நம் அனைவருக்குமே ஆரோக்கியமாகவும் அதே சமயம் நீண்ட நாள் வாழவேண்டும் என்ற விருப்பம் இருக்கும். நமக்காகவே வரப்பிரசாதமாக கிடைக்கப்பெற்றது தான் ப்ளூபெர்ரி பழம் என்கின்றனர் வல்லுநர்கள். கருப்பு திராட்சையை போன்று கொத்து கொத்தாகக் காய்க்கும்...

‘‘வெளிய எங்கேயும் போக வேணாம், கீழ விழுந்திடுவீங்க...”‘‘வீட்டுல இருந்து பசங்கள பாத்துக்கோங்க போதும்.”‘‘மாடிப்படி ஏறி இறங்கி விழப் போறீங்க... பேசாம ஒரு இடத்துல சும்மா இருங்க...”இது மாதிரியான பேச்சுகளை இன்று நாம் பெரியவர்கள் இருக்கும்...

இந்த உலகத்தில் எந்த பொருளும், பதவியும், பட்டங்களும் வாங்கிவிடலாம். ஆனால் நாம் விலை கொடுத்து வாங்க முடியாத ஒரே செல்வம் தாய். ‘தாயிற்சிறந்த கோவிலுமில்லை…’ என்ற வரிகள் தாய்மையின் புனிதத்துவம், பெருமை மற்றும் தியாகத்தினை...

அமெரிக்காவின் உச்ச நீதிமன்றத்தில் முதல் கறுப்பின பெண் நீதிபதி அமெரிக்காவின் வரலாற்றிலேயே முதல் முறையாக கறுப்பினர் சமூகத்தைச் சேர்ந்த பெண் கேட்டாஜி பிரவுன் ஜேக்சன் அமெரிக்க உச்ச நீதிமன்றத்தின் நீதிபதியாக பொறுப்பேற்கவுள்ளார். வாக்கெடுப்பில் 53-47...

வயாக்ரா மாத்திரையை தயாரித்து விற்பனை செய்து வரும் பிஸ்ஸர் நிறுவனம் நடுத்தர மற்றும் முதியோரிடையே உள்ள செக்ஸ் பாடு குறித்து உலகளாவிய சர்வே ஒன்றை நடத்தியது.40 முதல் 80 வயதுக்கு உட்பட்ட ஆண்- பெண்...

திருமண வாழ்வில், செக்ஸ் வாழ்க்கையை திருப்தியாக அனுபவிக்க முடியவில்லை என இங்கிலாந்துவாசிகள் தெரிவித்துள்ளனர். திருமணத்துக்குப் பிறகு செக்ஸ் மீது ஆர்வம் குறைந்து விடுவதாகவும், அதேசமயம் வெளி உறவால் உற்சாகம் கிடைப்பதாகவும் தெரிவித்துள்ளனர்.டேட்டிங் சேவையில் ஈடுபட்டுள்ள...

பழ வகைகளிலேயே தனிப்பட்ட மணமும் சுவையும் கொண்டது சீத்தாப்பழம். இப்பழத்தின் தோல், விதை, இலை, மரப்பட்டை அனைத்துமே அரிய மருத்துவ பண்புகளை கொண்டது. பழத்திலுள்ள சம அளவு குளுக்கோசும், சுக்ரோசும் இனிப்பு சுவையை தருகிறது....

குறட்டை விடுவது, அதிகாலையில் எழுந்து லைட் போடுவது, புரண்டு படுப்பது இதுபோன்ற சின்னச் சின்ன விஷயங்களில் சில விதிமுறைகளை பின்பற்றுங்கள்.. படுக்கை அறை இன்பமயமாகும், ரொமான்ஸ் அதிகரிக்கும் என்கின்றனர் குடும்பநல நிபுணர்கள்.வீட்டில் உள்ள அறைகளில்...

லண்டன்:மனித வாழ்க்கையில் தவிர்க்கமுடியாத, தவிர்க்கக்கூடாத விஷயம் செக்ஸ். ஆகவே, அதைப் பற்றி உலகம் முழுவதும் இடைவெளி விடாமல் ஆய்வு செய்கிறார்கள். புதிது, புதிதாய் கண்டுபிடித்து வெளியிடுவதற்கென்றே, ‘ஜர்னல் ஆப் செக்ஸ் ரிசர்ச்’ வெளியீடு வந்து...

மாற்றுத் திறனாளிகளுக்கான சிகிச்சை என்றாலே பிசியோதெரபிதான் என்ற எண்ணம் பரவலாக நிலவி வருகிறது. ஆனால் அவர்களுக்கான நவீன சிகிச்சைகளை உடலியல் மற்றும் புனர்வாழ்வு மருத்துவ முறை (Physical Medicine and Rehabilitation) மூலம் பெற...

‘‘ஒவ்வொரு குழந்தைகளுக்குள் இருக்கும் ஒளியினை வெளிப்படுத்த உறுதுணையாக இல்லாமல், வெளியே இருக்கும் பொதுவான சில விஷயங்களை பாடத்திட்டங்கள் என்கிற பெயரில் அவர்களுக்குள் திணித்துக் கொண்டிருக்கிறோம்” என்கிறார்கள் 24 வருடங்களுக்கு மேலாக ‘TRICHY PLUS’ என்கிற...

60 - 70களில் கருப்பு வெள்ளை மற்றும் வண்ணப் படங்களில் தனக்கேயுரிய தனி பாணியாக அவர் வரித்துக்கொண்ட ஸ்பெஷல் சேலை கட்டும் பாணி, அதற்கேற்ற மாட்சிங் பிளவுஸ், அதிலும் அந்தத் தனித்துவமான முழங்கையைத் தாண்டிய...

நம் உடலில் மிக முக்கிய உறுப்பாக நுரையீரல் உள்ளது. இதயத்தைப்போல் நுரையீரலும் சரியாக இயங்க வேண்டும். அப்படி இல்லாவிட்டால் ஒருவரின் வாழ்க்கை தரம் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது. நமது சுவாசத்தின் மூலம் நுரையீரல் சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்பு...

நம் சரும ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான ஒரு புரதமே கொலாஜன். ஒருவரின் சரும பளபளப்பிற்கு கொலாஜனே முக்கிய காரணம். இது சருமங்களில் மட்டுமல்லாமல் எலும்பு மூட்டுகள், ரத்த குழாய்கள், செரிமானப் பாதையிலும் உற்பத்தியாகிறது. கொலாஜன் பற்றி...

வெயில் காலம் வந்துவிட்டால் மாவடு ஊறுகாய், மாங்காய் ஊறுகாய், வத்தல், வடாம் எல்லாம் போட தயாராகிவிடுவோம். வடாம் போடும் முன் சில விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ளலாம். *வடாம் மாவை முதல் நாள் இரவே கிளறிவைத்துக்...

இந்தியாவில் 500ல் ஒரு குழந்தைக்கு ஆட்டிசம் பிரச்னை இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்தப் பிரச்னை உள்ள குழந்தைகளுக்கு பல விதமான சிறப்பு பயிற்சி வகுப்பு இருந்தாலும் இவர்களின் வாழ்க்கையினை மாற்றி அமைக்க வேண்டும் என்பதற்காக சென்னையைச்...

திருமணம் என்பதை "ஆயிரம் காலத்து பயிர்" என்பார்கள், காரணம் தலைமுறை தலைமுறையாய் சொந்த பந்தங்கள் சேர்ந்து வாழவேண்டும் என்பதற்காகத்தான். மேலும் "மனைவி அமைவதெல்லாம் இறைவன் கொடுத்த வரம்" என்ற பழமொழியும் உண்டு. இந்த வரத்தை...

பண்டைய காம நூல்களில், காமம் என்பது எள்ளளவும் தவறில்லை. மனிதர்கள் அதைச் சந்தோஷமாக அனுபவிக்கப்ப பிறந்தவர்களே என்பதை எடுத்துக்காட்டுவதற்க்கும், செக்ஸில் எவ்விதமான குற்ற உணர்வும் கொள்ள அவசியமில்லை என்பதை ஆணித்தரமாக எடுத்துச் சொல்வதற்குமே புத்தகங்கள்...

மழை பெய்து கொண்டிருந்த ஒரு மாலைப் பொழுதில் என் மகன் குமரன் பிறந்தான். எனக்கு கிடைத்த மிகப் பெரிய பிறந்தநாள் பரிசு அவன். ஏனெனில், எனக்கும் அவனுக்கும் பிறந்தநாள் ஒரே தேதியில் அமைந்தது. அது...

*எலுமிச்சை ஊறுகாய் போடும்போது, ஓரிரு இஞ்சித்துண்டுகளை வதக்கி அதனுடன் போட்டு வைத்தால் ஊறுகாய் சுவையுடன் இருக்கும்.*ஊறுகாயை ஜாடியில் போடும்முன் சூடாக்கிய எண்ணெயில் நனைத்த  துணியால் ஜாடியின் உட்புறத்தை  துடைத்து பின்னர் ஊறுகாய் போட்டால் கெட்டுப்...

அக்காலம் முதல் இக்காலம் வரை பெண்களை புரிந்து கொள்வது என்பது ஆண்களுக்கு சற்று குழப்பமாகவே உள்ளது. எந்த நேரத்தில் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று பல ஆண்களுக்கு தெரியவில்லை. பெண்களை புரிந்து கொண்டவன் அவர்களின் கலாப...

ஆண்கள் தங்கள் மனைவிகளிடமும் காதலியிடமும் அதிகம் விரும்புவது முத்தங்களையும் அரவனைப்புகளையும் என்றும் அதே சமயம் செக்ஸில் இருக்கும் ஆர்வம் கட்டிதழுவுவதிலும் முத்தங்கள் கொடுப்பதிலும் இல்லை எனவும் வித்தியாசமான தகவலை ஆய்வு ஒன்று தெரிவித்துள்ளது. ஐந்து...

*அதிக நேரம் உட்கார்ந்திருந்தால் அது உங்கள் உடலில் எதிர்மறை வளர்சிதை மாற்றத்தை உண்டாக்கும். எனவே, சிறிது நேரத்திற்கு ஒரு முறை எழுந்து நடப்பது, அலைபேசியில் பேசும்போது எழுந்து நின்று பேசுவது போன்ற சின்னச்சின்ன மாற்றங்களை...

மருத்துவத்தில் லைஃப் சயின்ஸ் கல்வி நோயாளியோடு நேரடித் தொடர்பில் இருப்பது. ஒரு ஓப்பன் ஹார்ட் சர்ஜரி என்பது ஆறு மணி நேரத்தைக் கடந்து நடைபெறும் விசயம். சர்ஜரி நடந்து முடியும் மொத்த மணித்துளிகளும் நோயாளிகளின்...

கோடை காலத்தில் வெளிச்சமும் வெப்பமும் அதிகமாக இருப்பதால் பிரத்யேகமான சில சரும பிரச்னைகள் ஏற்படும். நம் உடலின் வெப்ப நிலையை சரியான முறையில் வைத்துக் கொள்ள வியர்வை சுரப்பி மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது....

ஏனைய காயங்கள் காரணமாக நமது சருமத்தில் வடுக்கள் ஏற்படுவதுபோல், நுரையீரலிலும் வடுக்கள் ஏற்படும். இதனால் திசுக்கள் தடிமனாகி ரத்தத்துக்கு பிராணவாயு சீராகக் கிடைப்பது பாதிக்கப்படும். இது மூச்சுத் திணறலுக்கு வழி வகுப்பதால், நடத்தல் உள்ளிட்ட...

நம்முடைய பாரம்பரிய உணவு வகைகளில் மிகவும் சிறப்பானது அவல். இதனை நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து தொன்றுதொட்டு சாப்பிட்டு வந்துள்ளனர். அரிசியினை இடிப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படும் இந்த அவல் வெள்ளை மற்றும் சிவப்பு அரிசிகளில்...

“பெண் குழந்தை”காதில் தேனாகப் பாய்ந்தது அந்த வார்த்தைகள். பாலு மலந்து போய் நின்றான். “அம்மா” என்றது வாய். உள்ளம் பூரிக்க, வார்த்தைகள் வராமல் தவித்தான். அவனின் உணர்வின் மகிழ்ச்சியைப் பார்த்து நர்ஸ் சிரித்தாள். “என்ன...

டீன்ஏஜ் இளைஞர்களுக்கு 7 மணி நேரம் தூக்கம் போதும் என்கின்றனர் அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள். 5 மணி நேரத்துக்கும் குறைவாக தூங்கினால் செக்ஸ் வாழ்க்கை பாதிக்கப்படும் என்றும் ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.அமெரிக்காவின் உடா மாநிலத்தில் உள்ள பிர்காம்...

அழகான உறவான தாம்பத்தியத்தை வைத்து கொள்ள பெரும்பாலான ஆண்கள் விரும்பும் இடம் சமையலறை தான். என்ன சமையலறையா ன்னு கேக்குறீங்களா. ஆமாங்க அதை விட சிறந்த இடம் எது என கேட்கிறது லேட்டஸ்ட் சர்வே...

குடும்பத்தில் கணவன், மனைவி இடையே சண்டை, தகராறு ஏற்படுவது சகஜமாகிவிட்டது. கணவன் மனைவி இடையே ஏற்படும் சண்டைகளால் குடும்பங்களே பிரிந்து விடுகின்றன. முடிவில் மனைவி தான் கோபம் கொண்டவளாக இருந்தாள் என்று பெரும்பாலான கணவன்கள்...

காலையில் எழும்போது வெளியில் சூரியனின் வருகை, ஜன்னலை திறக்கும் போது நம்மை வருடும் இதமான காற்று, ஜன்னல் வழியாக ஊடுறுவி வரும் மென்மையான வெளிச்சம், உங்கள் துணை படுக்கை அறையில் பரவசமூட்டும் நிலையில் கண்களை...

பாமர மக்கள் கூட வேண்டாம் என நிராகரிக்க முடியாத ஒன்று ஷாம்பூ. இயற்கையான முறையில் சீயக்காயை அரைத்து தேய்க்க வேண்டும் என்று நினைத்தாலும் நாம் வாழும் இந்த அவசர வாழ்க்கையில் அது சாத்தியப்படுவதில்லை. மேலும்...

கட்டணமில்லா பயணத்தில் 91.85 கோடி பெண்கள் பயன்அரசுப் பேருந்துகளில் பெண்களுக்கான கட்டணமில்லா பயண திட்டத்தின் மூலம் இன்று வரை 91.85 கோடி பயணங்கள் மேற்கொள்ளப்பட்டதாக சமூக நலன் மற்றும் மகளிர் உரிமைத்துறை கொள்கை அறிக்கையில்...

மூத்த குடிமக்களது எண்ணிக்கையும் மற்றும் அவர்களது பராமரிப்பிற்கான தேவையும் அதிகரித்து வருகிற நிலையில் அவர்களை அக்கறையுடன் பராமரித்துக் கொள்பவர்கள் குறைவாக இருப்பதால், இந்த இரண்டுக்கும் இடையிலான இடைவெளி வளர்ந்து வருகிற நிலையில் தொழில்நுட்பம் அதை...

மாற்று மருத்துவங்களில் பெரிதும் கவனிக்க வேண்டிய, நாம் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டிய மருத்துவமுறை என்று ஹோமியோபதியை சொல்லலாம். அறுவை சிகிச்சையே தீர்வு என நவீன மருத்துவம் கைவிரிக்கும் பல நோய்களை கத்தியின்றி, ரத்தமின்றி ஹோமியோபதி...

ஜோடிகளுக்கான மாதம் என்பதால் இதோ தம்பதியர் ஸ்பெஷல். இணையத்தில் கடந்த இரண்டு வருடங்களாகவே ட்ரெண்டாக இருக்கும் லவ் காம்போ கலெக் ஷன். ஒரே மெட்டீரியலில் ஆணுக்கு டி-ஷர்ட், பெண்ணுக்கு கோல்ட் ஷோல்டர் ஷார்ட் ட்ரெஸ்....

ஏன் மேக்ஸி உடைகள் என்றாலே ஒல்லி பெல்லி பெண்களுக்கு மட்டும் தானா? பப்ளி பெண்களுக்குக் கிடையாதா? அப்படியெல்லாம் ஒன்றுமே இல்லை. நமக்கான அளவுகளில் சரியான டிசைனில் கிடைத்தால் எந்த உடையும் எந்த உடல் எடைக்கும்...

கொரோனாவின் தீவிர நோய்ப் பரவலால் வைட்டமின் சி-க்கு திடீர் டிமாண்ட் ஏற்பட்டுவிட்டது. தனித்திருப்பது, விலகியிருப்பது என்பதோடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்துக் கொள்ளவும் வேண்டும் என்று பொதுமக்கள் நிறையவே லாக் டவுனில் மெனக்கெட்டார்கள். இந்த...