி, பெருங்காயம் ஆகியவற்றை கடாயில் நெய் சேர்த்து தனித்தனியாக வாசம் வரும்வரை வறுத்து ஆறியதும் இந்துப்பு சேர்த்து நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளவும். சூடான சாதத்தில்...

பெண்கள் தங்கள் முகத்தைப் பராமரிக்கச் செலவிடும் நேரத்தில் சில நிமிடங்கள்கூட தங்கள் பாதங்களை கவனிக்கச் செலவு செய்வதில்லை. பெரும்பான்மையான பெண்களுக்கு பாதங்களில் ஏற்படும் பிரச்னை பித்த வெடிப்பு. என்ன மருந்து போட்டாலும் இந்த பித்த...

ஆரோக்கியம் சார்ந்த அழகே அனைவருக்கும் நல்லது குழிகளை மறைக்க O3 + ஃபேஷியல் சென்ற இதழில், பரு வந்து நீங்கிய இடத்தில் குழி, பள்ளம் என்பது ஏன் வருகிறது, யாருக்கெல்லாம் வருகிறது என்பதையும், வருவதற்கு...

வாழ்க்கை, –சினிமா இரண்டையும் சவாலாய் எதிர்கொண்டு சாதித்த கே.ஆர்.செல்லம் தன் மனைவியை விட்டு விட்டுக் கண் காணாமல் ஓடிப் போனான் ஒரு கணவன். திக்குத் திசை தெரியாத புதிய ஊரில் குழந்தைகளுடன் கலங்கி நின்ற...

உணவிலிருந்து நமக்குக் கிடைக்கிற சத்துகளில் முக்கியமானது உப்பு. கடல் நீரிலிருந்து பெறக்கூடிய சோடியம் குளோரைடையே உப்பாக உபயோகிக்கிறோம். ஒரு நாளைக்கு ஒரு நபருக்கு 10 கிராம் அளவு மட்டுமே உப்பு தேவை. ஆனால், எல்லோரும்...

மலைச்சாலைகளில் அவளது சைக்கிள் சக்கரம் மூச்சு வாங்கியது, அவள் பறவையானாள். அவள் சக்கரங்களின் காதலியானாள். பத்தாம் வகுப்போடு படிப்பை நிறுத்த வேண்டிய சூழலில் தையல் கற்றுக் கொண்டாள். அவள் பாதங்களின் வேகத்துக்கு தையல் இயந்திரத்தின்...

மருத்துவம் என்பது ஒரு தொழில் அல்ல... –அது ஒரு சேவை. ஆனால், இன்றைக்கு பெரும்பாலும் தொழிலாகவே பலர் செய்து பணம் சம்பாதிக்கும் காரியத்தை மட்டுமே செய்து வருகிறார்கள். மருத்துவத்தைச் சேவையாகச் செய்து தனது வாழ்வின்...

டாக்டர் அபிராமி பிரகாஷ் ஒரு நேச்ரோபதி மருத்துவர். இவர் கேரளாவில் கோட்டையம் பக்கத்தில் செங்கணச்சேரியில் உள்ள ஒரு மிஷினரி மருத்துவமனையில் மருத்துவ ஆலோசகராகப் பணியாற்றுகிறார். இவரது எண்ணத்தில் உதித்ததுதான் ‘பிறை’. இவர்கள் பெண்கள் மத்தியில்...

சென்ற இதழில் அட்கின்ஸ் டயட் பற்றி பார்த்தோம். சர்க்கரை நோய், இதய நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறப்பு டயட்டாக இது செயல்படும் இதில், மொத்தம் நான்கு கட்ட நிலைகள் உள்ளன. முதலாவது கட்டத்தை தொடக்க நிலை...

உடலை சுவராக்கி மனதிற்கு பிடித்த சித்திரங்களை வண்ணங்களோடு பதியும் ‘டாட்டூஸ்’ இப்போது இளைஞர்களிடத்தில் ரொம்பவே பிரபலம். இதற்கு ஆண், பெண் விதிவிலக்கல்ல. தங்களை அழகாய் காட்டிக்கொள்ள இருபாலாருமே ஏதாவது ஒன்றைச்செய்து கொண்டேதான் இருக்கின்றனர். பழங்காலத்தின்...