சத்தான கோதுமை பலகாரங்கள்!! (மகளிர் பக்கம்)

கோதுமை ஊட்டச்சத்து நிறைந்துள்ள பிரதான உணவு. இதில் சப்பாத்தி, பரோட்டா மட்டுமில்லாமல் கொழுக்கட்டை, சமோசா, நூடுல்ஸ், பீட்சா என பல வகை உணவுகளை செய்யலாம். புரதம் நிறைந்த கோதுமையில் சத்தான உணவுகளை தோழி வாசகிகளுக்காக...

ஆரோக்கிய சுண்டல்கள்! (மகளிர் பக்கம்)

சுண்டல் என்றாலே நம்முடைய மனத்திரையில் வருவது கொண்டைக்கடலை, கடலைப்பருப்பு மற்றும் வேர்க்கடலை தான். இதைத் தான் நாம் காலம் காலமாக செய்து வருகிறோம். சத்தானது என்றாலும், அதையே சாப்பிடும் போது, குழந்தைகளுக்கும் சலிப்பு தட்டிவிடும்....

சினிமா நடைமுறைகளை மாற்றிய நடிகை அஸ்வத்தம்மா!! (மகளிர் பக்கம்)

தமிழ் சினிமாவின் ஆரம்ப காலப் படங்களில் தமிழோ, தெலுங்கோ, கன்னடமோ ஏதாவது ஒரு மொழியில் மட்டுமே நடிகர்கள் நடித்துக் கொண்டிருந்த நிலைக்கு முற்றிலும் மாறாக, முதன்முதலில் கன்னடம், தமிழ் என இரு மொழிப் படங்களிலும்...

கிச்சன் டிப்ஸ்!! (மகளிர் பக்கம்)

*ஒரு கப் பால்பவுடர், ஒரு கப் வெண்ணெய், ஒரு கப் சர்க்கரை சேர்த்துக் கிளறி பூத்து வரும் பொழுது இரண்டு ஸ்பூன் கோகோ பவுடர் தூவி தட்டில் கொட்டி வில்லைகள் போட்டால் சாக்லேட் கேக்...

முப்பது வருடங்கள் உடன் பயணிக்கும் மண்பாண்ட பொருட்கள்! (மகளிர் பக்கம்)

“மண்பாண்ட பொருட்களைப் பொறுத்த வரை எனக்கு பிடித்த விஷயம் இது ஒரு பயனுள்ள பொருள். நாம் தினமும் பயன்படுத்தினாலும் அது என்றும் பார்க்க அழகாகவே இருக்கும். சில சமயங்களில் சாப்பிடும் போதும், இன்றைய அவசர...

கற்பித்தல் என்னும் கலை!! (மகளிர் பக்கம்)

வாழ்க்கையின் நீண்ட தூரப் பயணம். அதுதான் பள்ளி வாழ்க்கையின் பதினான்கு ஆண்டு கால பயணமாக, நம் பிள்ளைகளின் அடிப்படை வாழ்க்கையின் அடித்தளம் என்று சொல்லலாம். ‘கல்லை’ சிலையாக செதுக்குவது போன்று, மூன்று வயதில் அழுது...

சைவ பிரியர்களுக்கு மட்டும்! (மகளிர் பக்கம்)

உணவு என்றதும் நம் நினைவில் வருவது அசைவ உணவுகள் தான். மீன் குழம்பு, மீன் வறுவல், சிக்கன் குழம்பு, சிக்கன் 65, சிக்கன் கிரேவி, சில்லி சிக்கன், மட்டன் பெப்பர் மசாலா, மட்டன் ஷீக்...

கண்ணை சிமிட்டி கேட்கும் போது என் மனசு ஐஸ்கிரீம் போல உருகிடும்! (மகளிர் பக்கம்)

காமெடி நடிகை வித்யுலேகா ராமன், கடந்த மாதம் திருமணம் முடிந்த கையோடு, ஹனிமூனை தன் கணவர் சஞ்சயுடன் மாலத்தீவில் கொண்டாடியுள்ளார். தற்போது தலை தீபாவளிக்காக தயாராகிக் கொண்டு இருந்தவர், தோழியருக்காக தன் காதல் கணவர்...

தினை லட்டு சாமை மிக்சர் மாப்பிள்ளை சம்பா அதிரசம்! (மகளிர் பக்கம்)

விவசாயம் நம் நாட்டின் முதுகெலும்பு. ஏ.சி அறையில் அமர்ந்து லட்சம் லட்சமாக சம்பளம் வாங்கினாலும், விவசாயி நிலத்தில் இறங்கவில்லை என்றால் நம் அனைவருக்கும் உணவு என்பது அரிய பொருளாக மாறி இருக்கும். இப்போது விவசாயி...

மண் குளியல் குளிக்க வாரீகளா! (மகளிர் பக்கம்)

நமக்கென நாம் ஒதுக்கும் நேரங்களில் மிக முக்கியமான ஒன்று சாப்பிடும் வேளை மற்றும் குளிக்கும் வேளை மட்டுமே. ஆனால் நம்மில் எத்தனைப் பேர் உலகின் அத்தனை பிரச்னைகளையும் மறந்து அந்த ஒரு சில நிமிடங்கள்...

பட்டாசை சுட்டு சுட்டு போடட்டுமா! (மகளிர் பக்கம்)

தீபாவளி என்றால் பட்டாசு இல்லாமல் இல்லை. பண்டிகையின் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே பட்டாசு சத்தம் முழங்க ஆரம்பித்தவிடும். பட்டாசு வெடிக்கும் போது, சில விஷயங்களை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்... *ஐ.எஸ்.ஐ. முத்திரை உடைய உரிமம்...

ஆரோக்கிய சுண்டல்கள்! (மகளிர் பக்கம்)

சுண்டல் என்றாலே நம்முடைய மனத்திரையில் வருவது கொண்டைக்கடலை, கடலைப்பருப்பு மற்றும் வேர்க்கடலை தான். இதைத் தான் நாம் காலம் காலமாக செய்து வருகிறோம். சத்தானது என்றாலும், அதையே சாப்பிடும் போது, குழந்தைகளுக்கும் சலிப்பு தட்டிவிடும்....

தீபாவளி பலகாரங்கள் !! (மகளிர் பக்கம்)

தீபாவளி... பண்டிகையின் ராணி என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். தீபாவளி பண்டிகைக்கு பத்து நாட்களுக்கு முன்பே என்ன டிரஸ் வாங்கலாம்... என்ன பட்சணம் வித்தியாசமாக செய்யலாம்னு யோசிக்க ஆரம்பிச்சிடுவோம். இன்னும் நான்கு நாட்களே இருப்பதால், தோழி...

வெளித்தெரியா வேர்கள் 22-டாக்டர் சுனிதி சாலமன் !! (மகளிர் பக்கம்)

அது 1986ம் ஆண்டு! இந்தியாவில் எய்ட்ஸ் நோய் இருக்கிறது... மெல்ல அது பரவியும் வருகிறது.. என்று மெல்லிய குரலும், சிறிய உருவமும் கொண்ட அந்தப் பெண் மருத்துவர் முதன்முதலில் அந்தத் தகவலை கூறியபோது நாடே...

உங்கள் பட்ஜெட்டில்… தீபாவளி ஃபேஷன் ஆடைகள்! (மகளிர் பக்கம்)

தீபாவளி பண்டிகைக்கு இன்னும் நான்கே நாட்கள் இருக்கும் நிலையில்... நம் பட்ஜெட்டுக்கு என்ன ஆடை இருக்கிறது என்று அனைவரும் கடைக் கடையாக ஏறி இறங்க ஆரம்பித்திருப்போம். நீங்க எந்த கடைக்கும் போக வேண்டாம், உங்களுக்கான...

நம்பிக்கை அளிக்கும் தீப ஒளி திருநாள்!! (மகளிர் பக்கம்)

‘ஹமாரி ஆஷா’ எனும் இந்தி வார்த்தைக்கு எங்கள் நம்பிக்கை என்று பொருள். ஹரியானாவில் இயங்கி வரும் இந்த திட்டம், கிராமப்புற பெண்களுக்கு வாழ்வாதாரத்தை ஏற்படுத்தி அவர்களது மேம்பாட்டிற்கு உதவும் ஒரு முயற்சியாகும்.ஹமாரி ஆஷா, ராமன்...

தீபாவளி பலகாரங்கள்!! (மகளிர் பக்கம்)

தீபாவளி... பண்டிகையின் ராணி என்றுதான் சொல்ல வேண்டும். தீபாவளி பண்டிகைக்கு பத்து நாட்களுக்கு முன்பே என்ன டிரஸ் வாங்கலாம்... என்ன பட்சணம் வித்தியாசமாக செய்யலாம்னு யோசிக்க ஆரம்பிச்சிடுவோம். இன்னும் நான்கு நாட்களே இருப்பதால், தோழி...

வேலைக்குப் போகும் பெண்களுக்கு வரப்பிரசாதமாகும் யோகா! (மகளிர் பக்கம்)

நான் வேலைக்கு போகும் பெண். தூங்கும் நேரம் தவிர மற்ற எல்லா நேரமும் பரபரன்னு தான் இயங்கிக் கொண்டேதான் இருக்கேன். குடும்பத்தையும் கவனித்துக் கொண்டு வேலைக்கும் செல்ல வேண்டியதாக உள்ளது. காலையில் எழுந்தவுடன் ஏற்படும்...

நண்பரின் திடீர் காதல்… நல்லதா? (மகளிர் பக்கம்)

அன்புள்ள தோழிக்கு, படித்து முடித்ததும் வேலை கிடைத்து விட்டது. நான் புது ஆள் என்றாலும் வேலை செய்யும் இடத்தில் எல்லோரும் நன்றாக பழகினார்கள். எல்லோரிடமும் சிரித்து பேசுவதுதான் என் இயல்பும் கூட. எனது பெற்றோருக்கு...

ஃபேஷன் A – Z !! (மகளிர் பக்கம்)

ஆள் பாதி ஆடை பாதி என்று சொன்னாலும் இதில் ஒரு பாதியாக இருப்பது நாம் அணியும் காலணிகள். மார்டனாக உடை உடுத்தினால் மட்டும் போதாது, அதற்கு ஏற்ப காலணிகளும் அணிய வேண்டும். அப்போது தான்...

பெண்களுக்கான கருத்தடை சாதனங்கள்!! (மகளிர் பக்கம்)

ஒரு பெண்ணிற்கு மகப்பேறு சமயத்தில் ஆரோக்கியமான பராமரிப்பு எவ்வளவு முக்கியமோ, அதே போல கருத்தடை வசதிகளும் அதற்கான பராமரிப்பும் மிக முக்கியம். பொதுவாகவே திருமணத்திற்குப் பின் கருத்தடை செய்யும் பொறுப்பு பெண்களின் தலையிலேயே விழுகிறது....

தோழி சாய்ஸ்: காதல் ஸ்பெஷல்!! (மகளிர் பக்கம்)

தம்பதியருக்கான உடைகள் என்றாலே டி-ஷர்ட்கள் அல்லது கேஷுவல் வெரைட்டிகள் மட்டும்தானா? என பல வருடமாக நம் ஏக்கம் தீர இம்முறை நம்மூருக்கு ஏற்ப புடவை, குர்தா உடன் இணைந்த ஆண்களுக்கான குர்தியுடன் மேட்ச் செய்து...

யோகா டீச்சர்!! (மகளிர் பக்கம்)

யோகாவின் மேல் ஷில்பா ஷெட்டிக்கு இருக்கும் காதல் அதீதமானது. தாய்மையடைந்த பிறகும், தற்போது 43 வயதானபோதும் கல்லூரி மாணவி போலவே காட்சியளிக்கும் தன்னுடைய கட்டுடலுக்கு யோகா முக்கிய காரணம் என்று பல்வேறு இடங்களில் வெளிப்படையாகக்...

உன்னிடத்தில் என்னை கொடுத்தேன்! (மகளிர் பக்கம்)

அகன்ற கண்கள், கூர்மையான நாசி, நெடுநெடுவென்று உயரம், நல்ல அழகியும் கூட. பொதுவாகவே உயரமான நடிகைகள் தமிழ்த் திரையில் மிகவும் குறைவு. பாரதி என்றால் கலைமகள் என்ற பொருளும் உண்டு. நடிகை பாரதியை பொறுத்தவரை...

கற்பித்தல் என்னும் கலை!! (மகளிர் பக்கம்)

இருபத்தைந்து முப்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை பள்ளி செல்லக் கூடிய பிள்ளைகளுக்கு மன உளைச்சல் என்பது இல்லாமல் இருந்தது. இருந்தாலும் அவர்கள் முன்னேற்றம் பாதிக்கப்படாத வகையில் குடும்ப சூழல்களும் இருந்தன. எளிதாகப் பேசி அனைத்தும்...

கர்நாடக இசையினை கடல் கடந்து கொண்டு செல்ல வேண்டும்! (மகளிர் பக்கம்)

பெற்றோர் காட்டிய வழியில் சற்றும் பிறழாமல் இசைத்துறையில் தனக்கான இடத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து பல கோயில்கள் மற்றும் கச்சேரி மேடைகளில் கர்நாடக சங்கீதத்தில் கால் பதித்து சாதித்து வருகிறார் வித்யா ரங்கராஜன். ‘‘நான் பிறந்தது வளர்ந்தது...

கிச்சன் டிப்ஸ் !! (மகளிர் பக்கம்)

*மசால் வடைக்கு அரைத்த மாவில் அரை மணி நேரம் ஊறிய ஒரு பிடி ஜவ்வரிசி, ஒரு பிடி பயத்தம் பருப்பு சேர்த்து கலந்து வடை செய்தால் சூப்பராக இருக்கும். *பிரியாணி, ஃப்ரைட் ரைஸ் செய்யும்போது...

உடைந்த கொலு பொம்மைகளை சரி செய்து தரும் சென்னை ஓவியர்!! (மகளிர் பக்கம்)

பொதுவாக நவராத்திரி என்றாலே கொலு பொம்மைகள்தான் எல்லோரின் ஞாபகத்திற்கு வரும். பலரும் தங்களது வீடுகளில் கொலு பொம்மைகளை வைத்து நவராத்திரியை சிறப்பாக வழிபடுவார்கள். பத்து நாட்களுக்குப் பிறகு அந்தக் கொலு பொம்மைகளை உடையாமல் ஒரு...

மரப்பாச்சி சொன்ன ரகசியம்!! (மகளிர் பக்கம்)

தமிழ்மொழி பிரிவில் 2020ம் ஆண்டு சிறுவர் இலக்கியத்திற்கான மிக உயரிய விருதான ‘பால சாகித்ய புரஸ்கார்’ விருது எழுத்தாளர் யெஸ். பாலபாரதிக்கு ‘மரப்பாச்சி சொன்ன ரகசியம்’ என்கிற குழந்தைகள் நாவலுக்காக வழங்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும்...

குழந்தைகளின் ரெப்ளிகா சிற்பங்கள்!! (மகளிர் பக்கம்)

குழந்தைகள் பார்க்க பார்க்க கொள்ளை அழகுதான். பிறந்த குழந்தையின் குட்டி விரல்களும், மென்மையான பாதங்களும் தொட்டுப் பார்க்கச் சொல்லி நம்மை பரவசப்படுத்தும். நாம் தொலைத்த விசயங்களில் நமது குழந்தைத் தன்மையும் ஒன்று. “இத்தனை குட்டியூண்டு...

தமிழ் என் உயிரானதினால் தமிழாலே உயர்ந்தேன்! (மகளிர் பக்கம்)

மொழிகளுக்கெல்லாம் மூத்த மொழி நம் தமிழ்மொழி. தமிழர்களுக்கெல்லாம் தலைசூடா மகுடமாய், பாரம்பரிய அழகுமாய் விளங்கும் நமது தாய் மொழியே தமிழர்களின் அழியா அடையாளமாகும். இப்படிப்பட்ட மொழியில் புரண்டு மகிழ்ந்து கொண்டாட வேண்டிய நாம் என்ன...

வயதானவர்களுக்கான சிறப்பு வீடுகள்! (மகளிர் பக்கம்)

தனது தாத்தாவிற்கு ஒரு முழுமையான பராமரிப்பு தேவைப்பட்ட போது அதற்கான சிறப்பு வசதிகள் இல்லாமல் காவ்யா சிரமப்பட்டுள்ளார். ‘‘தாத்தா திடீரென ஒரு நாள் கீழே விழுந்ததில் அவரது உடல்நிலை சரியில்லாமல் போனது. நான் இங்கு...

பரிசுப் பொருள் தயாரிக்கலாம்…விழாக்கால சீசனில் நல்ல வருமானம் பார்க்கலாம்! (மகளிர் பக்கம்)

நவராத்திரி பண்டிகை அடுத்த மாதம் 17ம் தேதி முதல் தொடங்க உள்ள நிலையில், வீட்டில் கொலு வைப்பது, பரிசுப் பொருட்கள் வாங்குவது என இப்போது இருந்தே பெண்கள் தங்களை தயார் படுத்திக் கொள்ள ஆரம்பித்து...

கிச்சன் டிப்ஸ்!! (மகளிர் பக்கம்)

தேங்காய் நேர்த்தியாக உடைய, உடைப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அதை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து உடைத்தால் வட்டமாக சமமாக உடையும். Advertisement Powered By Powered by - Dinakaran x eReleGo *பலகாரங்கள்...

கவலையின்றி வாழ கைத்தொழில் கற்றுக்கொள்வோம்!! (மகளிர் பக்கம்)

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் நாம் படித்த படிப்பிற்கும், பார்க்கும் வேலைக்கும் சம்மந்தமே இருப்பதில்லை. பொறியியல் படித்துவிட்டு மார்க்கெட்டிங் வேலையில் ஈடுபடுகிறார்கள். இதனால் நாம் படித்த படிப்பு வீணாகிவிடுமான்னு எண்ண வேண்டாம். நாம் படித்த பட்டப்படிப்பாக இருக்கட்டும்,...

பாரம்பரிய அழகுப் பொருட்கள் தயாரிப்பு! கைநிறைய சம்பாதிக்கும் வாய்ப்பு! (மகளிர் பக்கம்)

“டாக்டர்... ! என் குழந்தைக்கு பன்னிரண்டு வயசு தான் ஆகுது. முடி உதிர்கிறது. இள நரை வருகிறது , முகத்தில் பரு வருகிறது, கருவளையம் வருகிறது.. என்ன செய்வது” தினசரி இப்படி புலம்பும் தாய்மார்கள்...

சிறு தொழில்- ஹவுஸ் கிளீனிங் பொருட்கள் தயாரிக்கலாம்…கை நிறைய சம்பாதிக்கலாம்! ( மகளிர் பக்கம்)

பொதுவாக நாம் வெளியே கிளம்பும் போது நேர்த்தியாக அலங்காரம் செய்து கொள்கிறோம், வாசனை திரவியங்கள் உபயோகிக்கிறோம். இதேபோல நாம் நமது வீட்டிலும் கழிவறையிலேயும் கவனம் செலுத்துகிறோமா என்றால் நிச்சயமாக இல்லை என்று தான் சொல்ல...

கிரியேட்டிவிட்டி இருந்தால் கை நிறைய வருமானம் பார்க்கலாம்! (மகளிர் பக்கம்)

கல்லிலே கலை வண்ணம் கண்டார் என்ற பழமொழிக்கு ஏற்ப பெண்கள் கையில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து கலை நயமிக்க பொருட்களை உருவாக்குகின்றனர். பேரிடர் காலங்களில் பல்வேறு மக்கள் வேலை வாய்ப்புகளை இழந்து தவிக்கும்போது வாய்ப்புகளை...

விரும்பிய தொழிலில் ஈடுபட்டால் வாழ்க்கை சொர்க்கமாகும்!! ( மகளிர் பக்கம்)

‘‘பெண்கள் வீட்டை விட்டு வெளியில் போகக் கூடாது என்று கட்டுப்பாடுடைய குடும்பத்தில் பிறந்தது மட்டுமல்லாமல் அதே கட்டுப்பாடுடைய குடும்பத்தின் மருமகளும் நான். குடும்பம், பசங்கன்னு பிசியாகவே இருந்தேன். பசங்க படிப்பிற்காக வெளியூர் சென்ற பிறகு...