தடை தாண்டும் ஓட்டத்தில் தடம் பதிக்கும் தாரகை!! (மகளிர் பக்கம்)

சென்னை நேரு விளையாட்டரங்கம்… இந்த கொரோனா காலத்திலும் பரபரப்பாக இயங்கிக் கொண்டிருந்தது. கல்லூரிகளுக்கு இடையேயான தடகளப் போட்டிகள் விறுவிறுப்பாக நடைபெற்றுக் கொண்டிருக்கின்றன. பெண்களுக்கான 100 மீட்டர் தடைதாண்டும் ஓட்டப்பந்தயத்தில் பங்கேற்க இளம் வீராங்கனைகள் தயாரான...

தற்காப்புக்கலையை பெண்களும் கற்கவேண்டும்! (மகளிர் பக்கம்)

‘‘பெண்கள் தைரியமானவர்கள்... ஆனால் அதே சமயம் அவர்களின் பாதுகாப்பிற்காக ஏதாவது ஒரு தற்காப்புக் கலையினை கற்றுக் கொள்வது அவசியம்’’ என்கிறார் பாலி சதீஷ்வர். இவர் கடந்த 21 ஆண்டுகளாக தற்காப்புக் கலையில் ஈடுபட்டு வருகிறார்....

அகத்திக் கீரையின் மகத்துவம்!! (மருத்துவம்)

வாசகர் பகுதி *உடல்சூட்டைத் தணிப்பதில் தனிச்சிறப்பு இக்கீரைக்கு உண்டு. *அகத்திக்கீரைத் தைலத்தில் குளித்து வந்தால், பித்தம் தணிந்து மயக்கம், எரிச்சல், புகைச்சல் குணமாகும். *அகத்திக் கீரையை தேங்காய், மிளகு சேர்த்து சமைத்து தொடர்ந்து மூன்று...

பருக்கள் நீங்க…!! (மருத்துவம்)

பருத்தொல்லை முகத்தின் அழகைக் கெடுத்து அகத்தின் தன்னம்பிக்கையை சரிப்பது. இளம் பருவத்தினருக்குக் குறிப்பாக அதிக எண்ணெய்ப் பசையுள்ள சருமத்தினருக்கு பரு ஒரு மிகப் பெரிய சவால்… பருவைப் போக்கும் இரண்டு ஃபேஸ்பேக்ஸ் இங்கே உங்களுக்காக…....

உடலுறவில் அதிக சுகம் கிடைக்காமல் போக என்ன காரணம்?..!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

உடலுறவில் அதிக நேரம் நீடித்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்பதற்கு முன்னர் ஏன் சிலருக்கு உடலுறவில் ஈடுபட்டாலும் விந்தணு வெளியேற மிக நீண்ட நேரம் ஆகிறது, ஏன் சிலருக்கு உடலுறவின் மீது நாட்டமே...

ஓரினச்சேர்க்கையால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சனைகள்..!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)

ஓரினச்சேர்க்கை என்பது ஆண் ஆணுடன், பெண் பெண்ணுடன் கொண்டுள்ள காதல், உணர்ச்சி அல்லது பாலியல் இச்சையைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக பெண்களின் ஓரினச்சேர்க்கையைக் குறிக்க ‘லெஸ்பியன்’ என்ற சொல்லும், ஆண்களின் ஓரினச்சேர்க்கையைக் குறிக்க ‘கே’ என்ற...