மனசுல இருக்க கவலை எல்லாம் மறந்து வாய்விட்டு சிரிக்கணும் னா இந்த வீடியோ பாருங்க!! (வீடியோ)

மனசுல இருக்க கவலை எல்லாம் மறந்து வாய்விட்டு சிரிக்கணும் னா இந்த வீடியோ பாருங்க

உண்ணும் உணவில் புரதச் சத்தின் அவசியம் !! (கட்டுரை)

போஷாக்கு நிபுணர் ஹிரோஷன் ஜயரங்க உணவு விஞ்ஞானம் மற்றும் போஷாக்கு இளமானிப்பட்டம் (பிரயோக போஷாக்கில் நிபுணத்துவம்), பேராதனை பல்கலைக்கழகத்தில் உணவு விஞ்ஞானம் மற்றும் போஷாக்கு முதுமானிப்பட்டம் அதிகரித்துச் செல்லும் தனிநபர் வருமானம், இணையப் பாவனையின்...

குறைவான சுய இன்பம் நிறைவான மகிழ்ச்சி : அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

சுய இன்பம் காண்பது தவறல்ல அவை மிகவும் ஆரோக்கியமானதும் கூட. அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்ற பழமொழி இந்த செயலுக்கு கூட எடுத்துக்காட்டாக அமையும். ஆகையால் அளவுக்கு மிஞ்சியவர்கள் சுய இன்பம் அனுபவிப்பதை...

இரவு உணவுகளை பாலில் கலந்து உண்டு வந்தால் விந்து உற்பத்தி அதிகரிக்கும்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உட்கார்ந்தே வேலைப் பார்க்கும் பழக்கம் வந்ததால் ஏற்பட்ட உடல்நிலை மாற்றம் உடலில் இன்சுலின், பருமன் மற்றும் ஆண்மை குறைபாட்டை வலுவாக பாதித்து வருகிறது. ஒருவகையில் ஒன்றுடன் ஒன்று தொடர்பு கொண்டு தான் இந்த பிரச்சனைகள்...

மேக்கப் பாக்ஸ் ஐலைனர்!! (மகளிர் பக்கம்)

மேக்கப் செய்துகொள்ள விரும்பாத பெண்கள் கிடையாது. சிலர் எளிமையாக செய்து கொள்ள விரும்புவார்கள். சிலர் காலை முதல் மாலை வரை எப்போதும் பளிச்சென்று இருக்க வேண்டும் என்பதற்காக தங்களின் மேக்கப் கலையாமல் பார்த்துக் கொள்வார்கள்....

உலகமே முடியாது என கூறினாலும் நான் சாதித்துக் காட்டுவேன்! (மகளிர் பக்கம்)

பாராலிம்பிக் பேட்மிண்டன் விளையாட்டு வீராங்கனை பாலக் கோலி பாராலிம்பிக் வரலாற்றில் டோக்கியோவில் நடைபெற்ற பாராலிம்பிக்கில் தான் முதல் முறையாக பேட்மிண்டன் போட்டிகள் சேர்க்கப்பட்டன. இதில் இந்தியாவைச் சேர்ந்த 19 வயது இளம்பெண் பாலக் கோலி...

முதுகுத்தண்டு பக்கவளைவு!! (மருத்துவம்)

முதுகுத்தண்டில் வளைவு என்பது குழந்தைகளிடம் எந்தவொரு வயதிலும் அவர்களது முதுகுத்தண்டில் உருவாகக்கூடிய ஒரு வளைவு நிலையாகும். ஸ்கோலியோசிஸ் (Scoliosis) எனப்படும் இந்த பிரச்னைக்கு ஆரம்ப நிலையிலேயே சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இல்லாவிட்டால் நுரையீரல் நோய், நடப்பதில்...

வயிற்றில் வலியா? (மருத்துவம்)

திடீரென தோன்றும் வயிற்று வலிகள் ஒரு சில மணி நேரத்தில் அல்லது ஓரிரு நாட்களில் மறைந்துவிடும். ஆனால் தொடர் வயிற்றுவலிகள் அல்லது தினமும் வயிற்று வலி ஏற்படுவோர் அதை கவனிக்க வேண்டிய நிர்ப்பந்தத்தில் இருக்கின்றனர்....