Month: August 2023

உணவு, பழக்க வழக்கங்களில் மாற்றங்களால் பல ஆண்கள் விந்தணு குறை பாட்டால் குழந்தை பெற முடியாத வருத்தத்தில் உள்ளனர். உடலில் போதிய சத்துக்கள் இல்லையென்றால் கூட இனப்பெருக்க மண்டலம் சரியாக இயங்காமல் இருக்கும். அதிலும்...

மனிதர்கள் பல்வேறு வகைகளில் இன்பத்தை எதிர்பார்க்கிறார்கள். வாய்க்கு ருசியாக சாப்பிட நினைத்து விதவிதமாகச் சாப்பிடுவார்கள். அதிக விலை கொடுத்து ஏதேனும் பொருள் வாங்கி வந்து அதை அனுபவிப்பதில் திருப்தி அடைவார்கள். ஆனால், இதுபோன்ற எவ்விதமான...

விசேஷக் காரணம் என்று எதுவும் இல்லை. மனரீதியாக ஆண்களைக் காட்டிலும், பெண்களுக்கு நடைமுறையில் முக்கியமாக மெல்ல மெல்ல பாலியல் உணர்வு வெளிப்படுவதால், அவர்களால் மனதைப் பாடத்தில் ஒருமுகப்படுத்த முடிகிறது. பொதுவாக, ஆண்களைவிடப் பெண்களுக்கு அறிவுகூர்மை...

இன்றைய காலகட்டத்தின் வாழ்க்கை முறைகளாலும், உணவுப் பழக்கங்களாலும் பல்வேறு நோய்கள் சர்வசாதாரணமாக அதிகரித்து வருகிறது. அந்த வகையில், ஹெர்னியா என்று சொல்லப்படும் குடல் இறக்கமும் ஒன்று. இந்த குடல்இறக்கம் என்பது என்ன, எதனால் ஏற்படுகிறது,...

தன்னுடைய உடலில் எவ்வளவோ இன்பம் பொதிந்து கிடக்கிறது என்ற உண்மை தெரியாமல் அல்லது தெரிந்தும் அதை அனுபவிக்க முடியாமல் இவ்வளவு காலமும் பெண்கள் கட்டுப்படியாக இருந்துவிட்டார்கள். ஆனால் இன்று வீட்டுக்கு வீடு தொலைக்காட்சிப் பெட்டி,...

புளிப்பின் சுவை போலவும்தீர்க்கமுடியாத வன்மத்தைப் போலவும்கோப்பை மதுவில்வழியும் கசப்பைப் போலவும்இந்த இரவு சுடர்கிறது – சுதீர் செந்தில் நவீன் வசதியான வீட்டுப் பையன். தனி அறை… டி.வி., டிவிடி பிளேயர், இன்டர்நெட்டுடன் கூடிய கம்ப்யூட்டர்...

சிறுநீரகத்தை பாதிக்குமா ? நாளுக்குநாள் வளர்ந்து வரும் நவீன வாழ்க்கைமுறை மாற்றத்துக்கு ஏற்றவாறு இன்றைய இளம் தலைமுறையினர் பலரும் ஆண் – பெண் வித்தியாசமில்லாமல், தங்களது லைப் -ஸ்டைலை நவீனமாக மாற்றிக் கொள்ளவே விரும்புகின்றனர்....

டெரக்கோட்டா நகைகள் பெண்களின் நாகரீக மற்றும் அலங்கார பொருளாக மாறியுள்ளது. சொல்லப்போனால் இன்றைய தலைமுறையினர் இந்த நகைகளை அனைத்து ரக உடைகளுக்கும் அணிவதை டிரண்டாக விரும்புகின்றனர். உடைக்கு ஏற்ப மேட்சிங் நகைகளை நம் விருப்பம்...

“மேரேஜ் என்றால் வெறும் பேச்சு இல்லை மீனாட்சி சுந்தரேசா…’’ என்னும் பாடலுக்கேற்ப ஒரு திருமணத்தை நடத்தி முடிப்பது என்பது அவ்வளவு சுலபமான விஷயம் கிடையாது. இந்த வைபோகத்தை ஆதி முதல் அந்தம் வரை அனைத்தும்...

ஏப்பம் என்பது உடலியல் ரீதியில் ஒரு இயல்பான காரியம்தான். என்றாலும் நான்கு பேர் இருக்கிற இடத்தில் அடிக்கடி ஏப்பம் விட்டால் எல்லோருக்கும் அது தர்மசங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்.அதிலும் பொது இடங்களில் ஒரு சிலர் நிமிடத்துக்கு ஒரு...

இயற்கையில் தயாரிக்கப்படும் அருமையான மருந்து. இதயம் பலப்பட குறிப்பாக இதயம் தொடர்பான நோய் வரவே வராது. தினமும் மிக எளிதான உடற்பயிற்சியான நடைபயிற்சி இதய நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நல்லது. இதயம் பலப்பட ஒரு நாளைக்கு...

மனிதர்களுக்கு உணர்வு அளிக்கும் உறுப்புகளாக அமைந்திருப்பவை ஐம்புலன்கள் எனப்படும் கேட்டல், தொடுதல், காணுதல், ருசி அறிதல், வாசனை ஆகியவை ஆகும். இந்த ஐம்புல நுகர்வால் இன்பம் அனுபவிக்க உண்டாகும் ஆசையே காமம். மற்ற இன்பங்களை...

இந்த உலகத்திலேயே அதிக இன்பத்தை நாங்கள் தான் அனுபவிக்கிறோம் என்பது தான் ஓரினச் சேர்க்கையாளர்களின் கோஷமாகும். ஏனெனில் ஒரு பெண்ணின் ஆசையை எந்த காலத்திலும் வேறொரு பெண்ணால் புரிந்து கொள்ளவே முடியாது. அது போல்...

குழந்தைகள் கண் மருத்துவர் ஸ்ரீகாந்த் இன்றைய வேகமான உலகில், வேலை ஈடுபாடுகள், பொழுதுபோக்கு மற்றும் டிஜிட்டல் சாதனங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் தாமதமாக தூங்கும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. இருப்பினும், இந்த பழக்கவழக்கங்கள் கண்...

அவசியமான விஷயத்துக்கு கோபம் வருவது இயற்கை. ஆனால் தொட்டதுக்கெல்லாம் கோபம் வருவதும் அதிக நேரம் அதிலேயே மூழ்கி இருப்பதும் மனத்தளவிலும் உடலிலும் மோசமான பாதிப்பை உண்டு பண்ணும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது உயர்...

* வேலைகள் செய்து முடித்தவுடன் மருதாணி இலையுடன் சங்கு புஷ்பங்களை அரைத்து இரவிலோ அல்லது குளிக்கும்முன் நகங்களில் பூசிவர நகங்கள் உடைவது குறையும். * அகத்திக்கீரையுடன் சிறிது சுண்ணாம்பு தண்ணீரை சேர்த்து அரைத்து நகங்களைச்...

உணவுப் பொருட்கள் தொடர்பான தயாரிப்புகளை மட்டுமே பெரும்பாலான மகளிர் சுய உதவிக்குழுவினர் மேற்கொண்டு வரும் நிலையில் ஆழிவாய்க்கால் கிராமத்தில் இயங்கி வரும் மகளிர் சுய உதவிக் குழு பெண்கள் மூலிகை குளியல் சோப்பு தயாரிப்பு...

மருத்துவப் பேராசிரியர் முத்தையா எனக்கு வயது 57. கடந்த ஆறு மாத காலமாக தைராய்டு பிரச்னைக்கு மருந்து சாப்பிடுகிறேன். கடந்த மாதம், வலது கண் இயற்கைக்கு மாறாகச் சற்றுப் பெரிதானது. விழிகளை மூடவோ, அசைக்கவோ...

மலையாளத்தில் 2015 -ஆம் ஆண்டு வெளியான பிரேமம் படத்தின் மூலம் திரைத்துறையில் நாயகியாக அறிமுகமானவர் மடோனா செபஸ்டீன். விஜய் சேதுபதி நடித்த ‘காதலும் கடந்து போகும்’ படத்தின் மூலம் தமிழ் ரசிகர்களுக்கு பரிச்சயமானார். இப்படம்...

*நீங்கள் வைத்திருக்கும் டெபிட் கார்டுக்கு ஆண்டுக்கு சேவை கட்டணமாக 125 ரூபாய் முதல் 750 ரூபாய் வரை வசூலிக்கப்படுகிறது. *டெபிட் கார்டை தொலைத்து விட்டு புது கார்டு வாங்கினால் அதற்கும் சேவை கட்டணம் உண்டு....

உனது ஆடையையும்எனது ஆடையையும்அருகருகே காய வைத்திருக்கிறாயேஇரண்டும்காய்வதை விட்டுவிட்டுவிளையாடிக் கொண்டிருப்பதைப் பார்! – தபூ சங்கர் கோபியும் சந்தியாவும் புதிதாகத் திருமணம் செய்து கொண்டவர்கள். பன்னாட்டு நிறுவனங்களில் பணிபுரிபவர்கள். சந்தியாவுக்கு சென்னை, தரமணியில் வேலை… கோபிக்கு...

காமாட்சிநாதனுக்கு 45 வயது. தோற்றம் நடுத்தர வயது போல இருக்காது… முதுமைத் தோற்றம். எப்போதும் முகத்தில் ஒரு களைப்பும் உடலில் சோர்வும் தெரியும். அலுவலகத்தில் வேலைகளை இழுத்துப் போட்டுச் செய்வார். சரியான உணவுப் பழக்கம்...

கைகளில் இருக்கும் குப்பைகளை கண் பார்க்கும் இடங்களிலும், கை போன போக்கில் தூக்கி எறிந்து விட்டு செல்லும் நபர்கள் மத்தியில், அவர்கள் தூக்கி எறியும் பொருட்களை அவர்களுக்கே திருப்பி கொடுக்கும் முயற்சியில் வெற்றியும் கண்டுள்ளார்...

பருவநிலை மாற்றம், பூச்சிகள் மற்றும் நோய்கள், சந்தை ஏற்ற இறக்கம் போன்ற விவசாயத் துறை எதிர்கொள்ளும் சவால்களை நாம் அறிவோம். தனிநபராக விவசாயம் செய்யும்போது இந்த பாதிப்பு அளவிடமுடியாத இழப்பை வாழ்க்கையில் ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால்...

*உலர்ந்த அத்திப்பழங்களில் அதிக கால்சியம், செம்பு, பொட்டாசியம், இரும்பு, மாங்கனீஸ், துத்தநாகம், செலினியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமான அளவில் உள்ளன. தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் கால்சியம் குறைபாட்டினால் ஏற்படும் நோய்களை தவிர்க்கலாம்.*அத்திப்பழத்தில் நார்ச்சத்து அதிகமிருப்பதால்...

அமெரிக்க நாட்டில் உள்ள ஒரு பிரபல பள்ளியின் பேருந்தில் மாணவர்கள் சிலர் பயணித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். அப்போது ஓட்டுநர் இருக்கை நோக்கிப் பாய்ந்த 7ம் வகுப்பு படிக்கும் சிறுவன் டிலெயன் ரீவெஸ் (Dillion Reeves) பேருந்தின்...

ஐந்தாம் தலைமுறை வைத்தியர்கள், பிரத்யேக தினங்களில் தரிசனம் தருகிற லாட்ஜ் ஸ்பெஷலிஸ்ட்டுகள், 10 மணிக்கு மேல் பாடம் நடத்துகிற டி.வி. டாக்டர்கள் புண்ணியத்தால் ஆண்மைக்குறைவுக்கு அறிமுகம் தேவையில்லை. ஆனால், அதைப் பற்றிய அவசர முடிவு...

திலீப்… சென்னையில் மென்பொருள் நிறுவனம் ஒன்றில் தலைமைப் பொறியாளர். ஒருநாள் புனே கிளைக்கு மாற்றப்பட்டான். குடும்பத்தையும் நண்பர் களையும் பிரிய மனம் வரவில்லை. ஒரு முடிவுக்கு வந்தவனாக, தலைமை செயல் அதிகாரியிடம் ராஜினாமா கடிதம்...