இந்த படம் உங்க வாழ்க்கையை மாற்றும்!! (வீடியோ)
இந்த படம் உங்க வாழ்க்கையை மாற்றும்
பர்சனல் ஸ்பேஸ் வேண்டும்!! (மருத்துவம்)
குட் டச்... பேட் டச்... க்ருஷ்னி கோவிந்த் ஒரு சிறு சம்பவம்... தோழி ஒருவரின் பதின்ம வயது பையன், நண்பர்களே இல்லாமல் பெற்றோரே எல்லாம் என்று இருந்தான். 11வது வகுப்பில் வேறு பள்ளி மாற்றம். சட்டென்று நிறைய நண்பர்கள்,...
குற்ற நோக்கமும் குற்றமே!! (மருத்துவம்)
குட் டச்... பேட் டச்... க்ருஷ்னி கோவிந்த் குற்றங்கள் பெருகிவரும் நாட்களில் / நாட்டில் வாழ்கிறோம். நிர்பயா வழக்கில் சிறுவன் என்ற காரணத்துக்காக சமீபத்தில் விடுதலையான குற்றவாளியை நினைவிருக்கலாம். இச்சூழலில் இந்திய தண்டனை சட்டத்தின் சில அடிப்படைகளை அறிந்து...
ஆள்பாதி ஆடைபாதி !! (மகளிர் பக்கம்)
அந்தக் காலம் இந்தக் காலம் எந்தக் காலமாகட்டும் பெண்களுக்குப் பல புலம்பல்கள் இருந்தாலும், பெரும் புலம்பலாக இருப்பது தங்களுக்கு விருப்பமான முறையில் ஃபிட்டாகவும், சரியாகவும் எந்த டெய்லரும் துணி தைப்பதில்லை என்பதுதான். இதில் ஒரு...
கலை மற்றும் கைவினைப் பொருட்களை விற்கலாம்… கைநிறைய சம்பாதிக்கலாம்!! (மகளிர் பக்கம்)
வீட்டிலிருந்தபடியே பெண்கள் செய்யக்கூடிய சிறுதொழில்கள் மற்றும் அந்தந்தப் பகுதிகளில் சிறு கடை மற்றும் தொழிலாக செய்பவற்றையும் இப்பகுதியில் தொடர்ந்து கொடுத்து வருகிறோம். அந்த வகையில், சென்னை மயிலாப்பூரில் ‘ஜே.பி. க்ரியேஷன்ஸ்’ என்ற பெயரில் கைவினைப்...
பாலியல் உறவாலும் டெங்கு பரவும்?! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
அதிர்ச்சி முறையற்ற பாலியல் உறவால் எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்கள் பரவும் என்பதைக் கேள்விப்பட்டிருப்போம். தற்போது டெங்கு காய்ச்சலும் பரவும் என்பதை ஸ்பெயின் நாட்டு ஆய்வாளர்கள் உறுதிப்படுத்தியிருக்கிறார்கள். டெங்கு காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் வைரஸானது கொசுக்கள் மூலமாக...
கல்யாணத்துக்கு ரெடியா?! # Premarital Special Counselling!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இரண்டு உயிர்களை இணைப்பது, அவர்களின் குடும்பங்களின் எதிர்காலத்தைத் தீர்மானிப்பது, நல்ல சந்ததிகளை உருவாக்குவது என்று பல்வேறு விஷயங்கள் திருமணம் என்ற ஒற்றை நிகழ்வில் அடங்கியிருக்கிறது. இத்தனை முக்கியத்துவம் பெற்ற திருமணத்துக்குத் தயாராவதே ஒரு பெரிய...
கிராமத்தில் திறமை மறைந்திருக்கு!! (மகளிர் பக்கம்)
எதற்காக ஓடுகிறோம்? யாருக்காக ஓடுகிறோம்? மன அழுத்தம் இல்லாத வேலை இன்று எங்கு இருக்கிறது? என்ற கேள்விகளை தனக்குள்ளே தொடுத்து, அந்த பரிட்சையில் வெற்றியும் கண்டிருக்கிறார் இளம் தொழில் முனைவோர் நிவேதிதா. “ஃபேஸ்புக், ஃப்ளிப்கார்ட்...
பழைய புடவைகளை புதுசாக்கலாம் பணமும் கைநிறைய சம்பாதிக்கலாம்! (மகளிர் பக்கம்)
வீட்டில் இருந்து என்ன செய்வது எனத் தெரியாமல் பொழுதைப்போக்கிக் கொண்டிருந்த பெண்களில் பலர் இன்று தங்களுக்கு பிடித்த தொழிலை தேர்ந்தெடுத்து, அதில் பயிற்சி பெற்று, அந்த தொழிலை திறம்பட செய்து பணம் சம்பாதித்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள்....
செக்ஸ் வேண்டாம்… செல்போனே போதும்! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
இன்று மொபைல் போன் மோகம் வயது வித்தியாசமில்லாமல் அனைவரையும் ஆட்டி வைக்கிறது என்பது நாம் அறிந்த ஒன்றுதான். ஒரு நிமிடம் கூட கையில் மொபைல் இல்லாமல் பெரும்பாலானோரால் இருக்க முடிவதில்லை. பாத்ரூம் போனால் கூட...
திருமண பந்தத்தை தாம்பத்ய வாழ்க்கை உறுதியாக்கும்! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
கணவன் - மனைவி உறவை நெருக்கமாக்கும் இயல்பான தாம்பத்ய வாழ்க்கை என்பது சமீபகாலமாக குறைந்து வருவதாக சில ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கடும் வேலை நெருக்கடி, மன அழுத்தம், பொருளாதார இலக்குகள், சோஷியல் மீடியாக்களின் தாக்கம்,...
பெற்றோருக்கு 20 விஷயங்கள்! (மருத்துவம்)
குட் டச்... பேட் டச்... க்ருஷ்னி கோவிந்த் இந்திய அரசு சார்பில் பள்ளிகளில் உடல் ரீதியிலான தண்டனைகளை தடைசெய்ய சட்டம் எதுவும் கொண்டுவரப்படவில்லை. இருப்பினும், பல்வேறு மாநிலங்கள், இவ்வகையான தண்டனைகளை சட்டங்கள் மற்றும் கொள்கைகள் மூலமாகத் தடை செய்திருக்கின்றன....
ட்வின்ஸ்!! (மருத்துவம்)
ரெண்டு குழந்தைங்களுக்கும் ஒரே நாள்ல பர்த் டே வருமா?’’ - ட்வின்ஸ் பற்றிய எரிச்சலூட்டும் அபத்தக் கேள்விகளில் ஒன்றாக கடந்த இதழில் குறிப்பிட்டிருந்தேன். வெவ்வேறு நாட்களில் கூட ட்வின்ஸ் பிறந்த நாள் வரும் என்கிறது...
ஆரோக்கியமான முறையில் நூடுல்ஸ் சமைக்க என்ன வழி? (மருத்துவம்)
நூடுல்ஸை தவிர வேறு எதையும் சாப்பிட மறுக்கும் குழந்தைகளை எப்படித்தான் மாற்றுவது? ஆரோக்கியமான முறையில் நூடுல்ஸ் சமைத்துக் கொடுக்க என்னதான் வழி? ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் அம்பிகா சேகர் கடைகளில் கிடைக்கிற இன்ஸ்டன்ட் நூடுல்ஸை கூடிய...
ட்வின்ஸ்!! (மருத்துவம்)
இரட்டைக் குழந்தைகளை சுமப்பதிலிருந்து, பெற்று வளர்ப்பது வரையிலான சவால்களையும் சிரமங்களையும் போதும் போதும் என்கிற அளவுக்குப் பேசி விட்டோம். குழந்தைகளைப் பெற்றெடுத்த முதல் வருடப் போராட்டத்தில், `என் எதிரிக்குக்கூட ட்வின்ஸ் பிறக்கக் கூடாது...’ என...
பாலுறவுக்கு பாதுகாப்பான நாட்கள் !! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
தம்பதிகள் பாலுறவு கொண்டாலும், கர்ப்பம் தரிக்காத நாட்கள் தான் பாதுகாப்பான நாட்களாகும்.ஆனால் பாதுகாப்பான நாட்கள் என்பவை முழுமையான பாதுகாப்பான நாட்கள் அல்ல. பெண்களுக்கு 28 நாட்களுக்கு ஒரு முறை மாதவிலக்கு சுழற்சி என்றால் ,...
ஆண்களே பெண்கள் முகத்தை கவனியுங்கள்! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
பெண்ணின் முகத்தில் ஏகப்பட்ட உணர்வுகளை பார்க்க முடியும். அவர் சோகமாக இருக்கிறாரா, சந்தோஷமாக இருக்கிறாரா, எதையாவது நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறாரா, அவரை நம்பலாமா, கூடாதா, கடவுள் நம்பிக்கை கொண்டவரா .. இப்படி ஏகப்பட்ட விஷயங்களை ஒரு...
மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் முத்தம்! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
பொதுவாக தம்பதியரிடையே முத்தம் கொடுத்தல், கட்டிப்பிடித்தல் போன்ற செயல்களால் அவர்களிடையே மன அழுத்தம் குறைவதாக சுவிட்சர்லாந்தில் வெளியான ஆய்வு முடிவு தெரிவிக்கிறது. கையோடு, கைசேர்த்து கட்டிப்பிடிப்பதால், ஆண்பெண் இருபாலரிடமும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஹார்மோன்...
குழந்தைகளின் வாயில் துர்நாற்றம் வீசக் காரணம் என்ன? (மருத்துவம்)
பள்ளி முடிந்து வீட்டுக்கு வரும் குழந்தைகளின் வாயில் துர்நாற்றம் வீசக் காரணம் என்ன? இருவேளை பல் துலக்கினால் இரவில் வாயில் கிருமிகளின் தாக்கம் இருக்காதா? குழந்தைகளை இருவேளை பல் துலக்க வைக்க என்னதான் செய்வது?...
டீம் வொர்க்… ட்ரீம் வொர்க்!! (மருத்துவம்)
கற்பித்தலும் கற்றலும் பல்வேறு விஷயங்களை உள்ளடக்கியவை. ஆசிரியர் வகுப்பின் நடுவில் நின்று கொண்டு ரிங் மாஸ்டர் உத்தரவு இடுவதுபோல பாடங்களை நடத்துவதால், அவர் கூறும் தகவல்களை அப்படியே மண்டைக்குள் திணித்துக் கொள்ளும் மனநிலையிலேயே குழந்தைகள்...
வேலையை அள்ளித் தரும் ஆப்(app)கள்! (மகளிர் பக்கம்)
ஜோரா ஜாப்ஸ் (Jora Jobs) ஜோரா ஜாப்ஸ், ஒரு நிறுவனத்துடன் நேரடியாக தொடர்பில் இருக்கும் ஆப். நிறுவனங்கள் தங்களின் தேவைகளை ஆப்பில் பதிவு செய்வதால், நேரடியாக அவரவரின் திறமைக்கு ஏற்ப என்ன வேலை என்று...
பாரம்பரிய உணவுகளில் பணம் சம்பாதிக்கலாம்! (மகளிர் பக்கம்)
சிறு தொழில் இன்றைய வாழ்க்கைச் சூழலில் நாம் உண்ணும் உணவில் சத்து இருக்கிறதா எனப் பார்ப்பதைவிட அதில் விஷம் இல்லாமல் இருக்கிறதா என்று பார்க்க வேண்டிய நிர்பந்தத்தில் இருக்கிறோம். அந்தளவிற்கு பூச்சிக்கொல்லிகளால் மண் பாழ்பட்டு,...
யூடியூப் மூலம் மாதம் ரூ.1 லட்சம் வருமானம்!! (மகளிர் பக்கம்)
கேரள மாநிலம் எர்ணாகுளம் மாவட்டம் அங்கமாலி பகுதியில் உள்ள சிற்றூர் எடக்கு. இப்பகுதியை சேர்ந்த இளம்பெண் அன்னி யூஜின் தற்போது கொச்சியில் வசித்து வருகிறார். இவருக்கு யூடியூப் சேனல் மூலம் மாதம் ரூ.1 லட்சம்...
ஆண்டவன் விட்ட வழி!! (மகளிர் பக்கம்)
காலை ஒன்பது மணி... அலுவலகம் செல்லும் வாகனங்கள் எல்லாம் அந்த சாலை வழியாக சீறிப் பாய்ந்து கொண்டு இருந்தது. இந்த பரபரப்புக்கு நடுவே சாலை ஓரத்தில் தன்னுடைய ஜூஸ் கடைக்கான எல்லாவற்றையும் எடுத்து வைத்துக்...
குடி குடியைக் கெடுக்கும்… ஃபீடிங் பாட்டில் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கும்!! (மருத்துவம்)
வேண்டாம்... வேண்டாம்... அமெரிக்காவில் நடந்தது போல, குழந்தைகளுக்கான தயாரிப்புகளை வயது வந்தவர்கள் பயன்படுத்துவது நம் நாட்டிலும் நிறைய நடக்கிறது. இது சரிதானா? குழந்தைகளுக்கான பொருட்களில் எதையெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்? குழந்தைகள் நல மருத்துவரான ஜெ.விஸ்வநாத்திடம்...
பேபி ஃபேக்டரி!! (மருத்துவம்)
நான் தோழியோட வாசகி சண்முகப்ரியா பேசறேன்... தோழியோட முதல் இதழ்லேருந்து தவறாமப் படிக்கிறேன். நான் சோர்ந்து, துவண்டு போன பல நேரங்கள்ல, தோழியில வர்ற பெண்களோட தன்னம்பிக்கைக் கதைகளும், அனுபவங்களும்தான் எனக்கு தைரியம் கொடுத்திருக்கு....
ஆண்களுக்கு ஒரு ரொமான்டிக் ஐடியா!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
*துணைவியுடன் ஒரு குஷியான குளியல் முடித்தப் பிறகு துணைவியை படுக்கறை வரை ஏந்திச் செல்லுங்கள். *ஒரு சின்ன மாசாஜ் (துணைவிக்கு), இதற்கான பலனை அடுத்த நாள் இரவில் தெரியும். *துணைவியின் தோள்களில் தன் கைகளை...
பாலுறவில் மன அழுத்தம் வேண்டாம்!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
பொதுவாக வாழ்க்கையில் கணவன் - மனைவி பந்தம் அல்லது இல்லறம் - தாம்பத்யம் என்பது புனிதமானது; அதனைத் தவிர்த்து மனித வாழ்க்கை அமைவதில்லை என்பதைப் பற்றியெல்லாம் ஏற்கனவே பார்த்தோம். பலருக்கு தாம்பத்ய வாழ்க்கையைப் பற்றிய...
கொரியன் கடத்தல் கதை!! (வீடியோ)
கொரியன் கடத்தல் கதை
ஒரே படுக்கையில் `ஒன்றாக’ இருக்கிறீர்களா? (அவ்வப்போது கிளாமர்)
கணவன்-மனைவியர் ஒரே படுக்கையில் ஒன்றாக படுத்து தூங்குவதை வழக்கமாக கொண்டிருந்தால், அவர்களது உடல்நலம் பாதிக்கப்படலாம் என்று கூறி அதிர வைக்கிறது ஒரு ஆய்வு. இதுகுறித்து இங்கிலாந்தில் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், பரிசோதனைக்கு தம்பதியரில் 50 சதவீதத்துக்கும்...
பெண் ஆணிடம் எதிர்ப்பார்ப்பது!! (அவ்வப்போது கிளாமர்)
ஒரு ஆணின் கவர்ச்சியாக பெண் நினைப்பது எது என கேட்டால், அந்த கேள்விக்கான பதில் பெண்ணுக்கு பெண் வேறு படும். சராசரியாக பெண்கள் ஆண்களின் கவர்ச்சியாக எதை நினைக்கிறார்கள், அவர்களை கவர்வது எது, அவர்கள்...
பேபி புராடெக்ட்ஸ்!! (மருத்துவம்)
இயற்கையாகவே நம் செல்வங்களின் ஆரோக்கியத்தில் அதீத அக்கறை எடுத்துக் கொள்ளும் நாம் ஆர்வக்கோளாறால் சந்தைகளில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் குழந்தைகளுக்கான அனைத்து பொருட்களையும் வாங்கி குழந்தைகளிடத்தில் பயன்படுத்துகிறோம். இது சில சமயங்களில் ஆபத்தில் கொண்டு போய்விடுகிறது. இதுபோன்ற...
உடல் வீக்கமா..? உடனே கவனியுங்கள்!! (மருத்துவம்)
‘‘பூச்சிகள் கடித்தால் ஏற்படும் வீக்கம்போல், காரணம் எதுவும் இல்லாமல் குழந்தைகளின் உடலில் வீக்கம் தோன்றினால் அது குழந்தைகளுக்கு ஏற்பட்டிருக்கும் சத்துக்குறைபாடு என்று எச்சரிக்கையாகி விட வேண்டும்” என அக்கறையோடு பேசத் தொடங்குகிறார் குழந்தைகள் நல...
பெண்கள் நினைத்தால் வானமும் வசப்படும்!! (மகளிர் பக்கம்)
நம் நாட்டில் ஆண்களால் மட்டுமே ஒரு தொழில் நிறுவனத்தை நடத்த முடியும் என்பதிலிருந்து மாறுபட்டு பெண்களும் அவர்களுக்கு இணையாக தொழில் செய்ய துவங்கிவிட்டனர். ஆனால் இதில் ஒரு சிலர் மட்டுமே பெரிய நிறுவனங்களை நிர்வகித்து...
சணல் பை விற்பனையில் சபாஷ் வருமானம்!! (மகளிர் பக்கம்)
தொழில்முனைவோர்கள் எல்லோருக்குமே வழிகாட்டியாக ஒருவர் கண்டிப்பாக இருப்பார். அந்த வகையில் தனது தாயாரை ஒரு ரோல் மாடலாகவும் வழிகாட்டியாகவும் கொண்டு சிறிய அளவில் ஆரம்பித்த ஒரு வியாபாரத்தை இன்று கோயம்புத்தூரில் ‘ஸ்நாப் ஜூட்ஸ் (SNAP...
டெரகோட்டா நகைகளில் சூப்பர் வருமானம்!! (மகளிர் பக்கம்)
‘சுடுமண் நகைகள்’ என்று சொல்லப்படும் டெரகோட்டா நகைகளுக்கு கல்லூரி பெண்கள் மட்டுமல்லாது இளம்பெண்கள் அனைவரிடமும் நல்ல வரவேற்புள்ளது. போட்டிருக்கிற டிரெஸ் கலரிலேயே அழகாக, நவநாகரிகமான கம்மல், நெக்லஸ்ன்னு போடலாம் என்பதால் டெரகோட்டா நகைகள் கலக்குகின்றன....
டீகோபேஜால் அலங்கரித்து மாதம் ரூ.10 ஆயிரம் சம்பாதிக்கலாம்! (மகளிர் பக்கம்)
நாட்டில் சுற்றுச் சூழல் நாளுக்கு நாள் மாசடைந்து வருகிறது. அதை பாதுகாக்க எளிதில் மக்கக் கூடிய பொருட்களை பயன்படுத்த அரசு உத்தரவிட்டது. இதனை தொடர்ந்து பிளாஸ்டிக் பொருட்களுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டது. பிளாஸ்டிக் பொருட்கள் மீதான...
குறை மாத கண்மணிகளுக்கு கூடுதல் கவனம் தேவை! (மருத்துவம்)
குழந்தை பிறந்ததும் அதன் கண்களைப் பரிசோதிக்க வேண்டியதன் அவசியத்தையும் அவசரத்தையும் பற்றி பார்த்தோம். அப்படிப் பாதிக்கிற பிரச்னைகள் ஒவ்வொன்றையும் பற்றி விரிவாகப் பார்ப்போம். குறைமாதப் பிரசவத்தில் பிறக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளைப் பாதிக்கிற முக்கியமான பிரச்னை...
3 மாதங்களில் கண் சிமிட்ட வேண்டும்! (மருத்துவம்)
சுகப்பிரசவமோ, சிசேரியனோ, ஆயுதப் பிரசவமோ... குழந்தை பிறந்ததும் அதன் ஒட்டுமொத்த உடல் வளர்ச்சியும் சரியாக இருக்கிறதா எனப் பார்க்க அருகிலேயே ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் இருப்பார். உறுப்புகள் எல்லாம் சரியாக வளர்ச்சியடைந்திருக்கின்றனவா, ஏதேனும்...