Category: மகளிர் பக்கம்

ஸ்பார்க் மற்றும் IISM நிறுவனங்களின் சிஇஓவாக இருப்பவர் சுஜாதா புகழேந்தி. மிக இளம் வயதில் ஒரு சிறு நிறுவனமாக இவர் ஆரம்பித்த ஸ்பார்க் எனும் நிறுவனம் இந்த பத்து ஆண்டுகளில் இந்தியாவெங்கும் 14 கிளைகளைப்...

மழைக்காலத்தை நெருங்கிவிட்டோம். தட்பவெப்ப நிலை காலையில் அனலாகவும், மாலை மற்றும் இரவு நேரங்களில் குளிர்ச்சியாகவும் உள்ளது. இந்த காலநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக சளித் தொல்லை, காய்ச்சல் போன்ற தொந்தரவுகள் வருவதற்கு வாய்ப்பு அதிகம். குறிப்பாக...

தாமரை ஆயுர்வேதத்தில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செந்தாமரை, வெண்தாமரை என இருவகை தாமரை மலர்கள் இருந்தாலும் மருத்துவத்தில் வெண்தாமரை அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு வெண்தாமரை குடிநீர் மிகவும் ஏற்றது. மூன்று வாரங்களுக்குத் தொடர்ந்து வெண்தாமரை...

இந்திய அரசாங்கத்தின் 2015 அறிக்கை ஒன்று நாளொன்றுக்கு 1374 பேர் விபத்துக்கு ஆளாகிறார்கள் என்றும் அதில் 400 பேர் இறந்து போகிறார்கள் என்றும் சொல்கிறது. இந்த விபத்துகளில் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலானோர் வாகனத்தில் இல்லாத மூன்றாம்...

‘Art in life with varthu’ என்கிற யூ ட்யூப் சேனல் மூலம் எளிமையான முறையில் கைவினைப் பொருட்கள் செய்வது எப்படி என்கிற விளக்கப் பயிற்சியை அளிக்கிறார் பர்வதவர்த்தினி ஈஸ்வரன். பட்டுக்கூட்டை வைத்து அணிகலன்கள்...

காஷ்மீர் என்றாலே நினைவுக்கு வருவது பனி படர்ந்த மலைகளும், நடுங்கும் குளிரும், ரம்மியமான அழகும்தான். உயர்ந்த மலைகளுக்கு நடுவே கிளம்பும் பனிப் புகையில் ஆங்காங்கே காஷ்மீரில் எல்லைப்பகுதிக்கே உரித்தான பதற்றமும் உண்டு. பதற்றத்திற்கும் பனி...

கிடுகிடுவென உயர்ந்துகொண்டே வருகிறது பெட்ரோல், டீசல் விலை. இந்திய வரலாற்றில் இதுவரை இல்லாத விலை ஏற்றத்தால் வெளி மாநிலங்களில் இருந்து அத்தியாவசியப் பொருட்களை கொண்டு செல்லும் லாரி ஓட்டுநர்கள் அவ்வப்போது வேலை நிறுத்தத்தில் ஈடுபட்டு...

மைக்ரோ ஆர்ட் என்று சொல்லக்கூடிய நுண்கலை திறமையால் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்துள்ளார் சென்னையை சேர்ந்த பொறியியல் பட்டதாரி விஜயபாரதி. பாயின்ட் 5 மில்லி மீட்டர் பென்சிலில் A-Z வரை வடிவமைத்து கின்னஸ் சாதனை நிறுவனத்திற்கு...

மூட்டு, முதுகுத்தண்டு வடம், கழுத்து, தோள்பட்டை பகுதிகளில் ஜிவ்வென வலி படுத்தும்போது அலறித் துடிப்பீர்கள்தானே. வலிக்குக் காரணம் எலும்பு பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் ஏதாவதொரு பிரச்சினையாக இருக்கலாம். வலி பொறுக்க மாட்டாமல் உடனடியாக மருத்துவர்களிடம் ஓடுவீர்கள். எக்ஸ்ரே,...

தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் சின்ன வெங்காயத்தில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது.ஒரு சின்ன வெங்காயத்தை மென்று சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்தால் ஜலதோஷம் குறைவதுடன் தும்மலும் நின்று விடும். உடல் சமநிலைக்கு வந்து விடும்.சின்ன வெங்காயத்தை...

இனப்பெருக்கத்துக்கு அடிப்படையான மாதத்தின் மாதவிடாய் நாட்கள் பெண்கள் எல்லாருக்குமே சிரமமானதுதான். ஆனால் அதிலும் ஒரு சிலர் மாதவிடாய் நாட்களின்போது துடிதுடித்துப்போவார்கள். ஏன் அப்படி நடக்கிறது, அதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பது பற்றி எடுத்துரைக்கிறார் மருத்துவர்...

“நான் வசந்திராஜ், வயது 77, தையல் ஆசிரியை. மற்ற பல கலைகளையும் கற்றுத் தருகிறேன். இப்பொழுது உங்களுக்கு மிகவும் பழமை வாய்ந்த கலையை பற்றி சொல்லப் போகிறேன். இது 13ம் நூற்றாண்டில் தோன்றிய கலை....

சோவெனப் பெய்யும் மழை, அருவியில் ஆர்ப்பரிக்கும் நீர், திடீரென விழும் இடி, பறவைகளின் கீச்..கீச் ஒலி, மிரட்டும் விலங்குகளின் சத்தம், புல்லாங்குழலின் மெல்லிசை. இதமாய் வருடும் காற்றின் மென்மை, இவற்றோடு இணையும் காற்றின் மொழியோடு,...

அண்மையில் ஒரு விளம்பரம் தொலைக்காட்சியில் வெளியானது. இந்த விளம்பரம் வெளியானதும், பலர் கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்தனர்.இந்த விளம்பரம் என்ன சொல்கிறது?சில நண்பர்கள் காரில் அமர்ந்துள்ளனர். அப்போது சில யானைகளைக் கொண்ட யானை மந்தை ஒன்று...

மென்பொருள் துறையில் பணிபுரியும் ஒரு நண்பரோடு சமீபத்தில் உரையாடிக் கொண்டிருந்தேன். ஸ்கோடா ராபிட் செடானை புதிதாக வாங்கியிருந்தார். அது குறித்துப் பேசுகையில், அவரது அலுவலகத்தில் புதிய ட்ரெண்ட் என்பது சைக்கிள் வாங்குவதுதான் என்றார். அவரது...

தமிழ் இசையை உலக நாடுகளுக்கு கொண்டு செல்லும் முயற்சியில் சென்னையை சேர்ந்த ஆரோ ராபின் ஸ்டாலின், திலானி இணையர் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். சென்னையில் பாட்டு சொல்லிக்கொடுக்கும் பயிற்சியாளராகத் தொடங்கிய இவர்களின் பயணம் தற்போது வெளிநாடுவாழ்...

பிறப்பொக்கும் எல்லா உயிர்க்கும்- எல்லா உயிர்களையும் சமமாகக் கருதும் மரபைக் கொண்டது தமிழ்ச் சமூகம். உலகின் பல தொன்மைக் குடிகள் இத்தகைய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பல அரசியல் கருத்தியல்களிலும் அனைத்து உயிர்களையும் சமமாக பாவிக்கும்...

புற்றுநோய்க்கு ஆளானவர்களுக்கு மேற்கொள்ளப்படும் ரேடியோ தெரபியால் விந்தணு மற்றும் கருமுட்டை உற்பத்தியில் பெரிய அளவிலான பாதிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்பிருக்கிறது. திருமணமாகாதவர்கள் இச்சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும்போது அவர்களுக்கு குழந்தையின்மை ஏற்படலாம். இன்றைய கால சூழலில் உலகளவில் பெண்களின்...

பா.ஜ.க வின் மாநில தலைவர் தமிழிசை சவுந்தர்ராஜன் பயணித்த விமானத்தில் பா.ஜ.கவை எதிர்த்து முழக்கமிட்ட மாணவி சோபியாவை காவல்துறையினர் கைது செய்தனர். இதற்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து பெரும்பாலான அரசியல் கட்சிகள் கண்டன அறிக்கை விடுத்தன....

கடந்த ஆண்டு இணையதளத்தில் அதிகம் தேடப்பட்ட டயட்களில் முதன்மையானது என்று அட்கின்ஸ் டயட்டைச் சொல்கிறார்கள். அமெரிக்காவின் புகழ்பெற்ற இதய நோய் நிபுணர் டாக்டர் அட்கின்ஸ் இந்த டயட்டை 1970களில் உருவாக்கினார் என்கிறார்கள். அமெரிக்காவில் மட்டுமே...

சென்னை அடுத்த குன்றத்தூர் பகுதியில் அபிராமி என்கிற பெண் தான் விரும்பிய வாழ்க்கைக்கு இடையூறாக இருப்பதாக எண்ணி,பெற்ற குழந்தைகளையே கொலை செய்ததாக வெளியான சம்பவம் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது. இந்த சம்பவத்தைத் தொடர்ந்து அவர்...

“நாம் பள்ளிக்கூடம் நடத்துவதை எதிர்ப்பவர்கள், பள்ளிக்கூடத்திற்குச் செல்கையில் என் மீது கற்கள், சாணி மற்றும் சேற்றை வீசுகிறார்கள். சேலை பாழாகிவிடுகிறது. அந்தச் சேலையோடு மாணவிகள் முன்னால் சென்று நிற்பதற்கு ஒருமாதிரியாக இருக்கிறது” என்று தனது...

ஆவடியில் இருக்கும் ஆலிம் முகமது சாலிஹ் பொறியியல் கல்லூரியைச் சேர்ந்த மாணவ, மாணவிகள் சேர்ந்து ‘ஸ்மார்ட் இந்தியா ஹேக்கத்தான் (Hackathon) 2018’ இறுதிப்போட்டியில் முதல் ரன்னர் அப் பரிசை தட்டி வந்து சாதனை புரிந்திருக்கிறார்கள்....

மனிதர்கள் ஆரோக்கியமாகவும் நீண்ட ஆயுளோடும் வாழ வேண்டுமானால் பற்களையும், நாவையும், வாயையும் எப்போதும் சுத்தமாக வைத்து இருக்கப் பழக வேண்டும். பற்கள் உணவுப் பண்டங்களை அரைத்துத் தள்ளும் போது பற்களின் இடுக்குகளின் உள்ளே உணவுத்...

பெண்களுக்கு வயதான காலத்தில் வரும் நோய்களில் இன்று நீரிழிவு நோய்தான் அதிகளவில் காணப்படுகிறது. சென்னை நீரிழிவு நோய் ஆய்வு மையத்தின் துணைத்தலைவர் டாக்டர் ஆர்.எம்.அஞ்சனா, நீரிழிவு நோய் சம்பந்தமான தகவல்களை நம்முடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்....

ஆசியாவில், ஏன் உலகிலேயே பெண்களால் நடத்தப்படும் மிகப்பெரும் சந்தை ‘இமா கெய்தில்’ (Emakaithil) தான். இந்த சந்தையில் உள்ள வியாபாரிகள் அனைவரும் பெண்கள். உலகில் உள்ள மிகப்பெரிய சந்தைகளுள் ஒன்றான இச்சந்தை, மணிப்பூர் தலைநகர்...

தேன் என்பது நம்முடைய பாரம்பரிய உணவுப் பொருளாகும். அதில் கலப்படங்கள் அதிகமாகிக் கொண்டே போவதால் அதற்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் விதமாக மத்திய உணவுப் பாதுகாப்பு ஆணையம் ஓர் அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளது. இந்த அறிவிப்பு தேன்...

பல பேர் தலையில் எண்ணெய் தேய்ப்பதே இல்லை என்பதுதான் இன்றைய நிலைமை. இதனால் சிறு வயதிலே முடி உதிர்வு ஏற்பட்டு இன்னும் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. இதற்காக மருத்துவமனைக்கு சென்று அதிகம் செலவிடுபவர்களின்...

பெண்களின் முகத்திற்கு அழகு தருவதில் புருவங்களுக்கும் முக்கிய பங்குண்டு. சில பெண்களின் புருவங்கள் மிக அடர்த்தியாக இருக்கும். சிலருக்கு அடர்த்தி குறைவாக இருக்கும். இவ்வாறு இரண்டு அமைப்பு கொண்ட புருவத்தினரும் அதனை சீர் செய்து...

மனித மனங்களின் ஆழத்தில் பொதிந்துள்ள ரகசியங்களைத் திரைக்கலையினூடாக உலகிற்குக் காட்சிப்படுத்தியவர் பெர்கமன். குறிப்பாக பெண்களின் அக உலகை இவர் போல திரைப்படங்களில் சித்தரித்தது யாருமில்லை என்று உறுதியாகச் சொல்லலாம். அந்த வகையில் இரு பெண்களுக்கு...

45 நாடுகள் பங்கேற்றுள்ள 18-வது ஆசிய விளையாட்டு போட்டியில் பெண்களுக்கான 25 மீட்டர் பிஸ்டல் பிரிவில் தங்கம் வென்று அசத்தினார். மகாராஷ்டிரா மாநிலத்தை சேர்ந்தவர். அந்த மாநிலத்தின் மாவட்டமொன்றில் துணை மாவட்ட ஆட்சியராக பணிபுரிந்து...

நீரில் ஒரு விண்மீன் செய்யும் மாயம் காதல் - பாப்லோ நெருதா ஒரு பெண்ணின் மென்மையான உணர்வுகளினூடாக அவளின் தனிமையை, அவளுக்குள் சுரக்கும் காதலை, ஏக்கத்தை அழுத்தமாகச் சித்தரிக்கிறது போலந்து திரைப்படமான ‘ஏ ஷார்ட்...

தேவையான பொருட்கள் ரோஜா இதழ்கள் - 500 கிராம், சர்க்கரை - 1 கிலோ, குங்குமப்பூ - 1 கிராம், பன்னீர்-30 மி.லி., தண்ணீர்- 3 லிட்டர். செய்முறை சுத்தமான தண்ணீரில் ரோஜா இதழ்களை...

மனிதர்களின் பேராசையால் இன்று அலைவுறுகின்றன யானைகள். யானை என்றாலே பார்க்கும் அனைவருக்கும் ஒரு குஷி தானாகப் பற்றிக் கொள்ளும். அதன் நீண்ட தும்பிக்கையும், மிகப் பெரிய கால்களும், அதன் உருவ அமைப்பும் பார்க்கவே பரவசம்தான்....

அழகு என்பது அனைவரும் விரும்பும் ஒரு விஷயம். எல்லோராலும் ப்யூட்டி பார்லர் சென்று ஃபேஷியல், பிளீச்சிங் என நூற்றுக்கணக்கில் செலவழித்து அழகுப்படுத்திக்கொள்ளுதல் என்பது இயலாத காரியம். அதனால் வீட்டில் உள்ள எளிமையானப் பொருட்களை கொண்டு...

வெளிநாட்டில் வாழும் இந்தியர்களால் நமக்குத் தற்காலத்தில் பல புதிய டயட் முறைகள் அறிமுகமாகியுள்ளன. அவற்றில் ஒன்றுதான் மத்தியதரை டயட். ஆங்கிலத்தில் இதை Mediterranean diet என்பார்கள். யெஸ், அதேதான். மத்தியதரைக் கடல் நாடுகளான இத்தாலி,...

இதழ் நெடுக அழகின் ஆராதனை பல்வேறு கோணங்களில் அசத்தி, அழகுக்கு மேலும் அழகூட்டியது. பியூட்டி... ஸ்பெஷல்... அள்ளுதே...! - மயிலை கோபி, அசோக் நகர். பியூட்டி ஸ்பெஷல் கண்டேன். தலை முதல் கால் வரை...

மென்பொருள் துறையில் பணிபுரியும் ஒரு நண்பரோடு சமீபத்தில் உரையாடிக் கொண்டிருந்தேன். ஸ்கோடா ராபிட் செடானை புதிதாக வாங்கியிருந்தார். அது குறித்துப் பேசுகையில், அவரது அலுவலகத்தில் புதிய ட்ரெண்ட் என்பது சைக்கிள் வாங்குவதுதான் என்றார். அவரது...

மருத்துவம் என்பது ஒரு தொழில் அல்ல... –அது ஒரு சேவை. ஆனால், இன்றைக்கு பெரும்பாலும் தொழிலாகவே பலர் செய்து பணம் சம்பாதிக்கும் காரியத்தை மட்டுமே செய்து வருகிறார்கள். மருத்துவத்தைச் சேவையாகச் செய்து தனது வாழ்வின்...