Category: மகளிர் பக்கம்

ஹால் தொடங்கி பாத்ரூம் வரை எப்படி அழகுப்படுத் துவது, பராமரிப்பது என்று இதுவரை பார்த்திருக்கிறோம். மேலும் நம் வீட்டை அழகாக பராமரிக்க ஹோம் மேக்கர் டிப்ஸ் சில... வெளியே சென்று வரும்பொழுதெல்லாம் பொருட்களை வாங்கி...

மழை நேரத்தின்போது, சாலைகளில் வாகன விபத்து மட்டுமின்றி, மின் விபத்துகளும் ஏற்படுகின்றன. மின்விபத்துகளை தடுக்க இதோ சில டிப்ஸ்... * சாலையில், அறுந்து கிடந்த மின்கம்பிகளை கண்டால் உடனடியாக பக்கத்தில் இருக்கும் மின்சார அலுவலகத்தில்...

நம் வீடு சிறியதோ பெரியேதோ, வீட்டை சுத்தம் செய்து அழகாக வைப்பது நமது கடமை அல்லவா. எனவே, வீட்டை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள எப்படி அட்டவணை போட்டுக் கொண்டு செயல்படுவது என்பதைப் பார்க்கலாம்... தினமும்... கிச்சன்:...

வீட்டிற்கு தேவையான சோஃபா செட் அமைப்பு என்று எடுத்துக் கொண்டால் இன்று எத்தனையோ விதவிதமான செட்டிங்குகள் வந்து விட்டன. முழுவதும் தோல் மூலம் செய்யப்பட்ட சோஃபாக்கள் உறுதி வாய்ந்தவை. விலையும் அதற்குத் தகுந்தாற்போல் அமையும்....

இதுவரை எந்த ஒரு மூலிகை வேண்டுமென்றாலும் நீங்கள் நாட்டு மருந்து கடை அல்லது எங்கேயாவது தேடி அலைய வேண்டியிருக்கும். ஆனால் உங்களுக்கு பலன் தரக்கூடிய சில மூலிகை தாவரங்களை உங்களன் அழகான வீட்டிலேயே வளர்த்து...

வீடு என்பது அழகானதாக மட்டுமில்லாமல் சுகாதாரமாகவும் இருக்கவேண்டும். உண்மையில் வீட்டின் சுகாதாரம் நம் குளியலறையிலிருந்து தான் தொடங்குகிறது. எவ்வளவுதான் வீட்டை அழகுபடுத்தி வைத்திருந்தாலும், குளியலறை சரிவர பராமரிக்கப்படவில்லையென்றால் வீட்டிற்குள் நுழையவே முடியாது. முன்பெல்லாம் வீட்டிற்குப்...

கட்டடத் துறையில் தினம் தினம் மார்க்கெட்டுக்கு வரும் புதிய பொருட்களும், அழகழகான அமைப்புகளும் நம்மை வேறு உலகத்திற்கே அழைத்துச் செல்கின்றன. அவற்றைக்கொண்டு அலங்கரித்துப் பார்க்கும் பொழுதுதான், இது நம் வீடா என்று நமக்கே வியப்பு...

வெளியே டிராபிக், பொல்யூஷன், அலுவலக பிரஷர் எதுவாக இருந்தாலும், வீட்டிற்குள் காலடி எடுத்து வைத்ததும் ஒரு நிம்மதி ஏற்படும். அதற்கு காரணம் நாம் வசிக்கும் வீடு பார்க்க ரம்மியமாகவும் நேர்த்தியாகவும் இருக்க வேண்டும். சிலர்...

மகிழ்ச்சியோடு இருப்பதுதான் மனிதவாழ்வுக்கு முக்கியம். எல்லா இடங்களும் நமக்கு மகிழ்ச்சியை மட்டுமே கொடுத்துவிடும் என்பதற்கு எவ்வித உத்தரவாதமும் கிடையாது.ஆனால்-நம் வீட்டில் நாம் விரும்பக்கூடிய மகிழ்ச்சியை நாமே உருவாக்க முடியும்.எப்படி? காலை ஆறு மணிக்குள் எழும்...

அழகான பங்களாக்கள், அடுக்கு மாடிக் கட்டடங்கள், இடையிடையே சிறு தனி வீடுகள் இவை அனைத்தையும் அப்படியே வெறும் கட்டடங்களாக கற்பனை செய்து பாருங்கள். கொளுத்தும் வெயிலில் அந்த இடம் எப்படியிருக்கும்? மாறாக சுற்றிலும் மரங்கள்,...

உடலையும் மனதையும் ஒருங்கிணைத்து புத்துணர்வாக்கும் யோகா... உள்ளுறுப்புகளை சுறுசுறுப்பாக இயங்க வைக்கும்... ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்... சுவாசத்தை சீராக்கும்... இளமையையும் நீடிக்கும்! யோகாவின் புதிய வரவான ஃபேஸ் யோகா இளம்பெண்களின் லேட்டஸ்ட் ட்ரெண்ட். முகத்துக்குப் பயிற்சி...

இது சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளின் காலம். முன்பு பெருநகரங்களில் மட்டுமே இருந்த சூப்பர் மார்க்கெட்டுகள் இப்போது சின்ன சின்ன ஊர்களில்கூட முளைக்கத்தொடங்கிவிட்டன. காய்கறிகள், பழங்கள் தொடங்கி ரெடிமேட் சப்பாத்திகள், பரோட்டாக்கள் வரை சகலவிதமான உணவுப் பொருளும்...

அஞ்ஜனிக்கு 22 வயது. தன் 9 வயதிலேயே மேடை ஏறி வீணை வாசித்துள்ளார். இவருக்கு சளைத்த வரல்ல இவரின் தங்கை அஸ்வினி. இவர் ஒரு படி மேலே. 7 வயதில் இருந்தே மிருதங்கம் வாசிக்க...

பெண்களே இனி உங்கள் ஆரோக்கியம் பற்றிய கவலையோ, பயமோ வேண்டாம். இங்குள்ள அனைத்து ஆப்களும் உங்களுக்கு ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் பக்க பலமாக அமையும். பெண்களுக்கு அந்த மூன்று நாட்கள்... அவர்கள் பருவமடைந்த நாட்கள் முதல்...

உறவுகள் உணர்வுகள்: பாலியல் மருத்துவரும் மேரிடல் தெரபிஸ்ட்டுமான காமராஜ் நீங்கள் இருவரும் ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி பேசும் போது, அந்த விஷயம் ஒருவருக்கு பிடிக்காததாகவோ, ஒருவரை பாதிப்பதாகவோ இருந்து, கருத்து வேறுபாடு காரணமாக அதைப்...

பாகற்காய் துண்டுகளை அரைமணி நேரம் சுடு நீரில் ஊற வைத்த பிறகு எடுத்து சமைத்துச் சாப்பிட்டால் கசப்பு இருக்காது. ஜாடியிலிருக்கும் புளியுடன் சிறிது உப்பைப் போட்டு வைத்தால் புளி எளிதில் கெடாது. - ஆர்....

வாகனப் புகை மண்டலத்தில் வாழப் பழகிய நம்மில் பலர் இயற்கையான முறையில் வாழ வேண்டும் என்ற எண்ணம் கொஞ்சம் கொஞ்சமா துளிர் விட ஆரம்பித்துள்ளது. ஐ.டி துறையில் வேலை பார்த்தாலும், கிராமத்தில் ஒரு நிலத்தில்...

ஆயிரம் மைல் பெரும் பயணம் கூட ஒரு அடியில் இருந்துதான் துவங்குகிறது’ என்றார் புகழ்பெற்ற சீன தத்துவ ஞானி லாவோட்சு. இது எவ்வளவு உண்மை என்பதை வாழ்க்கையிலும், தொழிலிலும் வெற்றி பெற்ற எத்தனையோ பேரிடம்...

இன்றைய நவீன உலகில் அனைவரின் வீட்டிலும் பிரிட்ஜ் வந்து விட்டது. சின்ன சின்ன கிராமங்களில்கூட மக்கள் பிரிட்ஜ் பயன்படுத்த துவங்கி விட்டனர்.ஆனால் பிரிட்ஜில் என்னென்ன பொருட்கள் வைக்கலாம் என்ற விழிப்புணர்வு மக்களி டம் குறைவாகவே...

இன்றைய காலகட்டத்தில் வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. பெண்கள் வேலைக்கு செல்வதன் நோக்கமே குடும்ப வருமானத்தைப் பெருக்கி கொள்வதற்குதான். கிராமப்புறங்களில் பெண்கள் அதிக அளவில் விவசாய பணிகளுக்கும், கட்டிட வேலைகளுக்கும் செல்கின்றனர்....

சாலை எங்கும் குப்பைகள் ஒரு பக்கம். மறுபக்கம் வண்டிகளில் இருந்து உமிழும் புகை. இவை இரண்டுமே நம்முடைய சுற்றுப்புறச் சூழலை பாதித்து வருகிறது. என்னதான், குப்பை லாரிகள் குப்பையை அகற்றினாலும், சுற்றுப்புறச் சூழலை பாதுகாப்பது...

டயட் மேனியாவில் நாம் இதுவரை உலகின் மிக முக்கியமான டயட்கள் ஒவ்வொன்றைப் பற்றியும் பார்த்துவந்தோம். உண்மையில் எத்தனை வகையான டயட்கள் இங்கு உள்ளன என்று கேட்டால் அதை எண்ணிக்கையில் சொல்வது மிகக் கடினம். பல...

கல்யாணம் என்பது ஆயிரம் காலத்து பயிறுன்னு சொல் வழக்குள்ளது. கல்யாணத்தை செய்து பார்னு சும்மாவா சொன்னாங்க. இரண்டு குடும்பம் இணையும் சுபமுகூர்த்த நாளான அன்று மணப்பெண் அலங்காரம் மட்டும் இல்லை, கல்யாண மண்டபம் பார்ப்பது,...

ரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு பிரச்னை இல்லாதவர்கள் இல்லை. வீட்டில் இருக்கும் வயதானவர்களுக்கு அதில் ஏதும் ஒரு பிரச்னை இருப்பது இயல்பு. மாதம் தோறும் அதற்கான மருந்துகளை தவறாமல் சாப்பிடவேண்டும். கணவன்- மனைவி இருவரும்...

கடந்த இதழில் வெயிட் வாட்சர்ஸ் டயட் குழுவினரின் டயட் பற்றி பார்த்தோம். அதையே இந்த வாரமும் கொஞ்சம் விளக்கமாகப் பார்த்துவிடுவோம். உலகின் மிகப் பெரிய கமர்ஷியல் டயட் நிறுவனமான வெயிட் வாட்சர்ஸ் குழு, ஒவ்வொரு...

புத்தாண்டு துவங்கியாச்சு. பதினைந்து நாட்களில் பொங்கல் பண்டிகையும் வரப்போகுது. பண்டிகை வரும் போது ஷாப்பிங் இல்லாமலா? ஒவ்வொரு கடையாக ஏறிச்சென்று ஷாப்பிங் செய்யும் காலம் மாறிவிட்டது. இருக்கும் இடத்தில் பட்டனை தட்டி ஷாப்பிங் செய்வது...

கடாயில் வெங்காயம் வதக்கும் போதோ அல்லது வடை எண்ணையில் பொரியும் போதோ அது என்ன சாப்பாடுன்னு நம்முடைய மூளையில் மணி அடித்துவிடும். அதே போல் தொலைக்காட்சியிலோ, யுடியூப் அல்லது ஃபேஸ்புக்கில் சமையல் வீடியோக்களை பார்க்கும்...

1. யாரை யார் அடக்கி ஆள்வது என்கிற கேள்வி. இந்தியாவை பொறுத்தவரை இந்த அடக்குமுறை என்பது பெரும்பாலும் கணவர்கள் கைகளில்தான் இருக்கிறது. அடுத்தவரை அடக்கித் தன் கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்கிற மனநிலை...

இனிது இனிது வாழ்தல் இனிது பாலியல் மருத்துவரும் மேரிடல் தெரபிஸ்ட்டுமான காமராஜ் உங்கள் திருமண உறவு அற்புதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் அமைய வேண்டுமா? அப்போது சண்டை போடுங்கள்! என்ன இது? சந்தோஷமாக வாழ சண்டையைத் தவிருங்கள்...

அகில இந்திய காங்கிரஸ் கட்சியில் உத்தரப்பிரதேச கிழக்குப் பகுதிக்கு பொதுச் செயலாளராக நியமிக்கப்பட்டுள்ளார் பிரியங்கா காந்தி. அவருக்கு நாடு முழுவதிலும் இருந்து வாழ்த்துச் செய்திகள் வந்து குவிந்த வண்ணம் உள்ளன. பிரியங்காவின் வருகை காங்கிரஸ்...

மருந்தாக மட்டுமின்றி உணவாகவும் பயன்படும் தோட்டத்து மூலிகை வாதுமை. வாதுமைப் பருப்பை சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் அழகு பெறுவதோடு ஆரோக்கியமும் பெறுகிறது. வாதுமை உண்பதின் மூலமும், அதை உடலில் பூசி தேய்த்து வருவதன் மூலமும்...

ப்யூட்டி பாக்ஸ் தொடரின் நிறைவுப் பகுதியில் இருக்கிறோம். கடந்த ஓராண்டாக தோழி வாசகிகளுடன் பயணப்பட்டிருக்கிறேன். தின வாழ்க்கையில் அதிக பயன்பாட்டில் உள்ள அழகுக் கலையில், அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் அழகு சாதனப் பொருட்களின் வேலை...

செல்லப்பிராணிகள் என்றதும் நம்முடைய மனத்திரையில் நாய், பூனை, ஆடு, மாடு, கோழி தான் நினைவுக்கு வரும். இவற்றைத் தான் நாம் பெரும்பாலும் வீட்டில் செல்லப்பிராணிகளாக வளர்த்து வந்தோம். ஆனால் இப்போது இக்வானா, ஹாம்ஸ்டர், மக்காவ்/...

அவர் நோபல் பரிசு பெற்றவரா? கண்டுபிடிப்பாளரா? அவர் ஏதாவது புதுமையாக கண்டுபிடித்துள்ளாரா ? இந்த கேள்விகளை ஒவ்வோரு குழந்தைகளும் கேட்டு தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது மிகவும் அவசியம். ஆனால் இப்போதுள்ள தொழில்நுட்ப வளர்ச்சியில் குழந்தைகள்...

மூன்றாம் உலகப் போருக்கு பலர் பல்வேறு காரணங்கள் சொல்லலாம். அதில் அதிகம் குறிப்பிடுவது டெக்னாலஜி. குறிப்பாக சமூக வலைத்தளங்கள். இதன் மூலம் திரட்டப்படும் தகவல்கள். இந்திய பிரதமர் முதல் அமெரிக்க அதிபர் வரை, யார்...

* ரவா அல்லது சேமியா கிச்சடி எதுவாக இருந்தாலும் சரி கிளறி இறக்கும் முன் மிகப் பொடியாக அரிந்த தக்காளித் துண்டுகளைச் சேர்த்து நன்கு கிளறி ஒரு நிமிடம் மூடி பரிமாற கிச்சடி நிறம்...

சிலரது பெயர்களை சொல்லும்போதே நம் மனக்கண்ணில் சில பிம்பங்கள் விரியும். பாரதி என்றதும் முறுக்கு மீசையும், காந்தி என்றதும் வட்டக் கண்ணாடியும் தான் முதலில் வந்துபோகும். அவர்களது பணிகளை போலவே, தோற்றத்திலும் தனி அடையாளங்களை...

மனிதனின் அடிப்படைத் தேவைகளுள் முதன்மையானது உணவு. உண்ணும் உணவும், உணவுப் பழக்க வழக்கங்களுமே ஒருவரின் உடல்நலத்தைத் தீர்மானிக்கின்றன. தமிழர் மருத்துவத்தில் உணவே அனைத்து நோய்களையும் தீர்க்கக்கூடிய சஞ்சீவினியாக கருதப்பட்டு வந்தது. “மருந்தென வேண்டாவாம் யாக்கைக்கு...

சினிமா துவங்கி சீரியல் வரை பெண்கள் கேலிப் பொருளாக காரணம் உடற்பருமன்தான். உடற்பருமன் என்பது பெண்களை உடலளவில் மட்டுமில்லாது மனதளவிலும் பெரிய அளவில் பாதிக்கிறது. உடற்பருமன் ஏற்பட காரணங்கள் என்ன? உடற்பருமனால் ஏற்படும் பிரச்னைகள்...