முதுகு வலி, கழுத்து வலியை குணமாக்கும் பயிற்சி..!!

அரை சக்கரம் போல் இருப்பதால் அர்த்த சக்ராசனம் என்று சொல்லுவர். மேலும் பிறை நிலவு போல் இருப்பதால் இதற்கு பிறையாசனம் என்ற பெயரும் உண்டு. இதனை தினமும் செய்து வந்தால் நாம் பெறக்கூடிய பலன்கள்...

உயிருக்கு போராடிய பாட்டியுடன் நடிகை செல்ஃபி..!!

இங்கிலாந்தை சேர்ந்த பிரபல தொலைக்காட்சி தொடர் நடிகை மருத்துவமனையில் மரணப்படுக்கையில் இருந்த பாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து ட்விட்டரில் வெளியிட்டார். இங்கிலாந்தை சேர்ந்தவர் க்ளோ ஃபெர்ரி(21). அவர் ஹாலிவுட் தொலைக்காட்சி தொடரில் நடித்து வருகிறார். உடல்...

அழகை கெடுக்கும் பாத வெடிப்பு: தீர்க்கும் இயற்கை வழிமுறை..!!

பெண்கள் அவர்களுடைய தோலுக்கும் காலுக்கும் ஏற்ற தரமான செருப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து வாங்க வேண்டும். ஹை ஹீல்ஸ் அல்லது கடினமான செருப்புக்களை அணிவதால் கால் பாதங்களில் சிறுகச் சிறுக வெடிப்பு தோன்ற ஆரம்பிக்கும். சோப்பில் உள்ள...

யாழ். நூலக எரிப்பும் எதிரொலியும்..!! (கட்டுரை)

யாழ். பொது நூலக எரிப்பு பற்றி தன்னுடைய கட்டுரையொன்றில் நடேசன் சத்தியேந்திரா, யாழ். நூலக எரிப்பை இலங்கை மக்களின் ‘க்ரன்ஸ்டட்’ (Kronstadt) என்று குறிப்பிடுகிறார். லூயிஸ் ஃபிஷர் தன்னுடைய ‘The God that Failed’...

நமீதாவை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது: சிவில் கோர்ட்டு உத்தரவு..!!

'எங்கள் அண்ணா' என்ற திரைப்படத்தின் மூலம் தமிழ் திரையுலகில் அறிமுகமானவர் நமீதா. இவர் சென்னை நுங்கம்பாக்கம் வீரபத்திரன் தெருவில் வாடகை வீட்டில் வசித்து வருகிறார். இந்த வீட்டின் உரிமையாளர் கருப்பையா நாகேந்திரனுக்கும், நமீதாவுக்கும் வாடகை...

போதையில் பெற்றோரை கட்டிப் போட்டு சித்ரவதை செய்த வாலிபர்..!!

தேனி மாவட்டம் பெரியகுளம் ஸ்டேட் பாங்க் காலனியைச் சேர்ந்தவர் மணிக்கட்டி (வயது 52). இவரது மனைவி ஈஸ்வரி (50). இருவரும் கூலித் தொழிலாளர்கள். இவர்களது மகன் கார்த்திக் ராஜா (19). குடிப்பழக்கத்துக்கு அடிமையானவர். அடிக்கடி...

மனித உடலில் புதிய உறுப்பு கண்டுபிடிப்பு..!!

உடற்கூறியல் வரலாற்றில் சுமார் 100 ஆண்டுகளாக மனித உடலில் மறைந்திருந்த புதிய உறுப்பு ஒன்றை அயர்லாந்தை சேர்ந்த உடற்கூறியல் ஆய்வாளர்கள் தற்போது கண்டுபிடித்துள்ளனர். மனித உடலின் குடல் பகுதியை வயிற்றுடன் இணைக்கும் 'நடுமடிப்பு', (Mesentery)...

அஜித் மகள் அனோஷ்காவின் பிறந்தநாளை கொண்டாடிய விஜய்! அமேசிங் வீடியோ..!!

தல அஜித்தின் மீது பலரும் மரியாதை வைத்துள்ளார்கள். அவரின் பண்புகளை பற்றி அவருடன் பணியாற்றியவர்கள் நன்கு தெரிந்துவைத்திருப்பார்கள். அவரின் மகள் அனோஷ்காவின் பிறந்தநாள் இன்று. அஜித் ரசிகர்களை பற்றி சொல்லவா வேண்டும். அவரின், மனைவி...

திருச்சியில் 8 பேரை கொன்ற சைக்கோ கொலையாளி கைது..!!

திருச்சி திருவெறும்பூர் அருகே உள்ள கிருஷ்ணசமுத்திரம் வடக்கு தெருவை சேர்ந்தவர் சப்பாணி (வயது36). இவர் வேங்கூரை சேர்ந்த தங்கதுரை என்பவரை பணம் மற்றும் நகைக்காக ஆசைப்பட்டு கொலை செய்து புதைத்தார். இந்த வழக்கில் திருவெறும்பூர்...

மனைவிகள் மட்டும் படிக்க வேண்டாம் ..!!

இல்லத்தரசி அருமை இல்லாதப்ப தெரியும் என்பது முன்னோர் சொல்ல மறந்த பழமொழி. பல் தேய்க்கப் போகிற போதுதான் டூத் பேஸ்ட் காலி என்று தெரிகிறது. பென்சில் வைத்து உருட்டி, இடுக்கி வைத்துப் பிதுக்கி கடும்...

விஜயிடம் கதறி அழுதாரா சிம்ரன்? பதறவைக்கும் தகவல்..!!

நடிகை சிம்ரன் என்றால் தெரியாதவர் இருக்க முடியாது. மனதுக்குள் சிம்ரன் என்று நினைப்போ என்று நம்மில் பலர் விளையாட்டாக பேசியதுண்டு. கமல், சரத்குமார், விஜயகாந்த், விஜய், அஜித், சூர்யா, பிரசாந்த், ஷியாம், மாதவன் என...

கண்ணாடி பார்க்கும் விலங்குகள் என்ன செய்யும்? : ஜாலி வீடியோ..!!

முதல்முறை கண்ணாடி பார்க்கும் விலங்குகள் எப்படி அதை எதிர்கொள்கின்றன என்பது ஒரு நகைச்சுவை ஜாலி வீடியோவாக வெளிவந்திருக்கிறது. அதற்காக, மிருகங்கள் வசிக்கும் ஒரு காட்டில், கண்ணாடி ஒன்றை வைத்து விட்டார்கள். அதில் தங்கள் பிம்பங்களை...

தொடர்ந்து 10 நாட்கள் ஸ்பூன் மசாஜ் செய்தால் இளமையை மீட்கலாம்..!!

மசாஜ் செய்வதால் ரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து சுருக்கங்கள் வராமல் தடுக்கும் என கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். திலும் ஸ்பூன் மசாஜ் செய்திருக்கிறீர்களா? இது சுருக்கங்களை நீக்கிவிடும். ஸ்பூன் மசாஜினால் எண்ணெய் எளிதில் சருமத்தால் உறிஞ்சப்படும். ஸ்பூனால் கீழிருந்து...

தனது மனைவி கள்ள தொடர்பில் இருப்பதை கண்ட கணவனின் அதிரடி!! (காணொளி)

தனது மனைவி கள்ள தொடர்பு வைத்திருந்த நிலையில், வீட்டிற்கு கணவர் வந்துள்ள போது, சம்பவத்தினை அறிந்துள்ளதனை தொடர்ந்து மனைவியை கொடூரமாக தாக்கியுள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனை வெளிநாட்டு ஊடகங்கள் தெரிவித்துள்ளது. இந்த சம்பவம் அமெரிக்காவில் இடம்பெற்றுள்ளதுடன்...

வாய் துர்நாற்றம் அடிக்கிறதா?..!!

வாய் துர்நாற்ற பிரச்சனை இருந்தால் பொது இடங்களில் பேசுவதற்கே தயக்கமாக இருக்கும். துர்நாற்றம் அடிப்பதற்கு வாய் வறட்சியும் ஒரு காரணமாகும், அதையும் தாண்டி சில காரணங்களும் உள்ளன. மூக்கு ஒழுகல் சளி அல்லது மூக்கு...

விஜய் 61: இளைய தளபதிக்கு வில்லனாகும் ‘குஷி’ இயக்குனர்?..!!

விஜய்-ஜோதிகா நடிப்பில் வெளியாகி மாபெரும் வெற்றி பெற்ற படம் 'குஷி'. எஸ்.ஜே.சூர்யா இயக்கிய இப்படம் இன்றளவும் விஜய் ரசிகர்களின் பேவரைட் படங்களில் ஒன்றாக இருக்கிறது. வெற்றிப்பட இயக்குனர்களில் ஒருவராக வலம்வந்த எஸ்.ஜே.சூர்யா இயக்கத்தை மூட்டை...

திருமணமான புதுப்பெண் நகைகளுடன் தப்பியோட்டம்..!!

புதுடெல்லியை அடுத்த நொய்டாவை மனு என்பவருக்கும் கீதான் என்பவருக்கும் கடந்த வாரம் பிரோசாபாத் நகரில் உள்ள கோவில் ஒன்றில் திருமணம் நடைபெற்றது. திருமணத்திற்கு பிறகு நொய்டா அருகில் உள்ள லதிப்புர் கிராமத்தில் உள்ள மனுவின்...

சிசேரியன் செய்துள்ள பெண்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டியவைகள்..!!

தற்போது பெரும்பாலான பெண்களுக்கு சிசேரியன் மூலம் தான் குழந்தைப் பிறக்கிறது. இதற்கு கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் நன்கு குனிந்து நிமிர்ந்து வேலை செய்யாமல் இருந்தது மட்டுமின்றி, குழந்தையின் தவறான நிலையும் காரணங்களாகும். சிசேரியன் பிரசவத்திற்குப்...

1818: மும்பை தீவிரவாத தாக்குதலைக் கையிலெடுத்த திரிஷா..!!

தமிழின் முன்னணி நாயகிகளில் ஒருவரான திரிஷா சமீபகாலமாக நடிக்க வாய்ப்புள்ள படங்களுக்கு முக்கியத்துவம் அளித்து வருகிறார். அந்த வகையில் அடுத்ததாக திரிஷா நடிக்கவிருக்கும் படம் '1818'. தமிழ், தெலுங்கு என இரண்டு மொழிகளில் பிரமாண்டமாக...

ஞாபக மறதியால் அவதியா? அப்ப இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க..!!

படிக்கும் மாணவர்கள் முதல் பரபரப்பான தொழிலதிபர்கள் வரை பலருக்கும் உள்ள பொதுவான பிரச்சினை, ஞாபக மறதி. அது தங்களுக்கு எவ்வளவு பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை சம்பந்தப்பட்டவர்களை கேட்டால் தெரியும். ஞாபகமறதி பிரச்சினையைத் தீர்க்க உணவுகளும்...

உடலுறவில் ஈடுபடும் போது ஆண்கள் செய்யும் 9 தவறுகள்..!!

உடலுறவில் ஈடுபடும் போது நம்மையே அறியாமல், நமக்கே தெரியாமல் நாம் பல தவறுகளில் ஈடுபடுகிறோம். இது, தெரியாமல் நடக்கும் தவாற இருந்தாலும் சரி, உணர்ச்சியின் உச்சத்தில் அறிந்தே செய்தாலும் சரி, இதனால் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது...

திருமணத்திற்கு பிறகு மஞ்சுவுக்கு ஏற்பட்ட அதே கதி நடிகை காவ்யா மாதவனுக்கும்?..!!

திருமணத்திற்கு பிறகு மஞ்சு வாரியருக்கு ஏற்பட்ட அதே கதி தான் நடிகை காவ்யா மாதவனுக்கும் ஏற்படுமோ என ரசிகர்கள் அஞ்சுகிறார்கள். மலையாள நடிகர் திலீப் நடிகை காவ்யா மாதவனை கடந்த நவம்பர் மாதம் 25ம்...