வெளித்தெரியா வேர்கள் !! (மகளிர் பக்கம்)
கிரேக்க வார்த்தையான ‘paidia’ என்பதற்கு விளையாட்டு என்ற பொருளும், ‘paideia’ என்பதற்கு கற்பித்தல் என்பதும் பொருள் என்கின்றனர். பீடியா (paedia) என்ற கற்பித்தலையும், விளையாட்டையும் ஒன்று சேர்த்த நமது நாட்டின் முதல் paediatrician டாக்டர்...
அனைவருக்கும் விளையாட்டு சமம்! (மகளிர் பக்கம்)
அமெரிக்காவில் சுதந்திரம் அடைந்ததற்கு பிறகும் கூட பல ஆண்டு காலம் இனவெறி மற்றும் நிறவெறி ஒழிந்தபாடில்லை. இந்த கொடுமைகளுக்கு எதிராக பல சட்டங்கள் வந்தாலும் இன்றும் இனவெறி தொடர்பான சர்ச்சைகள் நீடித்துக் கொண்டுதான் வருகிறது....
இலங்கையில் சீனா: விளங்கிக் கொள்ளலும் வினையாற்றலும் !! (கட்டுரை)
இலங்கையின் சீனாவின் ஆதிக்கம் இப்போது முக்கிய பேசுபொருளாகியுள்ளது. இலங்கையின் தற்போதைய கவலைக்கிடமான நிலைக்கு சீனாவே காரணம் என்று கருதுபவர்கள் இருக்கிறார்கள். இந்தியாவை மீறி, இலங்கையில் அதிகரிக்கும் சீனா ஆதிக்கம் தமிழர்களுக்கு ஆபத்தானது என நினைப்பவர்கள்...
காதலிக்க நேரமில்லை!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
திருமணத்தின் மிக முக்கிய அம்சமான தாம்பத்ய உறவு என்ற ஒன்றே இல்லாமல் பெரும்பாலான தம்பதிகள் வாழ்ந்து வருவதாகக் கூறி கலவரப்படுத்துகிறது சமீபத்திய புதிய மருத்துவ ஆய்வறிக்கைகள். இதற்கு Sexless Marriage என்ற பெயர் வேறு...
ஒரு பெண் இன்னொரு பெண்ணை ஏன் விரும்புகிறாள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
கற்பகம் ஒரு நிறுவனத்தில் கம்ப்யூட்டர் ஆபரேட்டராக வேலை பார்த்தாள். வார விடுமுறையானால் தன் தோழிக்குப் பிடித்த ஸ்நாக்ஸ், பெர்ஃப்யூம், உள்ளாடை உட்பட அனைத்தையும் வாங்கிக் கொண்டு கைகள் கனக்க தன் தோழியை சந்திக்க பயணமாவாள்....
வட்ஜ்தா!! (மகளிர் பக்கம்)
ஹை ஃபா அல் மன்சூர் எழுதி இயக்கிய 2012 சவுதி அரேபிய திரைப்படம், வட்ஜ்தா. இது சவுதி அரேபியாவின் முதல் பெண் இயக்குனர் தயாரித்து, அந்நாட்டில் படமாக்கப்பட்ட முதல் முழுத் திரைப்படமாகும். வட்ஜ்தா உலகம்...
சர்க்கரை நோயை தடுக்கும் கேரட் ஜூஸ்!! (மருத்துவம்)
*கேரட் மிகவும் சிறப்பான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நார்ச்சத்துக்கள் நிறைந்த காய்கறி. ஒரு கப் கேரட் ஜூஸின் எடை 236 கிராம் வரும். கேரட் ஜூஸ் குடிப்பதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் சத்துக்களின் அளவு அதிகரிக்கும். *தினமும்...
எல்லாவற்றையும் தள்ளிப் போடுகிறீர்களா?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
[caption id="attachment_232702" align="alignleft" width="628"] Sleeping beauty. Millennial lady sleeping tight on her husband chest during an afternoon nap at home.[/caption]எந்த வேலையாக இருந்தாலும் கடைசி நேரத்தில் செய்வது...
பெண்ணின் பெருங்கனவு!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
‘‘பெண் பூப்பெய்துவதே அவளது உடலிலும் உள்ளத்திலும் மவுனக் கலகத்தை நடத்துகிறது. ஆண் மீதான ஈர்ப்பு, கலவிக்கான ஈர்ப்பை விடவும், தான் எந்த இடத்திலும் ஏமார்ந்து விடக் கூடாது என்கிற பயமே அவளை ஆட்சி செய்யும்....
“என் மகளை 10 நாட்களாக சீரழித்த ராட்சசன்..” !! (வீடியோ)
"என் மகளை 10 நாட்களாக சீரழித்த ராட்சசன்.."
இளம் பெண்ணிற்காக தேம்பி தேம்பி அழுத Lakshmy Ramakrishnan!! (வீடியோ)
இளம் பெண்ணிற்காக தேம்பி தேம்பி அழுத Lakshmy Ramakrishnan!
“என் புருஷன் வீட்டுக்கு வர பொண்ணுங்கள கட்டி பிடிச்சி” கதறும் மனைவி..!! (வீடியோ)
"என் புருஷன் வீட்டுக்கு வர பொண்ணுங்கள கட்டி பிடிச்சி" கதறும் மனைவி..
ஆயுளின் அந்திவரை பிரியங்கள் சேர்த்து வைக்க…!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஒவ்வொரு செடியின் காம்புகளிலும் அழகை ஏந்தி நிற்கும் பூக்களுக்கு இயற்கை அளித்திருக்கும் பொறுப்பு இன்னொரு உயிரை இந்த மண்ணில் உயிர்ப்பிக்கச் செய்வதே. ஆண், பெண்ணாய்... இருபாலாய் மனித உடல்கள் பிறப்பதன் நோக்கமும் மனித இனத்தைத்...
வாழ்வென்பது பெருங்கனவு !! (மகளிர் பக்கம்)
அக்னித்தலமான திருவண்ணாமலை கோவிலின் ராஜகோபுரத்தின் முன்பாக ஊர் கூடி நிற்கிறது, முடியுமா? சாத்தியமா என அனைவர் முகத்திலும் ஒரு வித எதிர்பார்ப்பு. கோபுரத்தின் வெளியே ஒரு சொகுசு கார் நிற்கிறது. கார் செல்லக்கூடிய பாதையைத்...
மிதமாக செய்யுங்கள்… நிலையாகச் செய்யுங்கள்… !! (மகளிர் பக்கம்)
கடுமையான வேலைச்சூழல், நேரமின்மை காரணங்களால் உடற்பயிற்சிகளை வார இறுதி நாட்களில் மட்டும், குறுகிய நேரத்தில் தீவிரமாக செய்வதை சிலர் வழக்கமாக்கிக் கொண்டிருப்பார்கள். இதை HIIT (High-Intensity Interval Training) என்று சொல்வோம். மாறாக, வாக்கிங்,...
நீரிழிவு நோயை கட்டுக்குள் வைக்கும் வாழைப்பூ!! (மருத்துவம்)
* வாழைப்பூவில் வைட்டமின் பி அதிகம் உள்ளது. இந்தப்பூவை அடிக்கடி சமைத்து உட்கொண்டு வந்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய், வயிற்றுவலி மற்றும் குடல்புண், ரத்தபேதி, மூலநோய் ஆகியவை குணமாகும். * கை, கால் எரிச்சலுக்கு...
இது அமர்க்களமான டயட்!! (மருத்துவம்)
லோ க்ளைசெமிக் டயட்தான் இன்று மருத்துவ உலகின் வைரல். சர்க்கரை நோயாளிகள் முதல் எடைக் குறைப்பில் ஈடுபடுவோர் வரை அனைவருக்கும் ஏற்ற மிகச் சிறந்த டயட் இது என்கிறார்கள். ரத்தத்தில் சர்க்கரை கரையும் விகிதத்தை...
போர்னோகிராபியை பற்றி பெண்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஆண்கள் காட்சித்தூண்டுதலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள். அதனால்தான் ஒரு பெண்ணைப் பார்த்த உடனே காதலில் விழுகிறார்கள். ஆனால், பெண்கள் அப்படி காட்சித்தூண்டலுக்கு ஆட்படுகிறவர்கள் அல்ல. அதன் பின்னிருக்கும் காரண, காரியங்களை ஆராய்ந்து முடிவெடுக்கிறவர்கள் என்றே இதுவரையிலும் உளவியலாளர்கள்...
சுனாமியாய் பாய்ந்த அசுர மழை வெள்ளம் 1300 ஜேர்மனியர் எங்கே ? (வீடியோ)
சுனாமியாய் பாய்ந்த அசுர மழை வெள்ளம் 1300 ஜேர்மனியர் எங்கே ?
உங்களுக்கு கோபமே வராதா? (வீடியோ)
உங்களுக்கு கோபமே வராதா?
ராசியில்லாத மாதம்!! (வீடியோ)
ராசியில்லாத மாதம்
கிழிந்த காசு!! (வீடியோ)
கிழிந்த காசு
நீரின்றி அமையாது நம் உடல்! (மருத்துவம்)
நீர்தான் மனித வாழ்வின் கண்கண்ட அமிர்தம். நல்ல தாகத்தின்போது நீரின் சுவை அமுதத்தை மிஞ்சுவது. தற்போது பலருக்கும் சரியான அளவில் நீர் பருகும் பழக்கமே இருப்பது இல்லை. இந்தப் பழக்கம் மிக ஆபத்தானது என்கிறார்கள்...
ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு வெந்நீர் குளியல்!! (மருத்துவம்)
தூக்கமின்மை என்பது மறைமுகமான நோயாக, உலகமெங்கும் விஸ்வரூபம் எடுத்துள்ளது. இக்குறைபாட்டை சமாளிக்க பல்வேறு நடைமுறை மாற்றங்களை மேற்கொள்ள நிபுணர்கள் வலியுறுத்தி வருகிறார்கள். தூக்கக் குறைபாட்டை சமாளிப்பதற்காகவே பிரத்யேக மருத்துவ முறைகள் எல்லாம் உருவாகி வருகின்றன....
ஹேப்பியா இருக்க… யோகா செய்யலாம்! (மகளிர் பக்கம்)
ஒருவரது உடலும், மனமும் ஒருங்கிணைந்து செயல்படும் போது உச்சத்தை தொடும் அளவிற்கு பல வேலைகளை செய்ய முடிகிறது. இதில் ஏதாவது ஒன்று ஒத்துழைக்காமல் போனாலும் கூட இரண்டுமே சோர்வாகி, ஏதும் செய்ய முடியாமல் போய்விடும்....
‘ஹோம் மினிஸ்டர்’ யோகாசனங்கள்! !! (மகளிர் பக்கம்)
பொதுவாக, குடும்பத்திலுள்ள அனைவரின் உடல் ஆரோக்கியமும், பெண்களின் கரங்களில்தான் உள்ளது. ஏனென்றால் இவர்கள்தான் வீட்டிலுள்ள மழலைகள் தொடங்கி முதியவர் வரை என அனைவரின் உடல்நலத்தையும் கண்ணும், கருத்துமாய் பேணிக் காப்பவர்கள். இதன் காரணமாகத்தான் பெண்களை...
35 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு இந்தப் புற்றுநோய் வரலாம்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
செப்டம்பர் மாதத்தை புபுரோஸ்டேட் கேன்சர் விழிப்பு உணர்வு மாதமாகக் கொண்டு அதுகுறித்த பல்வேறு மருத்துவ கேம்ப்கள், ஆலோசனைக் கூட்டங்கள் உலகமெங்கும் நடந்து வருகின்றன. அது என்ன புரோஸ்டேட் கேன்சர்? ‘‘ஆண்களை சமீபகாலமாக அதிகம் குறிவைக்கும்...
வயாகரா… சொல்வதெல்லாம் உண்மையல்ல! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
‘‘வயாகரா மாத்திரை பற்றி நிறைய கற்பிதங்களும், கட்டுக்கதைகளும் இருக்கின்றன.இதன் எதிரொலியாக ரகசியமாக மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவது, அளவுக்கதிகமாக உட்கொள்வது போன்ற காரணங்களால் உயிரிழப்பு வரையிலும் நிகழ்கிறது.வெளிப்படையாக அது பற்றிய விவாதங்களோ, விழிப்புணர்வோ இல்லாததுதான் இந்த குழப்பங்களுக்குக்...
கண்டால் வரச்சொல்லுங்க !! (கட்டுரை)
எதிர்ப்புப் போராட்டம் என்பது, சமூக , அரசியல், பொருளாதார உரிமை மறுப்புகள், வன்முறை, அதிகார கட்டுப்படுத்தல்கள், சுரண்டல்கள் அநீதிகளுக்கு எதிராக தனிமனிதராக அல்லது குழுக்களாக எதிர்க்கும் ஒரு வழிமுறை ஆகும். இன்று உலகை கொரோனா...
கக்கூஸ் கட்டுரதுக்கே 50 ரூபா தான் ஆச்சு.. அடைப்பெடுக்க 50 ரூபாயா? (வீடியோ)
கக்கூஸ் கட்டுரதுக்கே 50 ரூபா தான் ஆச்சு.. அடைப்பெடுக்க 50 ரூபாயா?
இனிமே இந்த வீட்டு பக்கம் பொண்ணு கேட்டு எவனா வந்திங்க ? (வீடியோ)
இனிமே இந்த வீட்டு பக்கம் பொண்ணு கேட்டு எவனா வந்திங்க ?
நயினாதீவில் இவ்வளவு மாற்றமா? நயினாதீவை முழுமையாகச் சுற்றிப் பார்ப்போம் வாங்கோ ! (வீடியோ)
நயினாதீவில் இவ்வளவு மாற்றமா? நயினாதீவை முழுமையாகச் சுற்றிப் பார்ப்போம் வாங்கோ !
யாழ்ப்பாணத்தில் மக்கள் குறைவான கிராமம் !! (வீடியோ)
யாழ்ப்பாணத்தில் மக்கள் குறைவான கிராமம்
சைபர் கிரைம்-ஒரு அலர்ட் ரிப்போர்ட்!! (மகளிர் பக்கம்)
சமூக ஊடகங்கள் Vs இந்திய அரசு கடந்த 20 ஆண்டுகளில், தகவல் மற்றும் தகவல் தொடர்பு தொழில்நுட்பம் வேகமாக வளர்ச்சியடைந்துள்ளது. சமூக ஊடகங்களின் எழுச்சி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சியாகும். பலருக்கு, இது ஒரு வேடிக்கையான...
எவ்வளவு தடை வந்தாலும்… நாங்க சமாளிப்போம்!! (மகளிர் பக்கம்)
அக்கா கடை கடந்த இரண்டாண்டாக கொரோனா தாக்கம் பலரின் வாழ்க்கையில் பெரிய பாதிப்பினை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்த தாக்கம் எப்போது தணியும் என்று இன்று வரை சரியாக கணிக்க முடியாத நிலையில் தான் நாம் அனைவரும்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் வைரஸானது கொசுக்கள் மூலமாக மனிதனுக்கு...
கல்யாணத்துக்கு ரெடியா?! # Premarital Special Counselling!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இரண்டு உயிர்களை இணைப்பது, அவர்களின் குடும்பங்களின் எதிர்காலத்தைத் தீர்மானிப்பது, நல்ல சந்ததிகளை உருவாக்குவது என்று பல்வேறு விஷயங்கள் திருமணம் என்ற ஒற்றை நிகழ்வில் அடங்கியிருக்கிறது. இத்தனை முக்கியத்துவம் பெற்ற திருமணத்துக்குத் தயாராவதே ஒரு பெரிய...
கர்ப்பகால மனச்சோர்வை நீக்கும் பிராணாயாமம்!! (மருத்துவம்)
பல ஆயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன் இந்தியாவில் தோன்றிய உடற்பயிற்சி தியான முறை தான் யோகக் கலை. அதில் உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து செய்வது யோகாசனம். மனதை அலைபாய விடாமல் ஒரு நிலைப்படுத்த இந்த கலை மிகவும்...
ஆட்டிஸம் அலர்ட்!! (மருத்துவம்)
கருவுற்ற பெண்கள் ஹார்மோன் சார்ந்த ஏராளமான மாற்றங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். இதன் விளைவாக கர்ப்பப்பையில் வளரும் குழந்தையும் அந்த மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறது. அதனால், இந்த காலகட்டத்தில் மருத்துவருடன் தொடர்ச்சியான கவனிப்பில் இருப்பதும், ஆலோசனைகள் பெற்று எல்லா...